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B型人格最新视觉报道_日本bmi图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

B型人格

麦琳李行亮的精神病理学分析经过专业医生的诊断，麦琳李行亮被确定为Cluster B型人格障碍。以下是几种典型的特征：反社会型人格障碍 𐟚늨🙧𑻤𚺩€š常漠视他人的权利，可能会经常违反法律。例如，他们可能会偷窃、抢劫等，而且对自己的伤害行为没有愧疚感。善于操纵他人以达到自己的目的，比如通过欺骗获取财物或者满足自己的私欲。边缘型人格障碍 𐟘ኦƒ…绪极度不稳定，可能一会儿非常开心，一会儿就陷入极度的悲伤或者愤怒之中。情绪变化难以预测，就像在坐过山车。人际关系也很不稳定，他们对他人的看法容易在理想化和贬低之间剧烈摇摆。例如，可能刚开始把朋友看作完美无瑕的人，一旦发生小矛盾，就会完全否定对方。表演型人格障碍 𐟎튨🇥𚦦ƒ…绪化，而且行为表现比较夸张。为了吸引他人的注意，会有一些戏剧性的行为，像在公共场合大哭大闹来获取关注。非常注重自己的外表，总是希望成为众人焦点，在社交场合会尽力让自己处于中心位置。自恋型人格障碍 𐟤 有过度的自我重要感，觉得自己比别人优越很多。例如，总是认为自己的观点是最正确的，自己的成就无人可比。渴望得到他人的赞美，对批评会有强烈的反应，比如受到批评后可能会愤怒或者陷入深深的自我怀疑。

𐟒‘测试：谁是你的佛缘伴侣？ 𐟔𓨦知道谁是你的佛缘伴侣吗？来做个小测试吧！ 𐟚⠥œ褸€艘船上，面对老人、孕妇、婴儿和金银珠宝的抉择，你会如何选择？ 𐟒᠁型人格的你，洒脱随兴，直爽说话，你的抗压能力很强。你更看重实际的行动，而不是甜言蜜语。在感情中，你希望对方有上进心，与你同甘共苦。 𐟌ˆ B型人格的你，爱自由、爱冒险，热情开朗。你的情绪波动大，但善良体贴。在爱情中，你希望对方能洞察你的心思，与你产生共鸣。 𐟒Ž C型人格的你，情商高、洞察力强。你爱好和平，讨厌争吵。在感情中，你注重外表和身高，对另一半有很高的要求。 𐟌𑠄型人格的你，独立自主，有主见。你脾气好，待人温和。在爱情中，你追求现实稳定的生活，希望对方能与你共同进步。 𐟌Ÿ E型人格的你，积极向上，充满正能量。你待人慷慨大方，但有戒备心理。在感情中，你很挑剔，但一旦喜欢上某个人，就会全心全意地对他好。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栆型人格的你，孝顺顾家，有责任感。你性格好强，遇到难题时更倾向自己想办法解决。在爱情中，你缺乏安全感，但包容心很强。 𐟒• 快来测试一下吧！看看谁是你的佛缘伴侣！

【每周赠书】本周要送给大家的书，是《自我囚禁的人》。本书作者是精神科主任医师、心灵诊所院长——陈俊钦，拥有20余年的相关从业经验与专业背景。他也是《黑羊效应》《原来这就是B型人格》等畅销书的作者。 “过低的自我评价”与“过高的自我期待”是现代人主要的焦虑来源，也是完美主义的本质。过低的自我评价，会让我们忽略自己的优点与价值，将成功归结于运气和他人；过高的自我期待，则源自对“我不够好”的恐惧。当“自我评价”与“自我期待”脱钩，一个人就会用各种方式控制焦虑，呈现出形形色色的完美主义行为：挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度…… 通过本书，我们将了解早期经验对我们的影响，认识到各类型完美主义在学校生活、职场、伴侣关系、亲子教育与退休生涯5大情境中的表现。这本书依照不同完美主义类型的特质提供调节方法，让我们拉近自我期待与自我评价之间的差距，实现与完美主义共存，找回内心的踏实感。本周福利：关注@壹心理转发并@ 一位好友，12月9日将通过@微博抽奖平台选取3名幸运读者，各送出由@蓝狮子图书提供的《自我囚禁的人》一本。世界和我爱着你。「壹心理超话」「心理学」「完美主义」

