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国家体测最新视觉报道_国家体测标准大学生(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

国家体测

肇庆学院体育课程全解析：从体能到兴趣 𐟎“ 大学体育1：大一上学期，纯体能课，包括800米（女）、1000米（男）、50米、仰卧起坐（女）、引体向上（男）。评分标准按国家体测标准，但期末考与体测不同。 𐟏ƒ‍♂️ 体测：四年大学期间，体测需过50分以上，方可拿毕业证。体测共四次，分别在大一、大二、大三、大四。 𐟏𘯸 大学体育2-4：大一下至大四，选项目如羽毛球、乒乓球、篮球、足球、健美操、排舞、体育舞蹈、网球、瑜伽、舞狮子、武术等。每学期选一个项目，期末都要考试。 𐟏ƒ‍♀️ 乐跑：大一、大二需乐跑，与体育成绩挂钩。大三大四无乐跑，前提是大一、大二体育课不挂科。 ⚠️ 注意：大学体育2-4不可三学期选同一项目。如喜欢武术，最多只能选两次。 𐟓Š 体测单项指标权重：身高、体重：15% 肺活量：15% 50米跑：20% 坐位体前屈：10% 立定跳远：10% 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）：10% 1000米跑（男）/800米跑（女）：20% 𐟓š 小贴士：大一大二体育课不挂科，大三大四可与体育课说再见。

𐟌Ÿ江苏护理职业学院体测成绩查询指南𐟌Ÿ 想要查询你在江苏护理职业学院的体测成绩吗？𐟤” 别担心，这里有一份详细的查询指南，帮你轻松找到自己的体测成绩和标准！首先，打开宥马app，进入晨跑页面。𐟏ƒ‍♂️ 在这个页面，向右滑动，你会看到“体质测试”的选项。𐟔 点击它，你就能进入体质测试的详细页面，这里不仅可以查看你的成绩，还能找到体测的标准。在体质测试页面，你可以看到自己的学号、院系、专业、班级等信息。𐟓‹ 此外，还有预约查询、补测预约、缓测申请等功能。如果你需要查看或修改这些信息，这里都是可以的。最方便的是，你还可以直接在app内找到“成绩查询”和“运动指导”的选项。𐟏… 这样一来，你就能随时掌握自己的体测成绩和如何提升自己的运动表现。另外，如果你对体测的标准有疑问，或者想要了解更多关于体质测试的信息，可以在这个页面找到相关的国家体测标准。𐟓š 最后，别忘了查看“个人档案”和“发现”板块，这里有一些有趣的动态和通知，让你及时了解学校的体育活动和相关政策。𐟓– 希望这份指南能帮到你，祝你体测顺利，身体健康！𐟒ꀀ

【引领健身新风尚石家庄市体育公园加设智能健身器材】为了持续提升服务品质，打造一个更加高效、智能、便捷、舒适、愉悦的锻炼环境，精准对接广大市民日益增长的健身需求。近日石家庄市体育公园在2号园区引入了先进的户外智能健身设备，营造全新户外智能健身体验。此次加设的智能健身器材涵盖了多种类型，包括智能体测屏及配件、智能健身车、智能划船训练器、智能上肢肩关节、智能健身车等，真正成为市民的“室外智能健身房”，让市民可以更加全面、便捷、安全的进行健身训练。石家庄市体育公园积极响应国家全民健身号召，坚决落实国家“构建更高水平的全民健身公共服务体系”的指导思想，不仅激发了全民参与体育活动的无限热情，还为体育公园的发展注入了强劲的新动能。未来，体育公园将继续以“在林荫里运动、在花海中健身”为目标，探索园林与体育协调、科学与合理的规划建设，为市民提供更加优质、全面的健身服务。同时，为推动体育事业的健康发展、城市园林事业的蓬勃发展做出园林贡献。

