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心理咨询流派权威发布_心理咨询流派和技术有哪些(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

心理咨询流派

小明新精分扪心问诊2阶第12课 1.心理咨询中的无能感与投入 2.心理咨询流派角色解析 3.心理咨询师个人信息保护的重要性 4.精神分析流派强调，咨询师在咨询过程中要维持来访者的焦虑，以激发其投射和置换行为，从而挖掘潜意识 5.心理分析与自我认同机制 6.自我认同与人格缺陷的探索 7.心理咨询师在中国的发展情况，以及他们对于心理咨询技术的掌握程度 8.原生家庭理论的误导与孩子成长环境的重要性 9.孩子适应新环境的重要性 10.两个分析师对同一个问题的不同解释 11.新精神分析更注重让来访者自己解释，而不是简单地给出一个答案 12.咨询师和来访者通过建构的方式进行讨论，以达到长期治愈的效果 13.心理咨询中的移情和反移情处理 14.跨文化视角下的老年生活选择 15.梦境解析与象征意义探索 16.心理咨询中的风险与应对策略 17.一个人在面对死亡恐惧时的心理变化

心理咨询师的日常工作与挑战最近，大家对心理健康的关注度越来越高，我也对心理咨询师这个职业产生了浓厚兴趣。于是，我决定采访一位经验丰富的心理咨询师，了解一下他们的日常工作和生活状态。工作内容大揭秘 𐟒슥🃧†咨询师的主要工作是通过线上1对1的方式，帮助来访者解决抑郁、焦虑、职场压力和婚恋问题等现代人常见的心理困扰。大部分来访者每周见一次，通过专业的沟通技巧和心理学知识，帮助他们找到内心的平衡。热爱工作的原因 ❤️ 心理咨询师的工作内容虽然看似简单，但需要深厚的心理学知识和丰富的沟通技巧。他们需要全身心地投入，与来访者建立信任关系。心理咨询师的工作几乎涵盖了生活的方方面面，他们通过自己的知识和经验，为来访者提供专业的帮助。必备技能 𐟓š 心理咨询师需要具备多种技能：知识技能体系：这是基础，需要对心理学有深入的了解。即兴对话能力：心理咨询的走向是不可控的，需要随时应对来访者提出的问题。与合适的人碰撞：每个来访者适合的咨询师和心理咨询流派不同，有的人喜欢多笑，有的人喜欢中立，不同的人之间会碰撞出不同的火花。计算机背景的影响 𐟒𛊨™𝧄𖥿ƒ理咨询师的工作与计算机专业看似不相关，但学习计算机的经历对他们的帮助是巨大的：理解来访者的痛苦：很多来访者是计算机专业或理科生，心理咨询师可以更快地理解他们面对的痛苦。看世界的方式：计算机思维带来了一种独特的视角，让心理咨询师更有逻辑地表达自己的想法。抽象思维：学习算法让心理咨询师拥有更好的抽象思维能力，这有助于他们更好地理解复杂问题。职业倦怠期的建议 𐟌🊥﹤𚎩‚㤺›在职业倦怠期的朋友，我有以下建议：重视身体：锻炼身体，重归大自然，这往往比心理咨询本身更有帮助。选择多带来的迷茫：有时候选择太多反而让人迷茫，找到适合自己的方式才是最重要的。寻求帮助：人与人之间的连接和他人的支持在疗愈中非常重要。保护自己：提醒自己最重要的是为自己负责，如果某个环境不值得，你有转身离开的权利。未来规划 𐟌Ÿ 对于未来，心理咨询师有明确的规划：接触大自然：即使生活在城市中，也要时不时去公园逛逛，这对身心健康有帮助。成为国际荣格分析师：学习荣格的理论，希望在未来获得国际荣格分析师的头衔。更深入地了解人类心理：通过不断学习和实践，了解更多关于人类心理的知识。有机会再回到学校读书：如果有机会，可能会选择继续深造。通过这次采访，我对心理咨询师这个职业有了更深入的了解。他们的工作虽然看似简单，但需要深厚的心理学知识和丰富的沟通技巧。希望这篇文章能帮助更多人了解这个职业的魅力与挑战。

