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正常舌苔图片权威发布_舌苔对照表100种图解(2024年11月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-26

正常舌苔图片

很多人调侃说，在中医面前无秘密，三根手指把脉一搭，就清清楚楚了。其实中医没有那么传奇，相对于把脉，其实舌诊是看的最清楚的。舌头才是人体的“照妖镜”，舌苔直接就反应了各个脏腑的变化。舌苔上有裂痕是很常见的一种，很多的第一反应是脾虚了，但是有的人健脾，补脾却一点用都没有用。这是怎么回事呢？图片我今天拆分一下，给大家讲一讲：如果你平时舌苔正常，某天发现自己的舌头又厚有裂痕，不要慌张，可能就是最近吃的太多，吃的太腻了，调整一下饮食结构，饿一饿，过两天舌苔就好了，也就没事了，不用着急吃药。图片如果你发现自己的舌苔厚腻有一段时间了，单纯的不消化，腹胀没胃口，饿一饿也不行，可以吃参苓白术散进行健脾。但是，还有一种情况，健脾是不行的。但是很多人搞错。如果是这种舌苔，不仅厚腻有裂痕，而且舌边齿痕，舌根凹陷，舌苔薄白，舌质暗沉，不是脾虚而是肾阳不足，阴血亏虚。图片除了有消化不良、腹痛腹泻之外，还是常感乏力，腰膝酸软甚至有结节。此时需要温肾补阳、滋阴养血，参苓白术散虽然能健脾祛湿但是却效果不大。如此怎么样呢？温胆汤泡脚，再加刺激涌泉穴，就能达到很好的效果。如果更严重一些，可以搭配口服的八珍丸和健脾补肾颗粒。还有一种裂痕舌苔，也爱长结节。图片仔细观察舌苔两侧不对称，左边大，右边小，气机左升右降，现在肝胆疏泄失常，导致肝郁气滞情况明显，平时就会心烦气躁，急躁易怒，且胸闷。这种的情况，我们应该以疏肝调和肝胆为主，兼顾健脾。给与小柴胡汤合四君子汤的配伍。##舌苔# #脾胃#

血脂高，多与“脾虚湿盛”有关！中医名方：健脾、化气、降血脂在浏览后台留言时，我偶然看到一位网友分享的舌苔图片：舌体显得胖大，边缘有明显的齿痕，且覆盖着一层厚厚的白苔。这一特征让我立刻联想到了中医理论中的“脾胃气虚兼痰湿”体质，并勾起了我对之前接诊的一位高血脂患者的记忆。这位患者是一位50多岁的男性，因突然感到天旋地转、头晕头痛而前来就诊。他担心自己的心脏或血压出现问题，于是进行了全面的检查，但结果显示心脏和血压均正常。然而，在抽血检查中，却发现他的甘油三酯和血胆固醇含量偏高。在详细询问病史和进行体格检查后，我发现患者脉象弦缓，舌苔白腻且舌质淡，舌体边缘有明显的裙边状齿痕。他的面色萎黄，食欲不佳，不喜欢说话，稍微多说几句就显得力不从心，容易感到疲倦。同时，他还伴有胸脘痞闷的症状。综合以上信息，我判断患者的主要问题在于“脾虚湿盛，痰阻心胸”。脾虚导致气血不足，无法充分滋养舌体和身体其他部位，因此舌质显得淡白；痰湿内盛则使舌体胖大，受到牙齿的压迫而形成齿痕。此外，脾虚还导致肠胃功能受阻，出现胃口不佳、面色萎黄、容易疲倦等症状。痰湿阻滞在胸部，则会出现闷痛感；而痰湿上扰头面，则会导致头晕、头痛、头重等不适感。针对患者的病情，我为他开具了一剂中药方，主要包括炙黄芪、党参、茯苓、毛冬青、白术、甘草、南星、半夏、天麻和陈皮等药材。这些药材共同发挥“益气健脾，燥湿化痰”的功效。其中，党参和黄芪能够健脾益气；白术燥湿健脾；陈皮行气除湿；半夏和天麻则有助于祛风止痛；毛冬青活血化瘀；南星燥湿化痰；茯苓则能健脾利水。患者服用该方剂7天后，感觉症状明显减轻。于是，我对原方进行了适当的加减调整，并改为每日服用1剂。经过一个多月的治疗，患者的各项症状均得到了显著改善。他不仅精神焕发，食欲好转，而且再去检查时，血胆固醇和甘油三酯的含量也恢复了正常。为了巩固疗效，我建议患者继续服用原方14剂。在这个案例中，高血脂的出现与“痰湿阻滞”密切相关。痰湿内盛影响了血液的质量，从而导致胆固醇和甘油三酯的异常升高。因此，治疗的关键在于健脾祛湿、化痰通络。通过服用上述中药方剂，患者成功改善了脾虚湿盛的体质，从而达到了降血脂的效果。需要强调的是，虽然这个方剂在治疗高血脂方面取得了显著疗效，但并非适用于所有人群。它主要适用于舌质淡、白腻、便溏、腹胀、乏力等脾虚湿盛症状的人群。如果患者的舌质红、苔黄等热象明显，则不宜使用此方剂。此外，中医看病讲究的是“辨证施治”，每个人的体质和病情都有所不同。因此，在使用中药方剂时，一定要在专业中医师的指导下进行，切勿自行用药或随意套用他人的方剂。以免因用药不当而导致不良反应或加重病情。总之，高血脂作为一种常见的代谢性疾病，其发病与中医理论中的“脾虚湿盛”等体质因素密切相关。通过健脾祛湿、化痰通络等中医治疗方法，可以有效改善患者的体质状况，从而达到降血脂的目的。但请务必在专业医师的指导下进行用药和治疗。#高血脂# #心血管# #中医# #中医养生#

