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骶骨的准确位置图新上映_骶骨的准确位置图骶骨关节疼痛(2024年11月抢先看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

骶骨的准确位置图

𐟓š脊柱与解剖学笔记𐟓 𐟔脊柱的组成：颈椎：7块胸椎：12块腰椎：15块骶骨：1块尾骨：1块 𐟒‰腰椎间盘突出好发位置：腰4-腰5 腰5-骶1 𐟓𗥛𞧉‡内容参考自第八版系统解剖学。

𐟒ꠦŽ⧴⤺𚤽“骨骼的奥秘！𐟦𔊰Ÿ” 想要深入了解人体骨骼的结构吗？这里有两张清晰的人体骨骼图，带你一探究竟！ 𐟓𘠧쬤𘀥𜠥›𞥱•示了人体骨骼的正面视图，包括头盖骨、眼窝、下颌关节、上颌、下颌等部位。你可以清晰地看到肩峰、胸锁关节、大结节、锁骨、肩胛骨等上肢带骨，以及胸骨柄、臂、胸骨体、肱骨等部位。此外，还有前臂的桡尺近侧关节、腕关节、尾骨等细节。 𐟓𘠧쬤𚌥𜠥›𞥈™展示了人体骨骼的侧面视图，从顶骨到足骨的详细结构。你可以看到寰椎、枢椎、颈椎等颈部骨骼，肩锁关节、肩峰、肱骨头等肩部骨骼，以及胸椎、腰椎、骶骨等腰部骨骼。此外，还有股骨颈、股骨头、大转子等腿部骨骼，以及胫骨、腓骨、距骨等足部骨骼。 𐟒ᠩ€š过这两张图，你可以全面了解人体骨骼的结构和位置。如果你对人体骨骼有更多疑问或想了解更多细节，欢迎继续探索！

学生第一次画半身带手生肖像？干货满满！真的不难，只要掌握了方法，谁都能画得很好。不过，为什么各大美院都把半身带手的写生作为造型基础训练的主要科目呢？因为这一科目不仅考察你对头像、人物形体的理解，还重视整体的黑白灰关系。构图：怎么安排画面？𐟓 画半身带手的像，首先要把头、颈、躯干、上肢（特别是手）和下肢的大腿部完整地表现出来。有时候还要考虑到环境气氛的表现。通过精心组织构图，集中表现人物的造型特征。结构：如何理解人体结构？𐟒ꊥœ覉“轮廓的过程中，要注意人体本身的结构不受衣服的影响。依据确定的小构图，首先确定头顶的长度，并以此为标准，在比较中确定头的宽度，以及两肩、两肘、两腕和手部等关节点的透视位置和比例关系，勾画出半身人像的大体形象和构图形式。形体：怎么概括人物的基本形体？𐟧𘊥œ覦‚括的基础上，进一步画出人物的基本形体。以人体中轴线为依据去确定块体动势的基本形。躯干的中线从正面看，自胸锁乳突肌中间的颈窝，经胸骨，正中沟到脐孔、腹肌而形成中线；从背面看，从第七级脊椎突，脊柱沟到骶骨形成中线。人体的中线不因人体立体的变化而改变其中线位置，以此可以进一步校正轮廓，把握动势，确定基本形体。刻画：如何深入细节？𐟖Œ️ 深入刻画要注重整体，从整体出发把握各部分的主次、虚实关系，使局部的细节刻画自然谐调地融入整体的大关系之中。人物的头部和手的形象是半身人像写生刻画的重点。首先是头部五官与神态的刻画；其次是手的形态“性格”；再次是衣纹。整理：最后一步怎么做？𐟔„ 进入整理阶段首先要观察，不要急于动笔。要观察画面形象的动态是否自然、准确；头、胸、手的主次关系是否妥当；服装的衣纹表现是否符合人体的结构关系；画面的明暗色调是否突出了形体感和空间感；画面形象、动态是否与人物的精神气质相吻合等等。用“加强”或“减弱”的办法进行调整，直至认为妥当为止。大师作品欣赏𐟑€ 图5⃣️：大师作品：阿尼戈尼图6⃣️：大师作品：安格尔图7⃣️8⃣️9⃣️为学生作品，导师图7⃣️小姐姐为广东省状元录取清华美院图8⃣️为中国美术学院素描单科状元，该作品国美校考高分卷图9⃣️联考素描状元作品希望这些干货能帮到你，祝你画画越来越好！