心理学考研最后五天押题清单，速查速记！ 𐟌Ÿ哈喽，各位24考研的小伙伴们，最后五天啦，加油啊！学姐给大家整理了一些重要的押题内容，赶紧背起来吧！如果觉得有用，记得点赞收藏哦，方便考前背诵。祝大家都能顺利上岸！心理学导论鲁利亚脑机能系统学说深度知觉的线索睡眠阶段及特点注意的品质及其影响因素词汇识别的含义与影响因素语音知觉的含义与影响因素遗忘的影响因素推理的影响因素与理论情绪的含义与成分情绪的理论：詹姆斯兰格理论、坎农巴德学说（包括对前者的批判）、认知-评价理论（拉扎勒斯）情绪调节的策略与心理健康动机与行为效率的关系马斯洛需要层次理论意志品质能力发展的一般趋势与影响因素晶体智力和流体智力吉尔福特三维结构模型人格的特征性格的特征气质和性格的联系与区别奥尔波特、卡特尔、艾森克人格理论弗洛伊德人格结构理论（本我、自我、超我）荣格的人格结构理论 T型与A、B型人格理论气质类型从众、服从的影响因素及经典实验自利偏差的含义及成因斯腾伯格爱情三元理论社会交换理论冲突解决的方式合作与竞争的影响因素人际吸引的影响因素发展心理学发展心理研究设计皮亚杰认知发展理论（包括其实验）维果斯基文化历史发展观生态系统理论心理理论角色采择能力塞尔曼友谊发展阶段婴儿动作发展规律、影响因素及双生子爬梯实验依恋幼儿的游戏类型及游戏理论幼儿记忆的发展特点气质类型及对教养和发展的意义性别角色的发展青少年：一般特点、思维特点、自我发展特征、矛盾性、反抗性、情绪特点玛西亚自我同一性理论临终心理教育心理学加涅学习结果分类正强化与负强化桑代克联结--试误说奥苏伯尔有意义学习的实质和条件托尔曼认知目的学说自我效能感影响因素及培养教育心理学的内容太多了，放不下了，大家可以看图片哦！𐟙‹‍♀️

