美国食物最新视觉报道_美国必吃的15种美食(2024年12月全程跟踪)
美国食物浪费严重?省钱妙招来啦! 嘿,住在美国的朋友们,你们有没有注意到一个现象?那就是美国的食物浪费真的超级严重!我在咖啡店打工的时候,亲眼看到我们每两天就扔掉一大箱“过期”的三明治和烘焙食品。其实很多这些东西根本没坏,只是过了所谓的“最佳食用日期”或者“销售截止日期”。虽然这些“过期”食品是免费给店员吃的,但还是有很多剩下来。 根据美国农业部的统计,美国每年浪费的食物竟然占到总体食品供给的30%到40%!这不仅仅浪费了食物,还增加了温室气体的排放,消耗了很多本来可以用来做其他用途的资源。 作为一个喜欢烘焙食物的人,我强烈推荐大家试试TooGoodToGo这个App。每天都有一些非常便宜的盲盒,里面通常是一些关门前没卖完的食品。不过,大家一定要尊重这个App的初衷,不要因为便宜就买来浪费。 P.S. 图来自IG - FlourBox
美国食物浪费惊人:每年超8000万吨! 你可能经常听到关于世界某些地方食品短缺的报道,甚至在美国也有很多人面临食物不足的问题。但你知道吗?美国每年浪费的食物竟然超过8000万吨!这些食物是从哪里来的,又去了哪里呢? 2021年,美国最大的食物浪费来源是居民家庭,占总数的一半以上。农场和食品服务业紧随其后,同年各自产生了超过1300万吨(短吨)的食品垃圾。这些垃圾主要被送到垃圾填埋场,其次是堆肥和未收获的土地。这主要是由于市场波动、劳动力不足或食品安全问题等原因造成的。 联合国表示,无论什么原因,食物浪费都会浪费宝贵的水、能源和劳动力,并加剧全球饥饿和粮食不安全。同时,食物浪费也是温室气体(GHG)排放的一个巨大来源,导致气候变化。据美国环境保护署称,每年食物浪费估计有1.9亿吨温室气体排放,这相当于42个燃煤电厂的年排放量。 所以,下次当你看到食物浪费的报道时,不妨想想这些惊人的数字,或许你会更加珍惜食物,减少浪费。
在美国芝加哥的街头,我经常会遇到一些胖到几乎无法自如活动的人。他们的躯干和臀部都胖得非常夸张,看起来完全不像一个健康人的体态。每次看到这样的场景,我都会感到既惊讶又心疼。 有一次,我向一位美国朋友表达了我对这种情况的困惑。他告诉我,这一切主要归咎于大量食用工业食品。在美国,肉类食品的价格竟然比新鲜的水果和蔬菜还要便宜。这与中国的饮食习惯大相径庭,中国人普遍擅长烹饪各种美味佳肴,而许多美国家庭由于经济原因,只能选择廉价且制作简单的工业食品。 特别是像薯条和炸鸡这样的高糖高热量食物,里面含有大量的食品添加剂。这些添加剂不仅延长了食品的保质期,还使得人体摄入后更难消化,给身体带来了极大的负担。 有一次,我有幸参观了一位美国宝妈的厨房,亲眼见证了她准备晚餐的过程。她从冰箱里拿出的几乎全是加工食品,比如冷冻披萨、速冻汉堡和各种即食小零食。看着她熟练地将这些食品放入烤箱,我不禁感叹,从小让孩子吃这些东西,长大后怎么可能不胖? 更糟糕的是,普通家庭往往既没有时间也没有经济能力去健身房锻炼或做身材管理。工作压力大、生活节奏快,很多人下班后只想回家休息,根本没有精力再去运动。长此以往,身体不发福才怪呢! 我希望更多人能意识到健康饮食的重要性,尽量减少对工业食品的依赖。毕竟,健康的体魄才是幸福生活的基础。或许通过一些简单的改变,比如增加新鲜蔬果的摄入、尝试自己动手做饭,我们就能为下一代创造一个更健康的生活环境。但就现在国内的情况来说,我觉得很难推行健康的饮食方法,现在的孩子吃得越来越不健康了。 (网友供稿,侵权必删) #肥胖# #饮食健康# #美国#
朴彩英被问到喜欢吃什么美国食物 “我通常会选择中国火锅”娱乐圈外汉的微博视频
「rosa五花肉超话」当采访提到你喜欢的美国食物 她们是这么回答的Archive_封存的微博视频
䯼每次来美国,你都想吃什么美国菜? rose:我到处旅游的时候,会找中国火锅。 rose:不是美国食物 这是能说的吗?
