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斯多葛主义前沿信息_斯多葛主义者是什么意思(2024年12月实时热点)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

斯多葛主义

如何用斯多葛哲学抵御命运的无常？如果你也对命运的无常感到迷茫，不妨先接受这是一种必然。敞开胸怀，接纳这个宇宙的设定，然后逐渐建立自己的世界观。选择、培养并坚定内心的秩序，或许能给你带来一些灵感与力量。斯多葛主义是一个科学哲学学派，他们的思想有两个主要特色：遵循宇宙的规律，以及追求内在的有道德的自由。斯多葛哲学希望我们成为什么样的人呢？答案是：一个坚忍、坚定、宠辱不惊的人，让理智主导生活的人；一个可以将内心与环境剥离、认知到自我之纯粹、专注思考自己生命之担当的人。成为这样的人，就能抵御世界的无常。奥勒留，罗马皇帝，被称为罗马最后一个伟大的斯多葛，他每天早上都会提醒自己：“我必然会遭遇负义、无礼、背信、恶意和自私自利之人。” 斯多葛哲学不像犬儒主义一样弃世，也不像伊壁鸠鲁享乐主义一样沉湎欢欲。他们主张唯物，但不为物所误，既享受现实美好，又洞察其转瞬即逝。人生应追求有德性（virtue）的生活，并坦然接受自己顺其自然的命运——所谓德性，就是“成为我们应当成为的那种人”。斯多葛派的哲学家有想象死亡的传统。他们认为万物是一个整体，结合了泛神论与唯物论；世界有限而时间无限，世界不断生、灭，其中发生的事件总会重演重现——宇宙是一个命定的结构。死亡是终极测试。斯多葛坦然接受突然来临的死亡，因此既然已经过了自己想过的一生，随时可死。你可能会困惑：如果宇宙是一个命定的结构，那么人到底有没有自由呢？斯多葛哲学对此的解释非常简洁：人或许没有外在的自由，但有内在的自由——他们追求的就是内在的有道德底线的自由。我们不能阻止命运给我们准备的快乐与痛苦，但可以改变自己的判断。所谓人的自由，就是我们可以主动改变自己内心的态度。此外，斯多葛学派认为行为本身无关善恶，善恶在于动机，在于你的意念或意向；恶就是在人的意志中缺乏正确的秩序。还有一些其他主张，比如控制能控制的，对无法控制的放手；对抗命运对未来的安排，但接受已成现实的过去与现在，仿佛它是宿命；要克制自己的欲望，这样可以更好地感受生活的甜美，感受自我的提升，获得意志力、勇气和自制力。度过这样理智、自洽的一生，不惧意外与死亡。

如何用斯多葛主义应对生活中的浮躁斯多葛主义的生活原则可以帮助我们更好地应对生活中的浮躁和无常。以下是三种生活元素及其对应的处理方法：我能控制的𐟛᯸ 这是指我们生活中的目标和价值观，例如想要成为心理咨询师，或者更看重金钱而不是名誉。这些是我们自己可以决定的，没有人能决定你想成为什么，或者你认为什么更重要。对于这些生活元素，我们通常不会感到消极情绪。我一点儿都控制不了的⚡ 这是指外部世界的客观条件，比如天气或者考试要求。面对这些不可控因素，最好的方法就是接受它们，而不是期望它们满足自己的预期。比如，降温了就自觉穿厚点，按照考试大纲去备考，展现自己的实力。我能控制一部分但又不能完全控制的𐟎🙦˜歷‡在特定规则下的表现，比如考试前充分刷题是你可以做的，但实际考题的难度是不可控的。此时，你应该内化目标为【尽自己全力去考】，而不是外化目标为【一定要考到优秀】。当你的目标过于依赖不可控的部分时，容易因为外部落差而陷入失望、焦虑和自责。通过以上三种方法，我们可以更好地应对生活中的浮躁和无常，减少不必要的焦虑和痛苦。

