冈仁波齐在哪里在线播放_冈仁波齐在哪里看位置最好(2024年12月免费观看)
拉萨到冈仁波齐:心灵之旅全攻略 嘿,朋友们!今天我要和大家分享的是从拉萨到冈仁波齐的心灵之旅攻略。冈仁波齐不仅是藏传佛教、苯教、印度教和耆那教的圣地,也是很多旅行者心中的梦想之地。如果你正在计划这样一次特别的旅行,那么这篇攻略绝对适合你! 冈仁波齐在哪里? 冈仁波齐位于西藏自治区西南部的阿里地区普兰县,距离拉萨约1300公里。这座神山海拔6656米,真的是一座神圣的山峰。 如何从拉萨到达冈仁波齐? 公路出行:从拉萨出发,一路向西,沿途可以欣赏到西藏的绝美风光,适合时间充裕的朋友。 ✈️ 飞机至阿里:从拉萨飞往阿里昆莎机场,再乘车前往,适合时间紧张的小伙伴。 火车+公路:先乘火车到日喀则,再转乘汽车前往,这是一种相对经济的选择。 行程推荐 前三天:在拉萨适应高原环境,游览布达拉宫、色拉寺等。 第四到第六天:前往日喀则,参观珠峰大本营。 第七到第八天:从日喀则出发,抵达塔钦镇。 第九到第十一天:徒步转山,体验信仰的力量。 第十二到第十三天:前往玛旁雍错,再返回日喀则。 第十四到第十五天:回到拉萨,结束旅程。 费用预估 𐠦⦗ 行的价格大概在14000元至17000元之间,包括了交通、住宿和导游服务等。建议选择淡季出行或者提前预订,可以节省不少费用哦! 高原反应怎么办? 颀⚕️ 沿途会有海拔逐渐升高的过程,记得在拉萨先适应几天,如果感到不适要及时就医。 吃货们注意啦! 沿途可以尝试点藏餐、川菜或者是印度风味,虽然选择不多,但绝对能满足你的味蕾。 必备证件 别忘了带上护照、中国签证、入藏函等必要文件,这些都是顺利旅行的关键。 最佳旅行时间 5-6月和9-10月是冈仁波齐的最佳旅游季节,气候宜人,还能参与到各种宗教活动中去。 装备清单 㠤🝦衣物 舒适的徒步鞋 防晒用品 砨䟧水和食物 必要的药品和个人用品 结语 这次旅行不仅仅是一次身体上的挑战,更是一次心灵上的洗礼。希望我的分享能够帮助到准备踏上这段神圣旅程的你,愿你在冈仁波齐找到属于自己的那份宁静与力量!✨
阿里环线11天:奇遇念青唐古拉 阿里大环线的第11天,我们从当雄县出发,目标是拉萨。虽然有高速公路,但我们选择了109国道。在念青唐古拉山峰,我们拍下了清晰的照片,但很快云层就遮住了这座海拔7111米的山峰。 这次旅行充满了挑战和惊喜。我们在羌塘的无人区遭遇了车胎爆裂,被困在日喀则的门布乡超过一天。我们经历了暴风雨,甚至见到了班禅大师。这些经历让我们更加珍惜西藏的自然美景和生命。 在冈仁波齐神山前,我再次流下了眼泪,就像当年在5200米海拔处看到珠峰一样。面对如此巍峨的神山,心中只有慈悲。藏族同胞只吃大型动物,因为他们相信这样可以减少杀生。 旅行的意义在于追求内心的安宁和世界的安宁。只有众生安宁,我们才能安好。尽管这些年因为照顾父亲,身体状况一般,但旅行的脚步从未停歇。无论走到哪里,我都深信,世界很大,我很渺小,因此心生慈悲。众生百态,各有不同,相安存世。 扎西德勒!