最近我发现好多朋友一到秋冬，就觉得自己身上的那些小结节好像“鼓”了点。这事儿啊，在咱们中医看来，挺有意思的。你想啊，那些平时爱着急、生闷气，心里事儿多的人，肝气往往就不太顺畅。到了秋天，天气一收，咱们身体里的气也跟着“收”了，这时候肝气不舒的人就更难受了，结节啥的也就跟着“凑热闹”。图片所以啊，这阵子咱们得特别注意疏肝解郁，特别是那些已经有结节、小包块的朋友们，更得上心。我呢，给大家推荐个简单的小茶饮，就三样东西：玫瑰花、菊花、桂花。这三朵花泡一块儿，疏肝、活血、解郁，效果挺不错的。玫瑰花嘛，香香的，能舒肝；菊花清清火；桂花呢，暖暖的，对胃也好。不过啊，要想结节真的消，光靠这个茶饮可不够，还得结合医生的方子，内外一起调。图片我给你说个例子吧。我之前有个病人，工作压力大，整天心情都不好，结果乳房上长了个结节。她特别怕手术，就来找我吃中药。我看她舌头红红的，舌苔也黄黄的，就知道她体内有热，肝气也不顺。我就给她开了方子，里面有柴胡啊、白芍啊这些疏肝解郁的药，还让她喝那个三花茶。你猜怎么着？喝了俩月，她乳房不那么疼了，月经也正常了。再去检查，结节小多了。后来继续调理，结节就没了，她可高兴了。所以啊，朋友们，中药这东西，得对症才行。每个人的情况都不一样，得找医生看过再开方子。 #疏肝解郁#