如何控制愤怒：12个实用技巧最近读了一些关于斯多葛主义的书，里面提到愤怒这种消极情绪对我们的伤害。从方法论的角度，它告诉我们如何克服愤怒。以下是一些实用的建议： 𐟌🠥䧩‡：不要让琐碎的事情伤害到你。鄙视那些不值得你注意的人。 𐟔 仔细观察愤怒的丑陋面目和它的危险。这将帮助你遏制愤怒的发生。 𐟑堤𘎦€禃…好的人交朋友，他们不会让你生气，也不会忍受你的愤怒。 𐟏‹️‍♂️ 不要让自己精神或身体筋疲力尽，这会让人容易烦心和愤怒。 𐟎𕠥悦žœ感觉到压力，考虑做些放松的事情来平静头脑，比如演奏音乐。 𐟧 了解自己，知道什么会让你生气。一旦你了解了自己的弱点，就不要让它们暴露在可能让你心烦的事情中。 𐟚렦𒡦œ‰必要听到所有的事情，也没必要看到所有的事情。你只需不去关注它们，就可以避免很多烦人的事情。 𐟤 原谅他人，甚至全人类，因为你也不是完美的：我们在他人身上发现的缺点也存在于我们自己身上。 ⏳ 记住，如果有人开始让你生气，你可以稍等片刻：死亡最终会让我们人人平等。因此，与其生气，不如把注意力集中在更重要的事情上。管理情绪其实是修身的一部分，修己才能达人。生气不仅对身体不好，还会影响心情和人际关系。通过这些方法，我们可以更好地控制自己的情绪，达到内心的平和与宁静。

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斯宾洛莎主义，也称为斯多葛主义，是古希腊斯多葛学派的一种哲学思想。它强调理性、克己和宇宙秩序的和谐。斯宾诺莎本人则是该思想的代表人物之一，他主张通过理性认识事物本质，追求个人德行的完善，并强调人应与宇宙和谐共存。斯宾洛莎主义对后来的伦理学和哲学产生了深远影响。正因为斯宾洛莎主义所倡导的理性与自我控制，使得它成为了众多哲学流派中不可或缺的一部分。它不仅影响了伦理学和哲学的讨论，也对科学、政治和宗教等领域产生了深远的影响。直到今天，斯宾洛莎的思想仍被许多学者和思想家所推崇。然而，斯宾洛莎主义的深远影响并不仅限于理论层面。在实践领域，它亦被视为一种生活智慧，指导着无数人在纷繁复杂的世界中保持内心的宁静与和谐。它鼓励人们在面对生活困境时，以理性的态度审视问题，以自我控制为手段，寻找内心的平衡与安宁。在科学研究中，它激励着科学家们追求真理的勇气；在政治舞台上，它强调了理性和法治的重要性；在宗教领域，它则为信徒们提供了理性信仰的基石。斯宾洛莎主义以其独特的魅力，跨越了时空的界限，继续在人类思想的长河中熠熠生辉。

《沉思录》中的斯多葛主义智慧《沉思录》是古罗马哲学家马可ⷥ奥‹’留的经典之作，其中蕴含了丰富的斯多葛主义思想。以下是一些核心观点：理性思考 𐟧 斯多葛主义非常重视理性思考的力量。马可ⷥ奥‹’留在《沉思录》中强调，只有通过理性思考，我们才能真正理解自己和世界。他认为，理性思考可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困境。自我控制 𐟒ꊦ–磻š葛主义者主张通过自我控制来克服情绪和欲望的干扰。马可ⷥ奥‹’留也强调了自我控制的重要性。他认为，只有通过自我控制，我们才能达到内心的平静和自由。自我控制是实现内心平衡和宁静的关键。接受命运 𐟌 马可ⷥ奥‹’留认为，我们应该接受生活中的一切，包括不幸和痛苦，因为这些都是命中注定的。我们无法改变过去或未来，但我们可以控制自己对事物的反应。接受命运并不是被动地接受一切，而是积极地面对生活中的挑战。道德责任 𐟓œ 斯多葛主义强调个人的道德责任，认为每个人都应该尽力做正确的事情，并对自己的行为负责。马可ⷥ奥‹’留在《沉思录》中也表达了这种观点，认为我们应该对自己的行为负责，并尽力做到最好。道德责任是斯多葛主义的核心原则之一。这些思想在《沉思录》中得到了深刻的阐述，为我们提供了一种独特的哲学视角和生活智慧。

理性应对，拥抱成功𐟚€ 1. 𐟌 面对恐惧和焦虑，我们需要回归斯多葛主义，专注于我们能控制的内在目标。不要让虚无缥缈的担忧困扰你，而是要脚踏实地，做好自己能做到的事情。习得性无助只会让你陷入困境，而积极的行动是摆脱它的关键。 2. 𐟒ꠧˆ𑨇ꥷ𑣀相信自己、鼓励自己，这是真正的理性，而不是脆弱的表现。通过恐惧和自我批判来对抗自己，只会让你陷入更深的困境。从容本身就是一种理性，它能帮助你发挥出自身最高的水平，最终取得最好的结果。 3. 𐟚€ 追求目的和意义，而不是短期的快乐。过滤掉短期的波动，专注于真正有长期价值的事情。超越pleasure，去追求purpose，拥抱责任和目标，这将是你走向成功的关键。