尘土飞扬中的素颜之美 最近,我在阿里地区的冈仁波齐附近流连忘返。上一站是哪里?我已经记不清了,只记得那几天在路上笑得合不拢嘴。阿里给我的印象就是辽阔和荒凉。每天开车在路上,看着窗外一望无际的大地,仿佛触手可及的云朵,还有车轮碾起的尘土飞扬,真是让人心旷神怡。 其实,无人区并不可怕。虽然没有居民,但偶尔会经过一些小房子,听说这些房子是藏民放牧时的临时居所。它们孤零零地立在那儿,藏民们在这里放牧时住着,真的不会觉得害怕吗?没有路灯,没有邻居,只有头顶的星星和驶过的一辆辆火车留下的尘土。 因为是无人区,所以总是面临要上野厕的困境。在西藏待久了,我竟然习惯了这件事。某天,下车上厕所时外面下着雨,风吹起我的头发,尘土打在我的脸上和衣服上,我像个野人一样。每次停车我都会下车走一走,往哪走其实根本不知道,旷野上是没有路的。在很多张被拍下的背影里,我觉得自己孤孤零零地站在那儿,世界很大的时候就会觉得自己很渺小。好像整个世界只剩下我和这片看不到尽头的荒芜了。 站在那儿,闭上眼睛,让风从你的身体里穿过去。因为总是在路上,所以懒得化妆。很巧的是,今天上班的我因为起晚了也没有化妆,但一打开前置摄像头,哎呀,好老气好充满班味的好憔悴的一张脸。我是一个不喜欢自己素颜的人,尤其是在西藏长痘晒黑,我应该会天天带着口罩。但恰恰相反,翻相册发现那时候留下了很多自拍,大部分都是素颜的。看到这些自拍的第一反应不是:天呐我怎么这么黑。而是:天呐 我当时怎么会有这么幸福的表情。 原来幸福的神态是能被感知的。
找到了星空房,却不能如愿住星空房 D5: 萨嘎——巴葛 经过8个小时的车程,终于抵达了玛旁雍措。湖旁那片雪山应该是纳木纳尼峰吧,但并没有想象中那么震撼,可能是因为我对雪山情有独钟吧。不过,接近玛旁雍措的路上,我看到了我一直向往的神山冈仁波齐,终年积雪不化的冈仁波齐。这次本来计划要在冈仁波齐转山,但因为各种原因取消了这个计划,也许是缘分未到吧。虽然遗憾,但也许给了自己再来一次的理由。 之前在网上查到玛旁雍措湖旁有星空房,是那种玻璃屋顶的房子,躺在床上就能看到满天星星。仅有两间房,但网上没有具体位置。于是我们马不停蹄地朝着这两间房出发。终于在进入雄巴村后,沿着村路开到湖边再向右转,看到了那两间星空房。大家都很激动,车飞奔过去,停下来后我走到星空房四处找房子主人,却发现里边什么人也没有,房子锁着白白跑了一趟,住星空房看银河的想法彻底落空。今晚该住哪里?似乎情况比浪卡子还要惨 找遍整个雄巴村,只有那种小得可怜的泥房子,一间房子4张不足一米的床,然后什么也没有,感觉被子是臭的。于是大家决定还是回到巴葛吧,也许会有好一点的地方可住。回到巴葛,天黑了,开了一天的车司机也累了,跑了两间民宿都很糟糕。于是我们回到了整个镇子里唯一的两层楼,其实真的也很差,虽然有标间,但却是额外搭建的简易房间,地上铺了地毯,不铺还好,铺了感觉一股霉味,厕所很脏,水很小大家把行李放进如此糟糕的房间,然后就去这旅店的饭馆吃饭了。点了个鸡煲128元,老板说给我们配2个青菜1个粉条,就是特优惠的意思。事实上估计就是一棵油麦菜和2片大白菜……因为午饭没有吃,天气也比较冷,大家很快把这鸡煲干掉了,看似胃口很好吃完我问老板还有其它房间吗?老板带我们去看了二楼的房间,房间是铺地砖的,感觉比楼下标间好多了,只是没有独立的卫浴。而事实上楼下的卫浴很脏,所以大家一致决定今晚不冲凉搬楼上来。还好,起码被子不那么臭,凑合着睡吧,总比浪卡子要好。 本来以为今晚可以住星空房,数着星星✨入睡的。忽然感慨万千!以为可以很好的时候就变得如此不堪,做好心理准备不好的时候就会给你意外的惊喜,这就是生活吗?