心理学考研考前一周冲刺必背知识点嘿，心理学考研的小伙伴们！距离考试只有一周了，是不是感觉时间紧迫？别担心，我来给大家整理了一些考前必背的知识点，帮助你们在这最后的时间里再冲刺一把！心理学导论 𐟧 注意的品质及影响因素：注意力的集中、分配、转移和广度。遗忘的影响因素：记忆的消退、干扰和抑制。问题解决的策略和影响因素：启发式、算法式和类比推理。语音知觉的影响因素：语音的清晰度、语速和语境。创造性思维的含义和特征：创新、灵活性和冒险精神。拉扎勒斯的情绪认知-评价理论：情绪与认知的相互作用。动机和行为效率的关系：动机的强度与行为效率的平衡。情绪智力的含义和成分：情绪的识别、理解和表达。流体智力和晶体智力：智力的发展和稳定。智力PASS模型：智力的认知加工过程。智力三维结构模型：智力的多元性。人格的含义、特征和发展的影响因素：人格的稳定性和变化。奥尔波特、卡特尔、艾森克人格特征理论：人格的特质理论。弗洛伊德人格结构理论：本我、自我和超我的关系。 A型人格和B型人格的特点：人格的分类。气质和性格的区别与联系：气质的稳定性和性格的可塑性。斯腾伯格爱情三元理论：爱情的认知、情感和行为。从众、服从的含义和影响因素：社会心理学的基本概念。自我服务偏差的含义及成因：自我认知的偏差。代表性启发、可得性启发和锚定启发：启发式思维。发展心理学 𐟑𖊧šš杰和维果斯基心理发展的异同：认知发展的理论。艾里克森心理发展八阶段理论：心理发展的阶段模型。格赛尔双生子爬梯实验和成熟势力说：成熟对发展的影响。游戏理论：游戏在儿童发展中的作用。青少年心理发展和情绪的特点：认知、自我和情绪的发展。玛西亚自我同一性理论：青少年自我同一性的形成。毕生发展观和选择、补偿、优化理论：发展的连续性。心理理论：心理的认知和理解。角色采择理论：角色扮演和认知发展。依恋类型、发展阶段：依恋的形成和发展。认知老化理论：认知随年龄增长的变化。教育心理学 𐟓š 正强化与负强化：强化理论的应用。奥苏伯尔有意义学习的实质和条件：认知同化理论。社会学习理论的基本观点：观察学习。布鲁纳认知-发现说：认知的发现过程。桑代克联结-试误说与苛勒顿悟说：学习的试误和顿悟。认知建构主义学习理论的基本观点：知识的建构。自我效能感的含义和影响因素：自我效能感的培养。德韦克目标定向理论：目标定向与成就动机。维纳归因理论：归因与动机的关系。加里培林心智技能形成的五阶段理论：心智技能的形成过程。心智技能和操作技能的含义与特点：技能与认知的关系。陈述性知识与程序性知识的区别：知识的分类。实验心理学 𐟔슨‡ꥏ˜量的含义和种类：实验设计的基本概念。因素、水平、因变量、额外变量的含义和判断：实验设计的要素。组间设计、组内设计、混合设计的含义及其优缺点：实验设计的类型。内部效度和外部效度的含义、影响因素及其关系：实验设计的有效性。随机实验组控制组前后测设计的含义和优缺点：实验设计的随机化。平衡设计：实验设计的平衡性。操作定义的含义及确定方法：操作定义的重要性。反应时影响因素：反应时间的测量。艾宾浩斯关于遗忘的研究：遗忘的规律。心理统计➕心理测量 𐟓Š 这个部分大家可以参考一些具体的统计和测量方法，比如信度、效度、标准化等，具体内容可以参考相关教材。希望这些知识点能帮助大家在最后的时间里再提升一下自己的备考水平！加油，考试顺利！𐟒ꀀ

𐟒‘爱情中的你，是哪种性格？ 𐟤”想知道在爱情中你是哪种性格的人吗？来做个小测试看看吧！ 𐟒끥ž‹人格：你洒脱随兴，直爽说话直来直往。你的抗压能力很强，很有上进心，但有时也会有些焦虑和固执。在爱情中，你善于观察细节，情感细腻，对另一半付出忠诚。 𐟌ˆB型人格：你爱自由、爱冒险，喜欢新鲜和刺激。你热情开朗，但防备心也很重。你的情绪波动较大，但善良体贴、有同理心。在爱情中，你洞察力超好，第六感也很强。 𐟒–C型人格：你情商很高，善于解人意。你爱好和平，讨厌吵架。在爱情中，你很注重另一半的外表和身高，有追求、有主见。你性格务实，有付出就要有回报。 𐟌ŸD型人格：你独立自主，做事有主见、有想法。你的脾气很不错，待人温和有礼。在爱情中，你很矛盾，一方面渴望被征服，一方面又想要完全征服对方。你眼光不错、品味很高。 𐟌𙆥ž‹人格：你孝顺顾家、有责任感。你的性格很好强，遇到难题时更倾向自己想办法解决。在爱情中，你很缺乏安全感，但你的包容心很强，懂得照顾他人。 𐟒Œ测试结果出来啦！看看你是哪种性格的人吧！记得分享给你的朋友们哦～