医生解答：儿童舌苔白厚什么原因? 𐟌𗨈Œ苔作为人体健康状态的一个重要反映指标，其颜色、质地的变化对于家长而言，是了解孩子身体状况的重要线索。深入探究儿童舌苔白厚产生的原因，能够助力家长更加有效地关注儿童的健康状况，及时发现潜在问题并采取恰当的应对措施。临床上，儿童舌苔白厚的原因往往有以下几种： 𐟑‰脾胃运化失常：儿童脾胃功能尚未完全发育成熟，若饮食不节，过食生冷、油腻、甜食等，易致脾胃负担过重，运化功能失常。水湿内停，湿浊上泛于舌，从而出现舌苔白厚。此过程中，脾胃不能正常运化水谷精微，食物积滞于中焦，进一步影响脾胃功能。结果是儿童可能出现食欲减退、腹胀、大便溏泄等症状。 𐟑‰外感寒湿之邪：若儿童不慎感受寒湿之邪，寒湿困阻中焦，也可导致舌苔白厚。寒湿之邪侵袭人体，阻碍阳气的运行，使脾胃功能受损。在此情况下，儿童可能伴有恶寒、发热、肢体困重等症状。 𐟑‰食积内停：儿童饮食不知节制，暴饮暴食，易造成食积内停。食物积聚在胃肠，消化不畅，浊气上蒸于舌，表现为舌苔白厚。食积会引起儿童腹部胀满、口臭、大便酸臭等问题。除了上述原因，儿童舌苔白厚还可能是体质虚弱、长期服用某些药物等因素所致。大家可以进一步点击图片，查看儿童舌苔白厚的治疗措施以及日常护理措施，以更好地维护儿童健康。如果在日常生活中遇到关于儿童舌苔的其他问题，也欢迎在评论区留言讨论，一起交流学习。#领航计划#

下巴有兜图片你有没有发现下巴总是长痘痘？别急着以为是上火了，其实这可能是体内湿毒的一种排出方式。中医把人体分为三段：上焦、中焦和下焦。而我们的面部也可以分为上庭、中庭和下庭，分别对应这三焦。下巴属于下焦。那么，下焦的寒气是从哪里来的呢？其实，它主要源于中焦的脾胃。脾胃在我们身体中就像跷跷板，相互制约平衡。如果脾胃湿重，跷跷板就会变得沉重，无法正常工作。这样一来，身体向上的气无法顺畅上升，向下的气也无法顺畅下降，导致阴阳失衡，阴气在下焦聚集，从而产生寒气。无节制地饮用冰镇饮料、大量食用垃圾食品会给脾胃带来负担。这些难以消化的食物最终会积聚成湿气，变成寒毒，从下巴部位排出。很多患者来找我治疗痘痘时，都会问：“我的痘痘是上火引起的吗？”最近有一个病人，她的脸部干净，但下巴长有痘痘。这些痘痘颜色发青、硬而大、疼痛，不敢挤压和触摸，反反复复难以消失。通过观察她的其他症状：舌苔淡、月经量少、大便粘稠、脚冷，我判断这是寒性痘痘。根据她的情况，我给她开了药方：半夏、黄芩、茯苓、陈皮、甘草。她服用10天后，下巴的痘痘逐渐消退，脸部变得光滑。复诊时我又给她巩固了一个疗程，之后她再也没有复发过。下巴痘痘可以通过疏通中焦来驱散下焦的寒气。半夏具有降逆作用，能下拉逆之胃气，从而祛湿化痰；黄芩能将上焦中的阳气引至下焦，温补肾阳；茯苓和陈皮则能除湿理气；甘草则具有滋补中焦、益气和调和药性的作用。如果你也有类似的症状，不知道原因，可以找专业的中医进行调理哦！

小柴胡颗粒是治疗风寒还是风热感冒 𐟌𑥜覄Ÿ冒来袭时，选择合适的药物至关重要。小柴胡颗粒作为一种常见的感冒药，有助于我们正确使用药物，更好地应对感冒症状。𐟍 小柴胡颗粒一般对风热感冒和风寒感冒入里化热有一定的治疗作用。小柴胡颗粒具有解表散热、疏肝和胃的功效。对于感冒引起的寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干等症状有较好的缓解作用。在风热感冒初期，若伴有发热、咽痛、口苦等症状时，可使用小柴胡颗粒；风寒感冒如果在发展过程中出现了化热的表现，如口苦、咽干、舌苔黄等，也可以考虑使用小柴胡颗粒。𐟥‘ 小柴胡颗粒的功效主要有以下几个方面：𐟑Œ 1、解表散热：可以缓解感冒引起的发热症状，使体温恢复正常。𐟙 2、疏肝和胃：对于感冒期间出现的食欲不振、恶心、呕吐等胃肠不适症状有一定的改善作用。𐟙 3、调和少阳：能够调节人体的少阳经气，使气机通畅，缓解胸胁苦满等症状。𐟌𛊰Ÿ’ 小柴胡颗粒服用期间应该了解一些相关的注意事项，这样可以确保用药安全，接下来可以查看图片的内容。ℹ#小柴胡颗粒#

