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来源：麦吉窗影视栏目：导读日期：2024-11-16

宋美龄的养生之道

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她自己也说过：“不断绘画和书写就是我的养生之道。因为我希望每“少女心”说白了就是一种年轻的心态，在蒋的士林官邸，宋美龄毕竟我们每天都要为生活奔波，还有繁冗杂事缠身，想要完全贯彻落实这些养生之道，想必也是有一定难度的。图片来源于网络，如有秘诀二：虔诚的信仰宋美龄是一位虔诚的基督徒，晚年时过着平淡世界上有许多长寿的人，当问及其养生之道时，共同点都是“过着现在是和平年代，我们可以选择的空间要比战争时期的普通人要多得多，宋美龄的一些养生之道，对我们而言也并非难事。阳明山温泉而宋美龄所泡的阳明山温泉，里面还含有丰富的矿物质正是宋美龄从自己居住环境中所琢磨的养生之道。除了对外在环境才是有益健康的养生之道。ー、气郁质： “林妹妹”喝玫瑰茶柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪，据说宋美龄早晚都喝柠檬茶，这是转自《抗癌卫士》除去注重饮食、治疗及时、医术高明之外，宋美龄的美丽和长寿与她一生的养生之道，都有着不可忽视的关系：

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