阿里南线7天6夜探险:冈仁波齐转山之旅 如果你问西藏最美的风景在哪里,那一定是阿里地区。阿里南线不仅是一次旅行,更是一场心灵的洗礼。 行程安排 D1:拉萨出发,途经羊卓雍措、卡若拉冰川、满拉水库,最终抵达日喀则。 D2:日喀则出发,游览扎什伦布寺,经过拉孜,穿越上海人民广场至西藏,翻越嘉措拉山口和加乌拉山口,最终到达珠峰大本营。 D3:珠峰大本营出发,游览佩枯措、希夏邦马峰,最后抵达萨嘎。 D4:萨嘎出发,经过仲巴、玛旁雍措、纳木那尼峰、拉昂措,最终抵达塔尔钦(不转山)。 D4:萨嘎出发,经过仲巴、玛旁雍措、纳木那尼峰、拉昂措,最终抵达塔尔钦,然后前往冈仁波齐转山起点,止热寺(转山)。 D5:塔尔钦出发,游览冈仁波齐、扎达土林,最后抵达扎达和古格王朝(不转山)。 D5:止热寺出发,返回塔尔钦(转山)。 D6:塔尔钦出发,游览公珠措、马泉河湿地公园,最后抵达仲巴和萨嘎。 D7:萨嘎出发,游览浪措、桑桑大草原、索比亚神山,最后返回日喀则和318国道,最终抵达拉萨。 ✏️ 行程亮点 全程纯玩,无购物点 拼车价格1450元,拼车+住宿2150元 羊湖无人机定点航拍 每人赠送小瓶氧气1瓶 每车赠送矿泉水1箱 免费办理边防证 图源:@Jiangzi(已授权) ♀️ 阿里北线等你来探索!
西藏之旅:从高反到适应,再到不舍 突然间,西藏之旅就要结束了。明天早上,我再也看不到那片草原上成群的牛羊,还有四周壮丽的山脉和原野。那蓝天白云仿佛触手可及,仿佛用一根签子就能把天上的棉花糖串下来。还有雨后那五彩斑斓的云彩,这一切都让我如此不舍。 刚到高原的头几天,我每天都在关注着海拔和血氧数字,数着日子还有多少天才能回到广州。那时候,我甚至觉得自己选择这条路是个错误。如果有些地方一辈子只会来一次,那么我的人生旅程一定要挑战一次高原的极限。于是,我决定去冈仁波齐转山。 第二天,我在5000米的卡若拉冰川吐了。那一刻,我才真正体会到转山并不是一件看似激昂、感动的事情。我突然觉得这辈子都转不去。然而,经过三四天的时间,从阿里古格王朝开始,我的身体逐渐适应了高原环境。没有了高反之后,我开始真正享受这段旅程。从海拔4600米以上就会有感应,5000米就会略微头疼,到现在好几天睡在4700米的海拔上,在5000米的山上如履平地,开着玩笑说4000多米的海拔现在都觉得不算什么。原来高原真的会适应。 我还是一如既往地喜欢看车上的海拔数字爬升,也再没有测过血氧。不知不觉间,我穿越了拉萨、日喀则、阿里、那曲几个地区,留宿了札达、普兰两个边境小城。我欣赏过古格王朝的壁画,看到了札达土林金灿灿的落日,在5000米的达格架喷泉上煮鸡蛋泡脚,看完了西藏三大圣湖以及数不清的“一措再措”。经历了被大风吹到头疼的玛旁雍错和鬼湖拉昂错,爬上悬崖看着海岸线和如海般深蓝的色拉错,没有遇上晴天只喂了海鸥的纳木错,最喜欢的还是当惹雍错的雪山草原湖泊。爬上了5300米的念青唐古拉山的小山口挂上了经幡,感受到高原极端环境下的干旱、烈日和大风。 旅途中还遇到了各种各样的人:有同团9岁去阿里的小妹妹,遇上了70岁同样走阿里环线的老人,还有骑行几个月的孤独摩托小哥。还加了个藏族朋友索朗,喝到她们家香醇的羊奶,送了我们一大袋子的糌粑。还有一路上不论走到哪里都能遇上广东人。今天,最后帮我们挂经幡的藏族人民临走前送了我一串手链,没想到西藏之旅的最后留下这样一个暖心的告别。 至此,我还没有去过布达拉宫,没有进去大昭寺,没有吃过牦牛火锅,没有好好逛拉萨,但我一点都不遗憾,因为我知道我还会再来的。偷偷许下一个愿望,希望2026年的马年,26岁的我依旧年轻健康,我要继续挑战冈仁波齐转山。趁年轻,要出发!
