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健肺操最新娱乐体验_健肺操养肺动作(2024年12月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-04

健肺操

𐟌쯸迎香鼻通手法指南：让孩子呼吸更通畅𐟑ƒ 𐟌🠨🎩晊功效：缓解感冒、鼻塞、咽喉痛、呕吐。操作手法：来回摩擦。具体操作：用拇指内侧相搓，然后来回擦鼻旁的迎香穴。适用范围：各种鼻疾，如伤风感冒之鼻塞、流涕、喷嚏、鼻炎、鼻窦炎、口眼歪邪等。 𐟌🠦‰迎香部位：鼻翼两侧。操作手法：旋揉。具体操作：用食中二指同时按揉两侧迎香穴，或以两中指置于该穴揉掐之，顺时针。功效：宣通鼻窍。 𐟌🠦‰鼻通（又名上迎香）部位：鼻翼两侧。操作手法：旋揉。具体操作：操作者站被操作者身后，两手中指同时按揉被操作者的两侧鼻通穴。功效：宣通鼻窍。适用范围：鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，头痛。 𐟌🠦“鼻梁部位：鼻翼两侧。操作手法：来回搓。具体操作：同时来回搓鼻翼两侧。功效：健肺。适用范围：鼻炎，感冒。 𐟌🠩𛄨œ‚入洞部位：鼻翼两侧。操作手法：旋揉。具体操作：左手扶被操作者的头部，右手食、中二指轻夹被操作者的鼻翼两侧，揉20~30次。功效：感冒流涕。适用范围：感冒流涕。

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