00后专科上岸公安岗，实现逆天改命我是大专毕业的，从小就有一个蓝衣梦，没考上J校的时候，我以为梦想再也实现不了，后来了解到原来普通大专学历也能考！所以在学校就开始努力备考，自学了两个月左右，一战上岸！说真的公.安岗真的不难考，只是有很多人都被公专和体测吓到了，掌握住学習方法后还是很容易拿高分的，今天就和大家分享一下我的经验吧~ - [气球R]考试须知 ✐考试时间：25国考11.30-12.1考试；省考每年1月份报名，3月份考试 ✐公告发布：国家GWY网、当地人事网 ✐报考年龄：18周岁以上，30周岁以下 ✐报考学历：专科及以上学历即可报考 ✐考试流程：公告发布—网上报名—资格初审—网上缴费—准考证打印—笔试—面试—体测—体检—z审—公示—入职 - [气球R]岗位分类 √内勤：基本上女孩子干这个的居多，都是跟材料打交道，年底的时候会比较忙 √户籍：比较轻松，按时按点上下班，算是这岗位人的心头爱了 √窗口：考验心态，各种人都会遇到，态度还不能崩，不然容易背锅 √铁路：跟车跑、地勤都有，女生的话地勤行z班居多，跟车跑的是上二休一也挺爽 - [气球R]考试内容 ★行测：言语、判断、资料、数量、常识 ★申论：单一题、综合分析题、归纳概括题、大作文 ★公专：基础能力、基础知识、职业素养 ★体测：纵跳摸高（女生合格线230cm，男生合格线265cm）；4*10往返跑（男生14秒1，女生13秒1）；跑步(女生800米，4分20秒合格；男生1000米，4分25秒合格） - [气球R]备考经验 ❶行测：重點把握言语、资料、判断三部分，可以先跟着老师把各模块的考点了解清楚，然后再分模块去刷题巩固考点 - ❷申论：大部分答案都源于材料，注意材料中的关键词，答题先看材料，然后围绕题干，挑拣要点进行概括，平时练習的时候不仅要回抄材料，还要会根据答案反推材料，总结好各类题型的答题思路和格式 - ❸公专：考试不难，很多都是书本原概念，多背就能拿分，但要会抓住重點，可以结合罗响老师的讲解先把常考题型理解吃透，再多刷真题做好巩固，另外平时备考还要多分析案例去活跃解题思维，培养解决实际问题的能力 #动态连更挑战# #公安# #公安岗# #公安岗##应届生# #备考#

【拒做“脆皮年轻人”，「长沙1000余名学生进行体育锻炼达标测试」】10月24日至25日，2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动在长沙举行，分别走进湖南电子科技职业学院和湖南师大附中特立学校，2000余名学生参与测试。2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动共分为5站，在5个不同地点开展，每站持续2天。本次参与测试的主要为12-24岁年龄段的青少年群体，测试项目涵盖30秒跳绳，跑步、立定跳远，坐位体前屈，绕杆跑等。 “这是我第一次参加国家体育锻炼标准达标测试活动，五个项目全部拿到满分，让我对体育锻炼产生了热情，更让我有了坚持锻炼的动力。”来自软件技术专业的张同学表示，通过这次测试，让他对自己的身体素质更加了解，自信心也得到了提升。近年来，“脆皮年轻人”话题频繁在网络引发热议。对于学生群体来说，保持体育锻炼不仅能提高心肺功能、强身健体，同时对于提高学习效率、保持健康的心理状态也同样有益。来自湖南师大附中特立学校初二年级的刘同学是个体重超标的小伙子，在1000米的跑步测试中他未能达标，“平时学业负担重，参加体育运动的时间少，以后必须要加强锻炼了，这也为我今后的学业发展敲响了警钟。” 近年来，国家体育锻炼标准达标测试深受大众欢迎，活动通过测验达标，来检验群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能。同时，通过开展进社区、进校园、进街区等主题活动，进一步推广普及《国家体育锻炼标准》，激发大众参与体育锻炼积极性、增强全民积极参加体育锻炼的意识。此次活动由省体育局主办，长沙市体育局承办，长沙市全民健身管理指导中心执行。接下来，活动将继续关注师生群体的锻炼情况，走进长沙市一中马王堆中学、长郡双语雨花中学、长沙市百熙实验中学。@湖南日报「受台风影响湘东湘南将有雨」「7岁女孩全文背离骚厉害了」长沙

强基计划适合哪些学生？一文搞懂！ 𐟎“ 强基计划是适合哪些学生的升学途径？让我们来一探究竟！ 1️⃣ 高考成绩优异，综合素质全面的学生：如果你在高考中表现出色，且对基础学科有浓厚的兴趣，那么强基计划可能是你的不二之选。 2️⃣ 某一学科特长突出的学生：如果你在数学、物理、化学、生物或信息学五大学科竞赛中获得过国家二等奖及以上荣誉，那么你有可能通过强基计划获得降分录取的机会。 3️⃣ 高考成绩在985院校录取分数线边缘的学生：如果你更看重录取院校的层次，而不是专业选择，那么强基计划可以作为一个尝试的机会，因为成功的话，你将有机会进入985高校。 𐟓š 强基计划的考试内容是什么？强基计划的考试内容因学校而异，但通常是根据高考成绩的85%和校测成绩的15%来计算综合成绩。校测主要包括笔试、面试和体测三个方面。笔试主要考察你在相关专业方面的知识水平和能力；面试则主要考察你的思维品质、沟通能力、团队协作和创新意识；体测则主要考察你的身体素质和健康状况。 𐟔 总结来说，强基计划适合那些高考成绩优异、综合素质全面，或有某一学科特长的学生。通过强基计划，你可以有机会进入985高校，开启一段全新的学术旅程！