宝宝手指食物全攻略:蔬菜篇슦 国儿科学会的建议,当宝宝能够用手将食物放入口中,并且能够独自坐稳时,就可以开始尝试手指食物了。这不仅有助于锻炼宝宝的抓握能力,还能在一定程度上缓解出牙期的不适。 什么是手指食物? 手指食物并不是字面意思上的手指形状,而是指那些块状、条状或片状的软烂食物,宝宝可以轻松用手抓起来吃。因此,给宝宝提供的手指食物应该符合他们的抓握能力。随着宝宝月龄的增长和咀嚼能力的提高,可以逐步增加食物的大小。 什么时候开始给手指食物? 当宝宝在喂辅食时表现出不想吃的迹象,但会抢勺子自己放嘴巴里,这就是一个很好的时机。这说明宝宝想要尝试自主进食,通常出现在宝宝7-8个月龄时。 没牙可以吃手指食物吗? 可以的!虽然宝宝没有牙齿,但他们的牙龈非常坚硬。只要食物的软硬程度符合宝宝的咀嚼能力,即使没有牙齿也能吃。 如何制作手指食物? 将食物切成宽约1厘米的长条状、片状或块状,蒸煮至一捏就碎的程度,这样宝宝可以用牙龈磨碎。每个宝宝的个体差异不同,妈妈可以根据宝宝的情况调整食物的大小。 宝宝会吃干呕或者噎住吗? 这种情况是可能发生的。如果宝宝吃的东西太大块,会通过干呕将食物推出来,这是一种自我保护机制。只要食物够软,大人及时扣出来即可。大人不要过于慌张,反而会吓到宝宝。但要注意宝宝的进食情况,避免意外发生。 宝宝吃什么拉什么正常吗? 刚开始添加手指食物时,宝宝便便中可能会出现未消化的食物,因为宝宝的肠胃功能还未发育完善,咀嚼能力也在发展阶段。只要便便性状和生长发育正常就不需要干预。但如果宝宝频繁出现便数增多或其他不适,就要调整食物的大小和软硬程度。 ⚠️ 注意事项: 可以将添加手指食物的时间安排在大人进餐的时间,这样一方面可以给宝宝做示范,另一方面家长也可以随时关注到宝宝的情况。 提供给宝宝的手指食物必须已经煮熟或蒸熟至软烂,以便宝宝轻松咀嚼和吞咽。 家长们一定要学习海姆立克急救法,以备不时之需。
美食探秘!《食物探险者》 《食物探险者》这本书讲述了“食物间谍”费尔柴尔德一生的传奇故事。他遍访全球,为美国引进了无数水果和植物。整本书以散文和人物传记的形式呈现,不仅是一部美国食物引进史,更是一部充满趣味的人物传记。 这本书的阅读体验非常轻松,不像一般的历史大部头那样严肃。费尔柴尔德与一位百万富翁的深厚交往,虽然书中没有明确点名这位百万富翁是否是同性恋,但有很多暗示。后来,费尔柴尔德还与贝尔的女儿结婚,没错,就是那位发明电话的贝尔! 翻译方面,这本书的翻译质量整体不错,但令人惊讶的是,居然出现了编者在脚注中校正翻译错误的情况。尽管如此,原文的可读性和知识性都属一流。在美国修植物学时,费尔柴尔德的名字就被提及,他对美国的食物和植物做出了杰出的贡献。 读完这本书,不禁让人回想起在美国读书时的那段日子。当时,美国的食物选择真是单调乏味,无论是水果蔬菜还是食物的多样性,都让人感到绝望。想象一下,在费尔柴尔德耗尽一生心血丰富美国饮食之后,美国人之前是如何度日的。这本书不仅描述了费尔柴尔德的探险旅程,还顺带记述了那个时代美国开放包容的气息。如今回想起来,仿佛有一种恍如隔世的感觉。 强烈推荐这本书,阅读过程中会有许多意想不到的收获和乐趣。整本书的装订也非常精美(轻型纸),颜值很高,阅读起来非常舒适。
