孕23周最新视觉报道_孕23周羊水深度正常范围多少mm(2024年11月全程跟踪)
孕23周:这些事项你需要注意哦 𐊧𛈤쥈23周,孕妈们,这一周你们可能会感觉更加疲惫,但也要注意哦!宝宝在这周开始迅速发育,特别是肺部的发育,为出生后的环境做准备。同时,宝宝的作息也变得规律起来,到点就会安静地睡觉,醒来后就会活泼地动来动去。 孕妈的身体变化 𐊥23周,准妈妈的肚子已经像足球一样大了,子宫占据了肚子里的所有空间,让你们开始感到腰酸背痛,便秘的情况也会变得更加频繁。 如何缓解腰酸背痛 肚子越来越大,腰酸背痛的问题也随之而来。这里有一些小技巧可以帮助你们缓解不适: 保持良好的姿势:经常变换姿势,避免久坐或久站。 捡东西时不要直接弯腰:上半身保持直立,先弯曲膝盖蹲下,再俯低上半身去捡东西。 睡觉时尽量侧卧:可以弯曲单膝或双膝,两膝之间和肚子下放置一个小抱枕,后背也放个,这样会更舒服。 饮食建议 孕妈们,这一周要注意饮食哦!体重控制得不好可是会影响顺产的。这里有一些饮食建议: 杂粮饭:把主食换成杂粮饭、杂粮面、杂粮馒头等,适当增加粗粮的比例,减少大米和白面的用量。 少吃肥肉、油炸食品、甜品奶茶等:这些食物热量高,不利于控制体重。 脱脂牛奶:可以选择脱脂的牛奶及奶制品。 饮食习惯:少吃多餐、细嚼慢咽、饭前少量饮水、先吃菜再吃肉最后吃主食等,这些习惯都可以在一定程度上减少热量的摄入。 产前检查 在20-24周之间,准妈妈们需要进行一次大排畸检查,排查胎宝宝全身发育有没有严重的畸形。检查时医生可能会让你变换姿势,或者出去走走、爬爬楼梯,因为这项检查需要在宝宝醒着的时候进行。 数胎动 𞊥䚥妈妈现在已经能明显感受到胎动了,胎动是你们和胎宝宝沟通的一种特殊语言。医生一般建议从28周开始数胎动,你们可以从现在开始练习。每天观察下胎宝宝的活动规律,比如他更喜欢早上动还是晚上动,每小时动几次等。如果感觉有什么异常,可以在产检时和医生说哦。 准爸爸怎么做 袀颀碀报覴了很多,准妈妈可能会经常向你展示他的动静。你可以把手或脸颊放在准妈妈的肚子上,和她一起感受宝宝的踢腿和扭动。此外,学会正确数胎动也是每个准爸爸和准妈妈的必备技能,它可以帮助你们判断宝宝目前的状态是否健康。从现在开始练习起来吧! 希望这些小贴士能帮助到你们,祝大家孕期愉快,宝宝健康!
孕23周必知事项:宝宝和妈妈的变化 怀孕23周啦!这意味着你已经度过了孕期的一半多,宝宝和准妈妈们都有了一些新的变化。来看看这些重要的事情吧! 宝宝的成长 本周,宝宝大约有19厘米长,体重约400克。他们的听力已经发育得很好,能够分辨出妈妈的声音、心跳声以及肠胃蠕动的声音。宝宝的肺部血管也在形成,呼吸系统快速发育。他们还会不断地吞咽,但还不能排便哦,这些功能要等到出生后才会完善。 准妈妈的身体变化 𐊨踝肿胀:在接下来的几周或几个月里,你的脚和脚踝可能会开始肿胀,特别是在晚上或炎热的天气里。这是因为腿部血液循环减慢,以及血液中化学物质的改变导致水滞留。 体重增加:本周你的体重会继续增加,大约增加5~7千克,腹围在80-91厘米之间。 液体渗漏:子宫扩展到肚脐上方约3.6厘米处,可能会发现内裤上有液体渗漏,有时难以分辨是羊水还是尿液。 皮肤干燥:由于内分泌的改变,你的皮肤可能会变得干燥和粗糙,有些准妈妈会在大腿上出现淡红色的纹络。 胎动增加:本周胎动会更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳声。 准妈妈的注意事项 摘下戒指:为了防止水肿,建议摘下戒指。 左侧卧睡觉:为了宝宝的健康,尽量左侧卧睡觉。 更换文胸:选择适合当前尺寸的文胸。 注意水肿:轻微水肿是正常的,但如果发现严重或突然的水肿,请及时就医。平时注意不要长时间站立或久坐,休息时将双腿抬高1小时,穿着宽松的衣服,睡觉时避免仰躺,可以用枕头将腿垫高。 与家电保持距离:使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等家电时,保持50厘米以上的距离。不要近距离观看运转中的微波炉,也不要让电磁炉空转。 补充钙质:到孕中期,腿抽筋是很常见的现象,可能是缺乏钙或镁。每天喝纯牛奶可以有效补充钙质。不要大量吃全麦食品,因为会影响身体对钙镁锌的吸收。 呼吸新鲜空气:尽量呼吸新鲜的空气,这对宝宝和妈妈都非常重要。 准爸爸的责任 袀颀碀报造良好的家庭氛围:准爸爸要努力创造一个温馨和谐的家庭氛围,丰富家庭的业余生活。 一起做胎教:和老婆一起进行胎教,这对宝宝的成长非常有帮助。 布置温馨的家:将房间布置得温馨舒适,尽量避免有毒有害物质。 减轻妊娠不适感:帮助准妈妈减轻妊娠的不适感。 按摩一下:为准妈妈按摩一下,这可以缓解她的疲劳和压力。 希望这些信息能帮助你和宝宝度过一个健康快乐的孕期!