从绿老头到紫老头的性格转变之旅去年，我从INFP变成了INFJ，而今年又转成了INTJ。最近几个月，我嘴边常挂的是“这样不解决问题”和“能不能精准点”。𐟘… 冷漠与疏离有时候，我会选择不理那些冷淡的人。A型人格会干脆斩断不必要的社交，间歇性厌人。B型人格会时不时看不惯周围的人。C型人格则常常在走神和发呆。D型人格则生人勿近，高冷脸。E型人格朋友在精不在多，不太需要朋友。F型人格很慢热，但在熟人面前爱犯贱。G型人格讨厌形式主义和说废话。H型人格实际很倔强，独立又自我。I型人格时不时自律，自我要求高。J型人格兴趣面广泛，享受获取知识。性格类型转变从INFP到INFJ，再到INTJ，我的性格类型一直在变。INTJ被称为建筑师，富有想象力和战略性思维，一切皆在计划之中。INFJ则更注重情感和直觉。生活态度在人际交往中，我逐渐变得更加理性和独立。面对不喜欢的事，我变得很没耐心。同时，我也开始更加注重自我提升和知识获取。总结总的来说，从绿老头到紫老头的转变是一个不断探索和成长的过程。在这个过程中，我学会了更多关于自己的知识，也更加清晰地认识了自己的性格和需求。希望未来的日子里，我能继续保持这种自我觉察和成长的动力。𐟒ꀀ

普拉提教培第四天𐟓 𐟓 第四天的学习开始了！今天我们先进行了一个性格自测（图2），每个人对照四个类型判断一下，看看自己大概属于哪几种性格。我个人的话，大部分是B型，偶尔也会是C型和D型。 𐟧‘‍𐟏렦𘪤𚺧š„性格类型很大程度上会反映在身体状态上，体现在体态上。B型人格相对比较好，而A型性格在工作生活中多表现为精神状态紧张、肌肉紧张等，容易引发肩颈、腰腿疼痛等问题。C型和D型的人如果长期处于压抑自己、压制情绪的状态下，可能导致一些疾病，比如女性多见的甲状腺病变和乳腺ai等。所以，女生们真的要对自己好一点！ 𐟓‘ 接着，我们看了一些案例分析。一直以为腰间盘突出是指某一个部位突出，但学了普拉提人体解剖课程才知道，原来腰椎间盘是上下两块椎体中间衔接的盘状组织。希望不是只有我一个人这么缺乏常识。 𐟒Ž 训练的三大原则是：排列、呼吸和核心。而六大运动原则则是：呼吸、专注、控制、核心、精确和流畅。专注完美的重复5次比散漫的重复20次更有意义，而流畅则是指柔韧、力量和节奏的协调。 𐟏‹️ 正确的运动经历的四个阶段是：无意识错误、有意识错误、有意识正确和无意识正确。 𐟀„️ 人体中线中立位的简单判断方法是：正面观上半身，鼻尖、下巴、胸骨、肚脐和耻骨呈一条垂直线；正面观下半身，髂骨、髌骨和二三脚趾呈一条垂直线。侧面观，耳垂、肩峰、胸廓中线、大转子、膝关节外侧和踝关节外侧前一公分呈一条垂直线。反面观，两耳垂、双肩、肩胛骨下角、髂骨沿、臀线和腘窝两侧在同一水平线，两跟腱平行且垂直地面。 𐟏堥˜“出现偏位的部位有：头：左右侧屈、头侧歪、头侧移、头前引和回旋。肩：扣肩、高低肩、圆肩、溜肩和翼状肩。胸椎：平背和驼背。骨盆：前、后、侧倾、骨盆回旋、前移和侧移。腿：X、O和K型腿。大转子：假胯宽（内或外旋）、股骨大转头脱位。肘超伸。膝超伸。脚：足弓塌陷（外翻）和高足弓（内翻）。跟腱：不正，穿鞋脚后跟磨某一侧。 𐟑𘠦ˆ‘们或许不会很快拥有想要的人生，但一定不要变成自己讨厌的样子。好啦，今天也要睡意绵绵～☁️