肾不好的男性，身体多半会有4个异常，若你有，现在保养还来得及男性的肾功能是否正常，对于男性朋友来说是非常关键的。如果男性朋友肾虚或者肾脏存在一定的问题，那么会给男性朋友带来很多烦恼，甚至可能会影响到工作。那么男性朋友怎么才能知道自己的肾脏到底好不好呢？对于男性朋友来说，如果肾脏不健康，身体可能会有这4种异常表现，若有你有，及时保养很重要。 1.浑身没劲图片当男性朋友的肾功能出现异常，就会导致体内所累积的毒素无法及时排出体外，那么长时间如此，就会导致毒素在体内堆积。时间久了，男性会出现精神不振等症状，有时甚至会感觉到自己浑身无力。如果肾脏不好的话，那么我们身体所摄入的一些营养物质也很难被身体真正吸收，大多数营养物质会通过尿液排出体外，若是体内没有营养物质的支撑，身体就会没有力气。 2.经常打哈欠图片如果男性朋友经常出现打哈欠的情况，这可能不是一件什么好事，因为这有可能是男性朋友的肾脏出现了问题，所表现出来的一种现象，有可能是肾阳虚。除了打哈欠以外，患者可能还会伴有脸色无神，甚至还会产生腹胀等情况。其实我们通过观察自己的舌头也可以察觉，发现自己的舌苔发白，那么也很有可能是肾阳虚。 3.头发过早的发白其实对于一个正常男性来说，多半都是当年龄达到一定的阶段以后，才会出现白发的现象。在中医看来，如果一个男性肾脏健康，他的头发以及身体各个部位的毛发会比较旺盛，并且乌黑发亮。如果男性朋友出现头发发白，或者已经在开始慢慢掉发是，在排除了遗传因素以外，那么就很有可能是肾功能不好所导致的白发。 4.腰部酸软图片肾脏处于腰部的两侧，在我们的身体当中起着重要的作用，它可以支撑整个身体的运转。当男性朋友的肾功能逐渐变差时，会直接影响到男性的腰部。所以如果男性朋友最近总是感觉到自己腰痛，或者感觉自己的腰部使不上什么力，那么就需要警惕起来，及时检查，看看是不是因为肾功能下降所引起的腰痛。如果男性朋友发现自己有以上几个表现中的一部分，那么就要注意好好保养自己的肾脏。在生活当中要注意自己的饮食搭配，少吃一些盐分含量高的食物，否则会导致肾脏的负担加重，从而使肾脏的健康受到影响。在平时的生活当中也要少吃肉，若是摄入的肉过多，就会影响肾脏的健康。每一顿肉的摄入应该在50克左右，若是患有其他慢性疾病的人，肉的食用量更应该减少。

孩子脾胃虚弱？试试这两款养胃粥孩子的脾胃健康可是大事，毕竟“脾为后天之本”。除了日常的合理喂养和加强锻炼，这里给大家分享两款养胃粥，帮助孩子调理脾胃。杏仁大米粥 𐟌𐊧”覝：南杏仁10克、黑芝麻15克、粳米50克。做法：把所有食材放进锅里，加入3碗水，大火烧开后转小火煮到食材软烂。用法：每周1-2次，适合3岁以上的孩子。作用：这款粥能健脾养胃、润燥润肠，特别适合脾胃虚弱的孩子。山药扁豆粥 𐟍 用材：山药10克、白扁豆15克、芒果核1个（对芒果过敏的可以换成鸡内金5克）、粳米50克。做法：白扁豆提前用清水浸泡3小时，然后把所有食材放进锅里，加入3碗水，大火烧开后转小火煮到食材软烂。用法：每周1次，适合3岁以上的孩子。作用：这款粥主要起到健脾养胃的作用，特别适合脾胃虚弱的孩子。小贴士 𐟓 食疗只是辅助手段，不能完全依赖。如果孩子的情况比较严重，还是需要及时调养。如果你家孩子也有脾胃虚弱的问题，可以告诉我孩子的年龄、持续时间和孩子的面部或舌苔图片，我会尽力为大家辨证。希望这些小食谱能帮到大家，祝孩子们都能健康成长！