精神分析VS CBT，谁更适你？在我攻读研究生之前，精神分析是我接触最多的心理咨询流派。我参加过一些培训和督导，也接受过大约两年的精神分析流派咨询师的咨询。虽然不敢说自己精通精神分析，但对一些基本概念还是比较熟悉的。王建平教授团队的CBT课程是北师大MAP临床与咨询的重点课程之一。这个课程不仅有丰富的理论，还有生动的实操过程，对于我这个CBT小白来说，简直是“解渴”般的存在。在这个过程中，我也开始思考不同咨询流派之间的联系和区别。因此，今天我想基于我的经历，和大家分享一些体验和收获。精神分析：深入探索的无意识之旅 𐟌Š 精神分析关注的是早期经历、无意识层面的内容、关系和冲突等。在咨询中，咨询师可能会将来访者目前的人际模式与过去的经历进行链接，分析会谈中的移情和象征。有时候，我觉得精神分析非常适合我的思维方式，因为我喜欢看的一些文学作品中就有大量象征化内容。我记得有一次，我对我的分析师说：“我压力大的时候常常在河边散步，看着温和的水面我就能慢慢平静下来。”我的咨询师轻轻地说：“你好像在形容一个温和的平静的母亲。”这一刻，我被深深地共情到了。不过，精神分析的咨询虽然深刻但也非常缓慢，因此需要花费更多时间和金钱。随着咨询的深入，我们的情绪情感甚至会比刚进入咨询时更强烈，这不是一个轻松的过程，需要耐受，需要比较强的动机，也需要自身有分析功能。 CBT：目标导向的短程治疗 𐟎CBT的特点是相对短程、目标导向、聚焦于问题。CBT也趋向于专病化和手册化，比如当我们去查强迫症的心理治疗时，我们可以找到程序化的CBT指导，以快速地协助来访者减少强迫思维和行为。程序化对于新手咨询师上手CBT是非常友好的。但程序化的操作，也有可能会给人一种生硬的感觉，这点会引起一些反感。同时，心理学是一门科学，如果我们需要心理咨询行业更好地成长，我们不得不考虑到临床实践中的循证，以及让更多人有条件去接受心理咨询。无意识并不是一个特别好去循证的东西，但CBT中被记录的自动化思维和行为结果等是可以比较好地进行量化评估的。因此也有人说不好的精神分析师很容易野蛮分析，因为他容易自圆其说。流派之间的思考 𐟤” 没有任何一个干预方法就是完美的，还需看来访者想去解决什么问题，基于什么样的需要。而无论什么样的咨询，效果都离不开咨访关系，真诚与共情。流派可以提供不同的分析框架让我们更好地理解来访者，但如果被限于其中或是总是争个你高我底，适得其反。希望我们都能做到眼中有人，而非只是心理症状。

咨询室里的触摸禁忌：你真的了解吗？在心理咨询的世界里，触摸来访者通常被认为是不专业的行为，甚至可能违反职业伦理。精神分析作为心理咨询的一种方法，特别强调通过言语交流来探索个体的内心世界。触摸并不是精神分析的核心，反而被视为一种干扰。大多数心理咨询流派都不鼓励与来访者进行身体接触。这种行为可能被视为不专业，甚至可能引发法律诉讼。对于许多咨询师来说，与来访者之间的身体接触是咨询室中的禁忌。不当的触摸可能会引发来访者的移情、伤害，甚至骚扰诉讼。在某些情况下，适当的、非侵犯性的触摸可能用于表达同理心或提供安慰，例如在悲痛咨询中。但即使是这种情况下，咨询师也必须首先获得来访者的明确同意，并确保来访者完全理解触摸的目的和预期效果。如果咨询师触摸了来访者的敏感或隐私部位，如头部、脸部、手臂、胸、腰、臀部或大腿，这种行为可能侵犯了来访者的个人边界，甚至性边界，带来负面后果。咨询师需要承担违反伦理的责任。目前，国内关于心理咨询的伦理规范还不完善，这令人担忧。在《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）》中，并没有直接提到“触摸”这一咨询方式的伦理规范，只是强调了咨询师应该遵守咨询伦理，尊重来访者的自主权和个人界限。尽管谈话治疗造成的心理伤害有大量流派论据支持，但身体接触传递的伤害目前还没有形成广泛接受的理论标准。因此，重视咨询伦理意识不仅是保护来访者，更是保护咨询师自己。伦理对于任何取向的咨询流派而言都应成为第一要素。不重视伦理，无论选择任何的咨询流派与路线都并不安全。来访者带着信任走进咨询室，无论心中有多少怀疑与不安，心中的天平一定是信任程度超过了怀疑。来访者是没有那么多时间和义务去了解每个流派的伦理实践方式的。不要让来访者遭遇复杂的伦理困境，是咨询师必须做到的工作原则。