如何有效管理压力？四个实用技巧教你应对压力是我们生活中不可避免的一部分，但通过一些方法和技巧，我们可以更好地管理它，保持内心的平衡。以下是四个实用的压力管理技巧，帮助你从容应对各种压力。 1️⃣ 认识压力：压力是外部要求与自身能力之间的不平衡。为了更好地应对压力，我们需要了解压力的来源和评估因素。 𐟒Ž 压力四步曲：压力源初级评估次级评估应激反应 𐟒Ž 压力评估四因素：人格类型认知方式应对资源个人能力 2️⃣ 调整行为方式：通过调整行为方式，我们可以更好地应对压力。 𐟍€ A型人格：放慢速度，寻找生活中的乐趣；劳逸结合，利用工作间隙多休息；降低不切实际的要求，减少与他人的比较，多与自我比较。 𐟍€ B型人格：主动多承担任务，在原有目标上提高对自己的要求；利用SMART原则，为自己定新目标；把自己设定的目标告诉别人，请他人向你施压。 3️⃣ 改变认知方式：通过质疑原有的认知方式，我们可以更理性地看待压力。 𐟍€ 逻辑质疑：找出原有认知中不合逻辑的推论进行质疑。 𐟍€ 证据质疑：对支持原有认知的证据质疑，意识到哪些证据不可靠。 𐟍€ 后果质疑：让自己意识到原有的认知不仅不能帮助实现目标，反而会起到消极的作用；坚持原有认知的时间越久，受到压力困扰就越久。 4️⃣ 增加应对资源：通过增加应对资源，我们可以更好地应对压力。 𐟍€ 良好的身体基础：保持健康的身体是应对压力的基础。 𐟍€ 精神上的支持：寻求家人、朋友或专业人士的支持。 𐟍€ 行动上的支持：制定详细的计划，逐步实现目标。 5️⃣ 提升应对能力：通过提升应对能力，我们可以更有效地应对压力。 𐟍€ 时间管理能力：合理安排时间，提高工作效率。 𐟍€ 沟通/洞察他人行为能力：学会与他人沟通，洞察他人的行为模式。 𐟍€ 找到本质问题能力：深入分析问题的本质，找到解决问题的关键。通过这些方法，我们可以更好地管理压力，保持内心的平衡和健康。

冠心病和心理性格有关吗？医生告诉你！ 𐟓㥤祮𖧟婁“冠心病吗？其全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。这种与心脏相关的疾病，一般由年龄增长、血脂异常、肥胖等因素有关，𐟒᥅𖥮ž和心理性格也有关！ ⭐情绪应激的影响性格过于急躁、易怒的人，容易导致体内交感神经过度兴奋，从而诱发冠心病。 ⭐A型人格的风险美国学者研究发现，A型人格（追求高成就并且容易紧张）的人群患冠心病的几率是B型人格（较为松散、与世无争）的3倍甚至更高。这进一步证实了心理性格和冠心病有关。 ⭐心理因素的协同作用不良情绪如焦虑、抑郁等，直接影响心脏健康，还可能加剧其他冠心病危险因素如高血压、高脂血症等的影响，形成恶性循环。医生建议𐟑袀⚕️ ✅每天摄入的盐分不超过6克，有助于控制血压。 ✅尽量做到早睡早起，保证每天7-8小时的充足睡眠。 ✅戒烟限酒，长期大量吸烟、饮酒会增加冠心病的发生风险。 𐟒Œ如果这篇笔记对你有帮助的话，可以点赞+关注。[比心]#领航计划#

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