孕23周宅家晒太阳,防晒工作做足啦! 最近的生活节奏还挺规律的,每天早上起来健身,吃完早餐后就开始工作。下午的时候,我会在院子里吃点水果,喝点茶,顺便带宝宝晒晒太阳。 我妈的养花水平真是到了炉火纯青的地步,今年的花园简直像个童话世界,特别养眼。多和阳光打交道真的能给我充电,但晒出色斑和暗沉可是不允许的!所以在阳光下,防晒工作一定要做到位。 自从怀孕以来,选产品我都是小心翼翼的,纠结了很久,最后还是选了橙汁从小就在用的Evereden家的孕妇隔离防晒乳。它家这款新出的孕妇隔离防晒乳,没有孕妇慎用成分,让我比较安心。SPF50 PA++++的高倍防晒力,让我可以尽情享受阳光。质地清爽保湿,还能提亮气色,我现在出门产检直接涂它,都不用打底了,伪素颜效果非常明显!包装也很可爱,可以随意扣在包包上,出行度假散步都不用到处翻找,超级方便。 今天太阳特别好,我还特意认真打扮了一下,在院子里拍了几张美照。一到夏天,整个人就想明亮一点,看到状态在线的自己,心情也跟着变明亮了。希望所有宝妈都能安心迎接夏天和美美的孕期!
孕23周:小米SU7试驾体验 最近预约了小米SU7的试驾,真是心动不已! 到底要不要等SUV呢?𐠦觉轿车已经很舒适了,空间也足够。家属试驾了“真男人”模式,真是让人心动。对于我来说,舒适模式整体都不错,减震和加速都很适合孕妇。 本来更喜欢紫色,结果被绿色吸引了。 油价现在好贵,每个月加油真的是一笔不小的开销。真心希望换个电动车。 孕期:23+3周 身高:168cm 孕前体重:48kg 今日晨重:47.4kg ⬇️0.6kg 这个体重涨速,真的让人担心 饮食: 早餐:辣茄子包子+辣土豆包子+乌龙拿铁 没有买到好看的茄子包子,皮有点厚,但味道不错。土豆包子真的很棒!每天出门前都想喝冰美式,但出门后就被气温打败了,直接热拿铁。䊊午餐:小炒泡馍 已经摆烂了,体重涨就涨吧。过节嘛,先快乐了再说! 晚餐:家常菜 回到家爸爸想做饭给我吃,爸爸做的饭真的很好吃,但我真的胀气而且便秘完全吃不下东西。不吃又怕他会难过,于是就努力吃了一些。튊补剂:复合维生素,益生菌*3,铁剂,DHA,维C,液体钙,乳酸菌素片 今日运动: 健走:5.2公里+5.46公里 走路:2w+ 这两天吃的太放肆了,也没有运动,也没有成功噗噗…唯一的运动就是小区健走。安慰自己因为放假➕好久没回西安了,每天都在被亲人们投喂,等十一结束再恢复运动和健康饮食。𖢀♀️
孕期好物开箱|23周龙宝宝双十一购物清单 欢迎来到孕23周龙宝宝的双十一购物清单开箱第一弹,总花费738元。 1️⃣ 贝能双边吸奶器 390元 这款吸奶器带有双边模式和手持模式,可以随心切换,以后出门也会很方便。 2️⃣ 婴儿云柔巾 163元 囤了48包云柔巾,每包100抽,摸起来非常柔软,给宝宝用很放心。 3️⃣ 孕妇哺乳内衣 152元 这款内衣从孕早期就开始使用了,承托力很好,穿起来非常舒适,已经是第三件了。 4️⃣ 乳头膏 63元 虽然还不知道是亲喂还是瓶喂,但先买了一个体验装,以备不时之需。 5️⃣ 婴儿小方巾 4条装 38元 给宝宝准备的小方巾,选择了A类材质,图案非常可爱。 6️⃣ 私处清洗器 18元 欢迎继续收看下期的开箱视频。