比辣椒还伤肾的三种食物,这个冬天一定要忌口! “医生,我听说吃辣椒对肾不好,所以我平时都尽量避免。但最近听朋友说,有些食物比辣椒还伤肾,是真的吗?”昨天在门诊,一位姓张的肾友问我。 没错,张先生的问题很有代表性。确实,有些食物对肾脏的伤害,远比辣椒来得猛烈。 今天,咱们就来聊聊这个冬天,肾病患者一定要忌口的三种食物。 1、高嘌呤食物:肾脏的“隐形杀手” 说到高嘌呤食物,大家首先想到的可能是海鲜、动物内脏这些美味佳肴。但你知道吗?这些食物在体内代谢后,会产生大量的尿酸。而尿酸过高,可是肾脏的“大敌”。 据《中国居民膳食指南》数据显示,每100克猪肝中嘌呤含量高达229.1毫克,而海鲜如鲭鱼、沙丁鱼等,嘌呤含量也都不低。 当这些高嘌呤食物进入体内,经过代谢产生的尿酸,如果无法及时排出,就会在肾脏中沉积,形成尿酸盐结晶,甚至引发痛风性肾病。 2、高钾食物:肾脏的“甜蜜负担” 香蕉、橙子、菠菜,这些看似健康的食物,对于肾功能不全的患者来说,却是“甜蜜的负担”。因为它们都含有丰富的钾离子。 一项发表在《美国肾脏病杂志》上的研究指出,肾功能不全的患者,由于肾脏排泄功能下降,无法有效排出体内多余的钾离子。而钾离子过多,会导致高钾血症,严重影响心脏功能,甚至危及生命。 所以,肾病患者在享受这些水果和蔬菜的美味时,一定要控制摄入量,避免钾离子超标。 3、杨桃:肾脏的“隐形毒药” 说到杨桃,很多人可能觉得它酸甜可口,是不错的水果选择。但对于肾病患者来说,杨桃却是一种“隐形毒药”。 杨桃中含有一种神经毒素,正常人食用后,肾脏可以将其代谢排出。但肾病患者,尤其是肾功能不全者,无法有效排出这种毒素。食用后可能会出现恶逆、呕吐、肢体麻木等中毒症状,甚至会加重肾病病情。 #肾病# #中医治疗肾病# #肾病患者饮食禁忌# #糖尿病肾病# #痛风性肾病#
彩虹食物~你最喜欢什么颜色的食物? “彩虹饮食”(也叫彩虹食物)是美国癌症协会推荐的,不同的食物颜色代表不同的营养素。 黄色食物 黄色食物富含叶黄素和黄酮类化合物,能调节脾胃消化功能,减少皮肤色斑,延缓衰老。 常见的黄色食物:芒果、榴莲、菠萝蜜、黄桃、杨桃等。 ᦩ色食物 橙色蔬果类富含类胡萝卜素,具有内分泌调节活性,所含的叶黄素、胡萝卜素对眼睛和皮肤很好。 常见的橙色食物:橙子、橘子、胡萝卜、南瓜、哈密瓜等。 绿色食物 绿色食物富含叶绿素、叶酸、镁、钙和维生素C,有助于维持心血管健康,还有丰富的膳食纤维。 常见的绿色食物:西兰花、油麦菜、生菜、菠菜、黄瓜等。 紫色食物 紫色食物富含花色苷和多酚类,是理想的抗自由基物质,可以抗氧化,改善认知,提高记忆力,抗衰老。 常见的紫色食物:洋葱、茄子、紫甘蓝、无花果、紫苏、红苋菜等。 白色食物 白色食物含有较多植物多糖成分,促进抗体形成,此外有助于平稳情绪,改善睡眠。 常见的白色食物:白萝卜、冬瓜、牛奶、豆腐、山药等。 ❤️红色食物 红色食物中的抗氧化物质具有抗炎特性和免疫调节作用,可提高人体免疫力,对抗衰老,促进体内血液循环,减轻疲劳,有预防缺铁性贫血和缓解疲劳的作用。 常见的红色食物:山楂、草莓、西红柿、红枣、苹果等。 𛰟𛰟𛊧뤻绍一下蔓越莓! 蔓越莓被誉为“活力红宝石”,对女性非常有益。它有美容养颜、抗氧化抗衰老的功效,可以有效地抑制幽门螺旋杆菌,改善口臭、腹胀,预防胃炎。更重要的是,它对女性的妇科疾病有特别的作用! 每天适量食用蔓越莓,可以享受到其带来的健康益处。
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