大专生如何逆袭公安岗位？ 𐟎Š娀ƒ条件：年龄要求：18-30周岁学历要求：大专以上其他资格条件：符合拟任职位的其他资格条件视力要求：执法勤务岗单侧L眼视力高于4.8（可矫正）；警务技术岗单侧矫正视力高于5.0（可配戴眼镜）身高要求：无明确身高限制，但体测有一项原地摸高跳，相当于变相限制身高 𐟓š 备考经验： 𐟓– 行测备考：行测拔高思想：先分模块各个击破，再整体做套卷各模块技巧练习：判断题重视答题规律，资料题注重公式和计算，言语题注重提炼概括刷套卷：根据考试要求时间去做题 𐟓– 公专备考：学习计划：用一个月时间学完公专学习方法：看杨珂公安速学课+警考通精讲精练，课上听杨珂讲知识点，结合案例教如何运用知识点，课下刷警考通题册练习巩固：每天专项练习200+，巩固知识点和做题技巧 𐟓– 申论备考：学习模板和套路：跟着老师学习答题模板和套路，通过大量刷题熟练运用注意卷面整洁：保持卷面整洁，注意答题格式 𐟓… 考前了解：官网：国家公务员局网、各地人事考试网考试时间：国考11月底、省联考3月底、各省省考一般在10月/11月/12月，具体时间看各省官网公告上岸流程：查找往年公告——确定考试内容——准备笔试——报名缴费——笔试——体测——面试——体检——政审——公示笔试内容：行测、申论、公专（公安专业知识）面试内容：一般为结构化体测内容：纵跳摸高、男子1000米跑/女子800米跑、10米㗴往返跑 𐟒ꠧ𛓥ˆ具体情况选择岗位，三不限公安岗位上岸几率更大！

考公务员前，这些你必须知道！你是不是也曾经一时冲动，听到大家说公务员好，就决定要去考？其实对考公务员一点都不了解，结果走了不少弯路。今天我就来给大家分享一些考公务员的常见问题，希望能帮到你们！考公务员的流程 𐟓 公务员考试的流程其实挺复杂的，主要包括以下几个步骤：公告发布：首先，你得关注官方公告，了解考试的具体时间和地点。网上报名：提交报考申请，通过网上初审，然后进行体能测评和网上缴费确认。打印准考证：报名成功后，打印准考证，准备考试。笔试：参加笔试，等待成绩公布。查成绩：成绩出来后，查看自己的分数。调剂和递补：如果没进面试，可以进行调剂或递补。资格复审：通过后进行资格复审。面试：准备面试，等待最终结果。体检和考察：面试通过后进行体检和考察。公示和审批：最后公示和审批，正式成为公务员。国考和省考的区别 𐟌 国考和省考有几个关键区别：报名方式：国考是在国家公务员局报名，一般在10月报名，11月底考试；省考则是在各省人事考试网报名，3月份报名，4月考试。考试地点：国考可以自由选择考区，甚至可以跨省考试；省考则需要在招考的省份考试。组织单位：国考由中央组织部、人力资源与社会保障部、国家公务员局组织；省考则由各省省委组织部、人力资源与社会保障厅、公务员局组织。哪些证书对考公务员有帮助 𐟓– 有一些证书对考公务员是有好处的，虽然不是必须项，但绝对是加分项：法律职业资格证财会类证书计算机类证书证券/基金/期货从业资格考试证书外语类证书考上公务员后想换岗怎么办 𐟚𖢀♂️ 如果你对分配的工作不满意，可以通过以下几种方法换岗：提拔：领导觉得你在现有岗位无法发挥才能，提拔你去其他岗位。选调：在符合最低服务年限的基础上，报考其他单位。需要领导同意，并重新学习复习。辞职：直接放弃这份工作，重新参加公务员考试去考其他岗位。希望这些信息能帮到你，祝你查分数那天嘴角上扬，眼里有星光！𐟒ꀀ