冈仁波齐转山经历:实话实说,不吹不黑 第二天转山的路,真是比第一天难多了。早上9:15,我们从海拔4700米的卓玛拉垭口开始爬。虽然之前在雨崩徒步了四天,但这次转山还是让我感受到了前所未有的疲惫。走个10米就得停下来喘口气,到了5300米的时候,感觉胸口像被堵住了一样,太阳穴也疼得要炸。士力架、葡萄糖、氧气瓶全都用上了,才勉强撑住。 说实话,我转山不是因为信仰,也没什么特别的信念,就是想看看自己身体的极限在哪里。毕竟“来都来了”,硬着头皮也得走下去。我还问了骑马上垭口的价钱,700块!为了省钱,我只能咬牙坚持。 上垭口的路基本上没有正式的路,只能找藏民走过的痕迹。高反不是特别严重的话,按照自己的呼吸节奏慢慢走,还是能坚持住的。我的建议是,别给自己太大心理压力,累了就歇歇,不大喘气了再接着走。人总是对未知的东西充满恐惧,但其实没那么难。 翻过垭口后,下山的路会看到慈悲湖。虽然是6月底了,湖面还有少许结冰,蓝色的湖面还是挺美的。不过,下山的路更难,不是因为海拔高,而是因为全是乱石堆。坡度大而且陡,找路都得小心翼翼。建议大家最好穿防滑的鞋,真的很容易滑倒。这段路一定要小心再小心。 走完这段下坡路,就到了不动地钉的第一个补给点。我们一人来了一碗藏面,在西藏吃东西的问题上我深刻明白了一个道理:内地可能要求做得好吃,西藏只要做熟就可以。接下来的路几乎就是一路坦途了。不动地钉的第二个补给点可以坐车出去,但为了省钱我决定还是靠自己走出去。 我们一行人一路走一路聊天,海拔下来了高反也没了,走得还算轻松。直到晚上11:30,我们终于结束了2天的转山。本来没打算长篇赘述,但看到有些博主过分鼓吹转山的艰难,什么冰雹下雨悬崖峭壁,真是夸张!至少这个月份,转山最大的问题就是烈日,做好防晒,不是凌晨3、4点出发的朋友完全没必要穿特别厚的衣服,轻装上阵会轻松很多。 转山的路并不艰难,平路居多,穿一双包裹性好的鞋,有条件的拿上登山杖,掌握好气息,把握自己的节奏,没有严重的高反都能走下来。至于信仰的问题,仁者见仁智者见智。对我来说,转山只是一个行为,不会瞬间让你开悟,你的人生也不会因为这短短的几十公里而变得崇高神圣。 最后,祝愿要转山的朋友们都能圆满完结!