办公室瑜伽：椅子开肩法，缓解肩颈僵硬大家有没有感觉到肩颈僵硬，特别是冬天一冷，肩颈就会不自觉地往上耸，结果一天下来颈椎酸痛，呼吸也胸闷，腋窝和手臂都觉得很僵硬？今天教大家一个简单的方法，可以在家或办公室自我练习，缓解肩颈不适。准备动作 𐟧˜‍♀️ 首先，找一把椅子（家里的或者办公用的都可以），把它放在垫子前方。然后跪在垫子上，双手放在肩的正下方，大腿垂直地板，大小腿呈90度，脚背放松。调整背部，保持脊柱的生理曲度，骶骨上翘一点，恢复腰椎曲度，但不要塌腰。胸椎向前延展，头顶向前拉长。双手肱骨撑肩胛骨，把背部撑起来，使整个背部在一个平面。开肩动作 𐟤𘢀♀️ 接下来，依次把右手和左手肘放在凳面上，保持小手臂垂直。双手可以合十，也可以在双手中间放一块砖或者像图片那样十指相扣。然后把身体的重心向后拉，打开腋窝，保持大臂90度。如果肩比较紧张，头顶可以轻轻靠在凳面上；如果肩还可以，可以选择头顶自然放松向下掉，这样开肩的难度会增加。注意事项 ⚠️ 如果在开肩过程中感觉到肩带区域疼痛，立马退出。可以选择线下专业瑜伽老师处理肩周区域肌肉疼痛和恢复肩肱节律，再选择体式日常练习。以上内容仅供参考，具体情况请根据准确评估进行训练。希望大家都能通过这个方法缓解肩颈不适，开肩又开心！

东京民宿惊魂记：遇到不明飘影𐟑𛊨🙦졦ˆ‘们全家出游，选择了东京的民宿。交通非常方便，从新大久保站出来，沿着弹子游戏房和麦当劳中间的小路走到底，周边非常热闹。中途我们换过一次民宿，最后在比较两间民宿时，家里长辈说：“第一间民宿旁边有间神社，感觉不太好，我们年纪大的人比较忌讳，你们年轻人不在意这些。” 这时，我提到一个细节：在房间的某个位置时，感觉有个影子一闪而过。因为客餐厅是连在一起的，感觉像有人从我身边走过要去客厅，但回头看客厅里并没有人，大家都在餐厅坐着。听完，长辈马上说：“那天你们出门留我一个人在民宿，我坐在你说的这个位置沙发上刷手机，感觉身边有影子一闪而过，我马上大声骂了两句，结果另一边又闪了一下，我直接就出门了。我当天没跟你们讲是怕你们不敢住。”（这天我们回来确实发现门没锁，房间里没人）听完这些，我头皮发麻了。接着大家聊天汇总了几个细节：民宿位置在断头路尽头，路中间有个三角锥提示禁止行人通行，附近一两幢楼明显看出好久没人住了，当时这个环境我心里突然有点发毛。刚到民宿院门口，同行人就平地崴脚。一楼采光不太好，进门感觉就很阴森。图11的台灯晚上突然闪了两下熄灭，重新打开又闪了两下熄灭。每个房间的壁橱打开都有一面全身镜对着床。有人下楼踩空摔得骶骨骨折，最惨的一位[笑哭R] 附近有个神社，在图1有标注民宿房间照片是刚住进去的时候拍的，不知道能不能看出问题。

本图展示了女性臀部的解剖结构，从纯背面的角度出发，以手绘形式展现。骨骼部分突出了髂骨、骶骨与坐骨的轮廓关系，清晰标注了骨盆的支撑与形态基础；肌肉层则重点描绘臀大肌的丰满形态和与周边肌群（如臀中肌、阔筋膜张肌）的连接。通过这张图的参考，帮助观者理解臀部曲线与解剖结构之间的关联，便于在创作中更准确地表现形体美感与动态逻辑。 #臀部# #臀部训练# #人体结构练习# #庆行艺用人体结构#

盆腔积液什么症状？医生教你如何识别 𐟓在现代女性健康话题中，盆腔积液这一症状越来越常见，它不仅影响生活质量，还可能预示着某些潜在疾病。了解盆腔积液的症状，有助于我们及时发现并采取措施。以下是盆腔积液的常见症状： 𐟑‰下腹部疼痛：盆腔积液患者常感到下腹部有隐痛或钝痛，疼痛位置通常在盆腔区域，可能位于耻骨上方或两侧。疼痛程度因人而异，有的患者感觉像轻度的经期疼痛，而有的患者则感到较为剧烈的疼痛，甚至影响日常生活。 𐟑‰腰骶部酸痛：盆腔积液可能引起腰骶部的酸痛感，这种疼痛通常位于腰部以下至骶骨区域。尤其在长时间站立或劳累后，疼痛感会加剧，部分患者甚至难以正常行走。 𐟑‰月经异常：患有盆腔积液的女性可能出现月经不调的症状，如经量增多、经期延长或周期不规律等。这些月经异常的表现可能会对患者的日常生活造成一定影响。 𐟑‰白带增多：盆腔积液还可能导致白带分泌增多，白带颜色可能呈黄色或绿色，质地较稠，并伴有异味。这种情况可能会给患者带来不适，甚至影响生活质量。若出现上述症状，请及时就医，通过专业检查明确病因，以便对症治疗。切勿自行用药，以免加重病情。关于盆腔积液的治疗和注意事项，请点击图片了解。 𐟌𗤽 是否有盆腔积液的困扰？快来分享你的经历，一起交流防治心得。#领航计划#