「中医式生活」「微博中医药月」「湿气」望舌知湿在中医望诊中，舌头是洞察身体状况的重要窗口，尤其是对于湿气的判断，舌象有着独特的提示。先看舌形，当出现舌质胖大且有齿痕时，就要警惕湿气了。胖大舌很容易辨认，整个舌头看起来虚浮肿大，严重的在伸舌时几乎塞满口腔。这种胀大的舌头就像被水浸泡过一般，而舌体边缘因与牙齿不断挤压、摩擦，就形成了齿痕。胖大舌和齿痕舌常常同时出现，这多是由于各种原因导致的水湿内停、痰浊壅盛。再瞧舌苔，若舌苔白而厚腻，那也可能是湿气在作祟。正常的舌头表面仅有一层薄白苔，下面的舌体若隐若现。可一旦舌苔变得厚腻，就像给舌头盖上了一层厚厚的“被子”，把舌头都遮住了。这种舌象往往意味着脾胃功能不佳、消化不良，除了湿气重之外，食积也较为常见，患者容易出现腹泻、胃疼等不适。通过观察舌形和舌苔这两个关键的舌象特征，我们能在一定程度上了解身体内湿气的情况，从而为进一步的调养和治疗提供依据。（图片来自网络）

老夫行医45年的心得：三焦不通，可能就是抑郁症的“温床”。那三焦是啥呢？简单说，就是咱们身体里的上、中、下三大块地方，分别管着心肺、脾胃和肝肾这些重要器官之间的“空隙”。它就像身体里的交通大道，有两个主要任务：一是让气在体内顺畅流动，二是帮忙运送水分。为啥说三焦不通会导致抑郁呢？中医认为啊，抑郁症和肝、脾、心、肾这些器官的功能不正常有关，说到底，也就是三焦这条“路”没走好。如果三焦堵了，气血就不通顺，就像路上堵车一样，堵久了心情就不好，慢慢就可能变成抑郁了。图片如果你有以下这些情况：心里焦虑、情绪低落、精神紧张、悲观、晚上睡不着；心跳得快或不舒服、胸口疼；头晕、全身没力气，啥也不想干；脑袋转不过来弯、反应慢、不想和人说话；动作变慢、懒洋洋的，那可能就是你身体内部环境不太好，有点“抑郁的苗头”了。咱们得赶紧想办法改善，预防抑郁症找上门。图片我这里有个方子，已经帮了很多抑郁症的朋友了，就是清朝医生吴鞠通用的三仁汤里的三味药：杏仁、白蔻仁、薏苡仁。用水煮着喝，每天一剂。这个方子能让三焦这条路重新畅通，把不好的东西赶出去。图片华佗也说过，三焦通了，全身哪儿都通了。这个方子特别适合因为三焦不通导致的各种毛病，用在抑郁症上效果特别好。不过，实际应用时，我还会根据每个人的情况调整药方。比如说，有个39岁的陈女士，西医说是抑郁症，吃药不见好，后来找到我。她工作压力大，总不开心，小事就容易发火，还爱乱想。我看她舌苔白白的厚厚的，脉也弱，就给她调整了一下方子，去掉了几味药，加了附子。图片喝了三剂后，她告诉我心情好多了。继续喝，最后所有的不舒服都消失了。陈女士这就是典型的三焦不通引起的抑郁。三焦的气通了，水分也顺畅了，那些不好的湿气热气就排出去了，身体通了，病就没了，抑郁也就远离了。图片中医看病讲究对症下药，每个人的方子都可能不一样，这样既能治病又能调理身体，从根上解决抑郁症，不容易复发。如果你也有上面那些情况，不妨在专业医生的指导下试试这个方法，说不定会有大收获哦！老张心里话我是中医内科张正浩主任，在湖北省三甲医院任主任医师；同时也是湖北省中医药学会理事，中医食疗学创始人之一，坚持“以药入膳，药食同疗”的治疗方针。如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了，临床治疗患者超过100000例。因此，如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，请相信我，告诉我！#抑郁症#

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