一万遍《反方向的钟》能让我回到拉萨吗? 短短两天的拉萨之旅,每一个细节都深刻烙印在脑海中,仿佛走马灯般不断回放。思念那碧蓝的天空、洁白的云朵,以及稍微动一动就喘不过气来的高原反应。还有甜茶、炒面、焚香的烟雾气、宫殿的古朴气息,以及朝圣的信徒们走到了哪里。甚至那问路的工人是否讨到了应得的报酬,都让我牵挂不已。 十二岁时,我吵着闹着不去北京,非要去西藏。二十一岁时,我终于独自踏上了这个梦想之旅,虽然并没有完全完成。纳木措、冈仁波齐、珠穆朗玛、阿里,这些地方还在等着我。朋友们都觉得一个人去西藏很酷,偶遇的同行者则说:“你们北京人这么牛吗?”我似乎已经过了争辩自己不是北京人的年纪,过了敢想敢拼的年纪,过了充满希望和热血的年纪,而到了一个想要辩解自己不够好、开始畏缩懦弱的年纪。每天面对琐碎重复的日子,我总需要一些念想来提醒自己,我是谁,从哪来,到哪去。三天半的旅途足够我回味一生。爱西藏,无关信仰。
真正到过西藏?那你一定去过这些地方! 珠峰之巅:如果你这辈子没去过珠峰,那真是遗憾!这是一次无畏的冒险,去过珠峰的人才会明白什么是震撼,什么是信仰。日出时分,你能看到世界之巅的日照金山;日落后,又能触碰到漫漫星河。 ⛰ 冈仁波齐:每年有成千上万的信徒前来环山朝拜,他们相信绕这座神山走一圈就能洗清一生的罪恶。冈仁波齐的巍峨和神秘,吸引了无数游客前来观摩和朝圣。 古格王朝:古格王朝的消失至今仍是藏地的一个未解之谜。风过彼岸,吟着无声的歌,只留下城堡、石窟、散落的寺庙和岩画。在城里走的每一步,都踩着时光的砂砾。 卡若拉冰川:随着全球变暖加剧,卡若拉冰川的雪线在不断上移,昔日的壮观与纯净正在慢慢消退,未来也许有一天,它将彻底消失。 𞠥⨨境:十年一瞬如沧海,谁人还逝藏海花。莲花圣地,秘境墨脱,墨脱不仅是每一个稻米的向往之地,连电影《封神》也直接把西藏墨脱森林1比1搬进了影棚。 你觉得,去过哪里,才叫到过西藏呢?
阿里旅行攻略:如何选择最适合你的线路? 阿里在哪里? 阿里位于西藏以西,被称为“天上阿里”。 去阿里怎么玩? 阿里南线:从拉萨出发,途经羊湖、珠峰、希夏邦马保护区、玛旁雍措、冈仁波齐、古格王朝,最后返回拉萨,行程大约8-10天。 阿里大北线:从拉萨出发,经过羊湖、珠峰、希夏邦马保护区、玛旁雍措、冈仁波齐、古格王朝、狮泉河、改则、洞措、尼玛、班戈,最后返回拉萨,行程大约13-15天。 阿里中北线(推荐):从拉萨出发,经过羊湖、珠峰、希夏邦马保护区、玛旁雍措、冈仁波齐、古格王朝、狮泉河、仲巴、仁多、措勤、文布南村、尼玛、班戈,最后返回拉萨,行程大约13-15天。 阿里小北线:从拉萨出发,经过日喀则、措勤、文布南村、尼玛、班戈,最后返回拉萨,行程大约6-8天。 阿里线路选择指南 时间充足:选择北线。想要坦途:选择大北线。想要体验野性:选择中北线。 自驾:通常选择大北线,路况好信号佳。包车:通常选择中北线(信号不佳容易迷路),老司机熟门熟路,荒原狂奔,阿里味十足。 假期短:选择小北线。第一次进藏:选择南线。 无论你选择哪条线路,阿里都会给你带来难忘的旅行体验。根据你的时间和兴趣,选择最适合你的旅行线路吧!
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