解锁心理困扰！前沿流派助你你是否还在为心理咨询师只会重复你的问题或者让你的创伤更加严重而烦恼？或者发现认知行为疗法（CBT）只是治标不治本？这些问题背后有着深刻的原因。作为一名在美国的心理咨询研究生，我曾在华盛顿州危机干预中心工作，帮助了许多需要情感支持的人们。通过强大的自驱力和执行力，我自学了美国前沿的心理咨询流派，专注于创伤疗愈。我希望通过这些前沿的理论和方法，推动中国心理咨询与国际接轨。以下是我所掌握的咨询流派： Internal Family System (IFS)：这是美国最火的咨询流派之一。IFS认为，每个人生来就有本自具足的真我，具有神性（充满爱、疗愈力、自信、智慧等）。由于创伤或外界复杂环境的影响，真我被驱赶到了隐秘的角落，无法领导个体。咨询的目标就是帮助来访找回真我的力量。IFS的另一个重要概念是多元心智，认为我们内在是由多个子人格构成，它们性格、年龄、喜好、能力各异，组成了我们丰富的内在世界。如果创伤发生，有些子人格会遭遇伤害，然后另一些子人格就需要承担保护这些受伤子人格的工作，也就是我们防御机制的构建。咨询的目标是找到这些受伤和负责保护它们的子人格，帮助它们卸下的负担，恢复真我的领导力。 Coherence Therapy（CT）：CT将创伤和心理问题的底层原因和解决方法解释得明明白白，也就是隐性记忆和记忆重组。这个方法能直达症状的神经网络，通过新的体验，改变创伤留下的隐性记忆。 Polyvagal Theory：我会通过感知来访神经系统的状态，来解释症状发生的原因。 SE：与身体建立连接，慢慢找到对创伤感受的掌控感。欢迎预约咨询，让我们一起探索你的内心世界！

缅北诈骗遇到心理咨询师会怎样？𐟤” 有时候，诈骗犯在犯罪的边缘徘徊，内心充满了挣扎和痛苦。他们可能因为现实压力而产生了骗人的冲动，但并非出于本意。在这种情况下，心理咨询师的出现可能成为他们的一道救赎之光。我曾遇到一位在缅北地区想要诈骗他人的年轻人。他内心的矛盾和挣扎让我决定无偿帮助他。我试图通过沟通，让他意识到自己的行为背后的真正动机，并引导他寻找更健康、更正当的出路。这次经历让我深刻体会到，心理咨询的力量是巨大的。它能够拯救一个人，防止他们走向犯罪的深渊。我也希望通过我的经历，提醒大家不要轻信那些看似一夜暴富的诱惑，要理性面对生活中的压力和挑战。最后，我想强调的是，虽然我在这个过程中尽力帮助了对方，但并不代表我代表任何心理咨询流派或观点。每个人的沟通方式和处理问题的角度都会有所不同。因此，大家在面对类似情况时，一定要保持冷静，理性分析，避免盲目跟风。

心理学咨询流派知多少？16个流派解析心理学自诞生以来，经过众多学者的探索和发展，已经形成了众多不同的流派。这些流派不仅丰富了心理学的理论体系，还为心理咨询提供了多种方法和视角。面对众多的心理咨询流派，来访者可能会感到困惑。那么，常见的心理咨询流派有哪些？如何选择适合自己的咨询师呢？ 1️⃣ 精神分析流派：强调无意识心理过程和人格结构的研究。 2️⃣ 认知行为疗法：关注思维、信念和行为的相互作用。 3️⃣ 人本主义：强调自我实现和个体成长的价值。 4️⃣ 格式塔疗法：注重整体性和个体经验的研究。 5️⃣ 家庭治疗：通过家庭系统来处理个体的心理问题。 6️⃣ 存在主义疗法：关注个体存在和自由意志的价值。 7️⃣ 接纳承诺疗法：强调接纳和承诺的重要性。 8️⃣ 情感驱动疗法：关注情感在心理过程中的作用。 9️⃣ 交互分析：通过个体与他人的互动来理解自我。 𐟔Ÿ 现实疗法：强调现实生活目标和个人责任。 1️⃣1️⃣ 动力取向治疗：关注个体内在驱力和动机的力量。 1️⃣2️⃣ 艺术治疗：通过艺术创作来探索和表达情感。 1️⃣3️⃣ 生态治疗：将个体置于自然和社会环境中进行治疗。 1️⃣4️⃣ 进化心理学：从进化论的角度来研究人类行为。 1️⃣5️⃣ 文化取向治疗：关注文化背景对个体心理的影响。 1️⃣6️⃣ 创伤治疗：专门处理个体经历的创伤事件。了解这些流派可以帮助来访者更好地选择适合自己的心理咨询方法和咨询师。每个人的心理需求和背景不同，找到适合自己的流派和方法至关重要。

心理学超话心理咨询流派，心理咨询方法，简直不要太多。听了很多课，咋说呢，所有外在都是术，道在于心。好奇心、空杯心、无分别心。#郑立寒聊心理#

趁着假期来刷剧！6部电影𐟎奸椽轻松读懂不同心理咨询流派

总会遇到有一部分人更希望获得对他们深层心理问题的简单的解决方法，而动力学派或人本的情绪治疗但大多数心理咨询流派都无法用自己的帮助到这类人。在咨询中充分的讨论和澄清这部分后，我认为就是我们工作的上限了，没有任何一个流派适合所有人，也没有任何一个咨询师可以提供各种情况的帮助。认识到我们所做的是有限的，甚至非常有限，是咨询师重要的修炼。

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