S5骨折知多少？一文带你全面了解在众多骨折类型中，S5骨折可能并不为大多数人所熟知，但它却是一个不容忽视的骨骼伤害。那么，S5骨折到底是什么意思呢？下面，我们就来一起揭开S5骨折的神秘面纱。𐟒ኊ𐟑‰S5骨折专业术语上称为第五骶椎骨折，是指人体尾椎骨最下端的第五骶椎在受到外力撞击后发生的骨折。骶椎位于脊柱的下端，与骨盆相连，起到支撑和保护脊柱及内脏器官的作用。当外力作用于骶尾部时，如果力度足够大，就可能导致骶椎骨的完整性丧失，形成骨折。S5骨折通常发生在高空坠落、车祸、摔倒等意外情况下，尤其是当臀部着地时，更容易引发此类骨折。𐟒劊S5骨折可能会引发以下症状：𐟑‡ 𐟌𜧖𜧗›：骨折发生后，骶骨局部的骨组织连续性中断，骨折断端会刺激周围的神经末梢，引发疼痛信号向大脑传递。这种疼痛通常较为剧烈，在活动、翻身、坐立甚至咳嗽、打喷嚏时都会加重。 𐟌𜦴𛥊襏—限：S5骨折患者通常会感到腰部和骨盆的活动受限。这是因为骨折导致局部稳定性丧失，活动时容易引发疼痛和功能受限。 𐟌𜨂🨃€：骨折会导致骶骨周围的软组织损伤，血管破裂出血，血液渗透到周围组织间隙中，从而引起肿胀。同时，血液在皮下积聚，会呈现出淤血的表现，皮肤表面可出现青紫斑块。当遭遇S5骨折时，及时有效的治疗以及正确的日常护理对于康复至关重要。详细内容见图了解。希望通过对S5骨折的深入认识，大家能够更好地重视骨骼健康，在遇到此类损伤时能够冷静应对，积极配合治疗与护理，促进身体的早日康复。𐟒ꊊ#领航计划#

梨状肌综合征针灸位置在哪里 ✅梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。梨状肌起于骶骨前面，止于股骨大转子，当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，会压迫坐骨神经及其它骶丛神经，从而导致臀部疼痛，可以通过针灸的方法来进行改善，能够达到缓解疼痛的效果，具体针灸位置如下：𐟒Œ 1、梨状肌局部穴位：秩边穴，位于臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。秩边穴靠近梨状肌，针刺秩边穴可以直接作用于梨状肌周围的气血运行，起到疏通经络、消肿止痛的作用，改善梨状肌的痉挛、粘连等病理状态，减轻对坐骨神经的压迫。𐟎 2、臀部相关穴位：环跳穴，位于臀部股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。环跳穴是足少阳胆经的穴位，是治疗下肢痿痹等病症的要穴，对于梨状肌综合征引起的臀部及下肢疼痛、麻木等症状有很好的调节作用，能够促进局部气血循环，缓解肌肉紧张。𐟒𕊳、下肢穴位：阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉为筋会，针刺此穴可舒筋活络，缓解梨状肌综合征导致的下肢肌肉紧张、疼痛和麻木等症状，因为下肢的肌肉、神经功能与阳陵泉穴有密切的经络联系，通过调节该穴位能改善下肢的气血供应和神经传导。𐟧𒊊梨状肌综合征针灸的好处也是非常多的，具体如下：𐟒𕊱、疏通经络：梨状肌综合征多因梨状肌损伤致经络不通。针灸可刺激穴位，改善梨状肌及其周围经络气血运行，减轻对坐骨神经的压迫。𐟌𔊲、缓解疼痛：针灸能调节局部气血，缓解梨状肌痉挛、粘连引起的臀部及下肢疼痛、麻木等症状，提高患者舒适度。𐟏 3、改善肌肉功能：针刺穴位有助于放松紧张的梨状肌，增强肌肉的正常收缩和舒张功能，促进机体的自我修复。𐟛€ 𐟑‰梨状肌综合征在针灸之后的注意事项也是非常多的，去参考一下图片内容，还有什么问题都可以在评论区留言。𐟑飦⨧Š𖨂Œ综合征#

𐟓š医学生笔记：骨盆解剖图详解𐟓– 骨盆由2块髋骨、1块骶骨和1块尾骨组成。髋骨包括髂骨、耻骨和坐骨。希望这些笔记能帮助大家更好地理解骨盆的解剖结构。加油，努力的人总是闪闪发光的！𐟒ꊊ祝大家都能成为更好的自己～𐟌Ÿ