孕23周,老公最近总是想和我贴贴,我能感觉到他的需求,没忍住就答应他了,过后我特别担心,会不会对肚子里的宝宝有不好的影响啊? 医生回复:如果没有出现腹痛、阴道流血等异常,就不用太担心。孕中期孕妇身体状况良好,胎儿发育稳定,可适度同房,但也要注意姿势和力度,不要压迫腹部。但孕早期和孕晚期,胎儿情况相对不稳定,同房可能引发宫缩,导致流产或早产风险增加,这两个期间不能同房。#孕期同房#
老公去世的早,妻子刚40出头没有孩子成了寡妇,2年后却怀孕了,公婆质问到底是谁的孩子?![费解][费解][费解] 这不是电视剧,这是我们客人周女士的故事,[鲜花]原来~她怀孕是找我们选的J子做的「单身试管」,现在都孕23周了才敢被公婆知道。。。 在老公去世后她的处境很为难,老公生前对她不错,而且还是独子肯定要替他照顾公婆,可自己父母又让她想开点,还年轻完全可以重新找,至少生个孩子吧,甚至帮她相亲介绍起来了都。。。 其实她是最痛苦的人,能想到两全其美的方法就是做单身试管选J生子了,对两边父母都说得过去,孩子长大后也能帮着孝顺老人,自己也不想再找,有个孩子以后也能有个依靠了! 公婆知道事情原委后并没有生气,反而很欣慰很感谢她,其实老公去世后她对他们也没责任了,一切凭良心。自己父母也只能支持女儿的行为了~ [给你小心心]祝周女士一路好孕到生,已知男宝,小子以后要保护好一大家子啊!「大龄求子」「单身女性选精生子」「供精试管婴儿」
孕期同房的时候,胎宝宝也没闲着 孕23周,老公一直想和我贴贴,这两天拗不过老公就同意了,但是没太注意避孕这件事。过后我就有点担心,我都已经怀孕了,应该不会再怀上吧? 医生回复:怀孕后同房没有避孕一般不会再次怀孕。因为怀孕后,女性体内的激素水平会发生变化,卵巢会暂停排卵。不过,怀孕同房还是有一定风险的。jing液中的前列腺素可能刺激子宫收缩,在孕早期可能导致流产,孕晚期可能引发早产。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。
孕23周+用过的四款眼霜真实感受 最近怀孕23周了,试了四款眼霜,来分享一下使用感受吧!这些眼霜在美丽修行上都没有孕妇慎用的成分哦~ 兰蔻肌底精华焕亮眼霜 这款眼霜对敏感肌非常友好,质地细腻,推开来吸收很快,保湿效果也不错。主要是针对黑眼圈和维稳的,长期使用应该会有效果。我个人觉得效果一般,用了几瓶后就没再用了。 馥蕾诗红茶眼霜 这款眼霜含有多种保湿成分,保湿和抗氧化效果都不错。但没有特别突出的功效。我是买红茶水的时候顺便买的,用了两瓶后就没再入了。如果你眼部没有细纹和黑眼圈,可以试试这款。 海蓝之谜眼霜 这款眼霜的活性成分非常多,主要成分是藻提取物和酵母类提取物,能维稳和修护眼周肌肤。对于保湿、修护、抗皱、淡眼纹、改善黑眼圈和眼袋都有一定的功效。缺点是价格有点贵,适合预算充足的姐妹。我买了他们家的水和精华套盒,但对水和面霜过敏,所以用完就停掉了。 娇韵诗双萃眼部精华 这款眼霜含有咖啡因,主要是针对黑眼圈的。虽然用了三瓶后改善不多,但它的吸收性和滋润度都很棒。流动性强,涂完后眼周会感觉紧致一些。孕期我打算继续用了,还是比较推荐的。 总的来说,不管什么牌子的眼霜,坚持用才有效果。像我这样这个用用那个用用,效果不明显。不过前两年我的眼袋挺明显的,现在已经好多了,也不知道是哪款眼霜起了作用。总之,天天涂眼霜是有用的,孕期姐妹们千万不要偷懒哦~
又在肚子里挖矿,睡都睡不了[泪]「孕23周」「胎动」
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