（内容完全为作者本人口述，可能会有错别字）我的天呐同志们，有一件事情憋在我心里憋了好几天了。经历了上周五的这件事之后，我感觉我现在我整个人都不好了。时间在上周五我们学校这边正在进行国家体测，我所在的年级一共有35个人被抽中参与国家体测，我是其中之一。上海的体育中考一共有30分，而这一次国家体测会直接决定其中7.5分到底能拿多少？按理说这应该和正常的体育中考是一样要格外重视的，同时也更应该比学校内部的测试相对严格一点。但是经历了这件事之后，我发现完全不是我想的那样，眼睁睁的看着后续测试的人接连被“放水”得到高分，而我真正发挥了自己的实力，却成了35人当中成绩中下游的！国家体测里面测的内容也不多，基本的身高体重，肺活量，坐位体前屈，引体向上，50米和1千米跑步，需要测的也就这些。这里边一共让我发现了三件特别让我感到有些咬牙切齿的事情。首先是坐位体前屈。按理说在进行这一方面的测试时，双腿和膝盖都是必须要放平的。结果在我刚做完的时候，后面就有一小子在进行测试的时候，腿和膝盖明显出现了弯曲。旁边的监考员像是没看到一样，让他做完之后再换下一个人来。起初我还觉得可能只是监考员没有明显注意到而已。可是接下来同样的事情监考人明显已经察觉到可就是没有题，反而像是啥作弊行为都没发生一样。其次是50米。如果我没记错的话，50米的满分标准应该是7秒1左右。我的爆发力并不是特别好，这一次拿出了自己全部的爆发力，也只跑到了8秒1，甚至还多一点点。同时和我测试的另外5个人当中，比我快的只有一个。至于为什么这件事情也成为了让我感到有点咬牙切齿，原因很简单，有人抢跑了！不仅是强跑了两秒多，而且监考员也像是没看到一样，最后那个抢跑的还自主承认了确有此事。最后他的50米成绩只有6秒出头。真正让我咬牙切齿的原因是，用这种和作弊没有两样的手段获得的成绩，先不说良心是否过得去，这根本就不是一个人最真实的成绩！当然如果说50米这件事儿还不算令我震惊，接下来的引体向上才是真正让我特别气愤的。在中考当中不管你是不是靠“摆浪”（晃动身体产生向上的惯性）做上去的，每做一个的时候都是要耸肩的，哪怕就是不耸肩，也得有七八成或八九成的样，这样在中考当中还算过得去。引体向上方面，我希望我能以部队的标准看齐，因此在引体向上的过程中，我没有选择摆浪，总监的时候也是整个人彻底沉下去，然后再把自己拉上去。尽管非常累，并且只做了12个，距离满分还差3个，但是我知道这是我最真实的成绩。而接下来我看到又是一个谁做引体向上，让我十分气恼，甚至让我有点后悔自己这么认真。原因是对方再把自己拉上去之后，身体几乎就没有降下来过，而他一口气做了20个引体向上，然而这20个引体向上全是靠他上下摆头换来的，把人在单杠上吊住，然后人头在杠的上下处来回摆动一次就能给你算一个，我见过监考宽松的，可如此宽松，甚至已经失去测试意义的还是让我头一次见。最后的1千米倒是还可以，至少我没有发现到什么出格的事情。就是这么一个事情，这应该是一次相当没有意义的国家体测。我觉得吧，任何体育测试当中，不管是谁利用监测员放水取得体育成绩，这就绝对不是自己最真实的成绩。用许三多的话来说，体育测试中偷懒是没有意义的一件事，而有意义的事情就是认真对待每一次体测，不钻空子。我不清楚我的做法是对是错，倒是最后我看成绩单的时候，发现我的体能成绩尽管与平时测试相比有所提高，但竟然在这35人当中的排名一下子从中上游掉到中下游。最后我想问一下各位。如果你遇到了这样的事情，你的观点是什么？

体测成绩到底影响不影响毕业？𐟤” 每年到这个时候，体测成绩总是让人头疼。学长学姐们总是说“不去也没事”，但今年突然又发了个通知，难道又是吓唬人的套路？我们学校的体测一直都是人工操作，不是机器。大三下学期有一次没去，根本没人找我。看来学长学姐们的说法也不是完全不靠谱。根据了解，第六条提到的那个证书其实也没啥大用。所以，体测成绩到底重不重要？根据学校的规定：第五条：毕业时的《标准》测试综评成绩（大学1-3年级的平均成绩㗵0% + 大学4年级的成绩㗵0%）达到50分及以上者，才能拿到毕业证书；否则按结业或肄业处理。第六条：毕业时，根据江苏《省教育厅关于在全省普通高等学校实施国家学生体质健康标准等级证书制度的通知》要求，按照学生毕业年度的《标准》测试成绩分为“合格”、“良好”和“优秀”等级，并颁发相应证书。第七条：当学年的《标准》测试成绩达到及格及以上者，才能参加校内各级评优与评奖；成绩达到良好及以上者，才能参加校三好学生等评奖；成绩达到优秀及以上者，才能参加省级三好学生及优秀学生干部等评奖。第八条：因病或残疾的学生可以向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明和体育部核准后，可以暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖（三好学生除外），毕业时《标准》成绩需注明免测。看来，体测成绩虽然重要，但也不是绝对的“生死攸关”。只要平时多注意锻炼，基本都能顺利过关。希望大家都能顺利通过体测，顺利毕业！𐟒ꀀ

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