斯多葛主义，经济下行时期的哲学乌托邦。会有人短暂的躲在这里，这并不会影响他们在经济好的时候又去买劳力士。

肯尼豆的心理书单：如何成为更好的自己？ 𐟌Ÿ 心理成长的关键时刻每个年龄阶段都会经历一些重要的事情，这些经历对我们的心理健康和未来发展有着深远的影响。比如，小布什在镜头前的那些“愚蠢瞬间”背后，其实隐藏着他从小严厉家教对他的塑造。 𐟓š 《少有人走的路》这本书的影响力更是深远。虽然已经读了好久了，但每当遇到困惑或情绪低落时，我都会回想起书中的一些智慧。它帮助我理清了很多模糊的概念，找到了自己应该走的路和做出的决定。虽然后来对作者的一些事情有些惊讶，但他的作品确实给我带来了巨大的帮助和改变。 𐟒ᠥš定的选择到现在，我还记得书中的一句话：“你想要很坚定的选择斯多葛主义，并且努力向着那样的生活靠近。”这句话在无数个纠结挣扎的瞬间，帮我做出了决定：选择做正确的事情，而不是因为其他原因。因为，它是对的，就足够了。

𐟌Ÿ简单生活的智慧：内心的平静与快乐𐟌Ÿ 𐟌🠦ˆ‘们到底在追求什么？是否忽略了那些熟视无睹的珍宝？古希腊哲学家伊壁鸠鲁认为，知足是幸福的前提。 𐟓š 《如果我们可以不通过消费获得快乐》这本书，深入阐述了伊壁鸠鲁主义的快乐哲学。伊壁鸠鲁认为，人生的幸福就是追求和获得快乐。 𐟑袀𐟏렧𚦧🰂𗥡ž拉斯是古代哲学的资深研究者，也是“现代斯多葛学派”的创始人之一，同时也是《沉思录》英文版的译者。 𐟌🠤𜊥ど𘠩𒁤𘻤𙉥’Œ斯多葛主义都是古希腊哲学的四大学派之一，至今仍启迪着人们不断反思和践行幸福之旅。伊壁鸠鲁派追求简朴生活的快乐；而斯多葛派则更像苦行僧一样“依自然而生活”。两者都认为“美好的生活不需要大量的物质财富，人生中最重要的是获得一种平静的心态”。 𐟒ᠥ“𒥭槚„疗愈力量 ✨✨ 如果一个人用真正的哲学来引导自己的生活，那么他将在平和朴素的生活中发现充足的财富。——卢克莱修 ‼️ 用科学来理解世界，用哲学来指引生活。哲学家是最好的心理医生。伊壁鸠鲁被誉为现代认知心理疗法的古代先驱之一。哲学教会我们：如何看准、抓住重要的东西，如何看开、放下不必要的东西。 𐟌🠤𜊥ど𘠩𒁨𘺯𜌥“𒥭楺”该为人类的心理健康服务，丰富精神世界，疗愈心理创伤。伊壁鸠鲁学说以感觉论和原子论为哲学基础，主动探索自然界未知，破除非理性恐惧，解开内心真正需求之谜。 𐟒ᠤ𜊥ど𘠩𒁥“𒥭槲𞩫“，即“不畏惧神灵，不挂虑死亡，好东西易得，坏东西能忍”，这就是“四重疗法”。快乐是唯一的好事、痛苦是唯一的坏事。伊壁鸠鲁主义的核心思想是：简单的生活、平和的心态。 𐟍€ “不动心”的快乐人生 ✨✨ 对一个不知足的人来说，永远不会有满足一说。——伊壁鸠鲁 ‼️ 伊壁鸠鲁认为，幸福是我们唯一追求的东西。要过上幸福的生活，真正需要的是什么？答案是“快乐”。静态的精神快乐最重要，即不焦虑、不担心、不害怕。精神快乐足以抵消肉体痛苦。 𐟌🠨Ž𗥾—快乐的良药是“不动心”，内心平静才能使得精神不被打扰。把一切可能的视为友好，把一切不可能的看作无关。幸福就是肉体无痛苦、灵魂无纷扰。 𐟌🠤𜊥ど𘠩𒁨𘺤𘍨泌Š𑧲𞥊›在不必要的事物上，而要追求真正所需。提倡温和的禁欲主义，寻求适度的快乐，节制消费抵制奢侈生活对身心的侵袭。伊壁鸠鲁派生活简朴而又节制，通过知识、友谊、美德等方式获得快乐和幸福。 𐟓 写在最后 ‼️ 重拾古代哲思精髓，跟随伊壁鸠鲁，拨开现象迷雾，体会返璞归真的智慧。 ‼️ 我们并非不幸福，而是没意识到我本具足。愿我们拥有发现美的眼睛、感受快乐的心灵，在平淡生活中寻得小确幸。唯有活在当下，才知春光之美。

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