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中医精神最新视觉报道_中医精神科执业范围(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

中医精神

1个中医小习惯，让你的精神状态更佳！　　在快节奏的现代生活中，保持良好的精神状态成为了许多人追求的目标。中医作为中华民族的传统医学，蕴含着丰富的养生智慧，其中不乏一些简单易行的小习惯，能够帮助我们提升精神状态。今天，就为大家介绍一个中医小习惯，让你在日常生活中轻松保持精力充沛、心情愉悦。𐟒갟‘袀⚕️ 　　✅中医小习惯：揉腹　　中医认为，脾胃为后天之本、气血生化之源。揉腹能够刺激腹部穴位和经络，调和脾胃功能，使食物更好地消化吸收，为身体提供充足的营养。同时，揉腹还能促进腹部血液循环，增强肠胃蠕动，有助于预防和缓解便秘等问题。　　揉腹的方法非常简单。操作时以肚脐为中心，顺时针揉50圈，再逆时针揉50圈，绕圈范围逐渐扩大至整个腹部。每天早晚坚持揉腹10分钟，长期坚持下来，你会发现自己的精神状态有了明显的提升。　　揉腹这一中医小习惯虽然简单，但却蕴含着深厚的中医养生智慧。然而，在实践过程中，我们仍需注意一些事项，以确保揉腹的效果并避免不必要的风险。𐟒갟‘袀⚕️ 　　𐟚覓作要领：揉腹时，力度要恰到好处，既不能过重以免损伤脏器，也不能过轻而无法起到效果。速度要保持均匀，过快可能造成不适，过慢则影响效果。正确的揉腹手法能让腹部感受到温和的按摩，促进气血流通，达到养生的目的。　　𐟚覗𖩗𔩀‰择：揉腹的最佳时机是饭后半小时。此时食物已初步消化，胃部负担减轻。进行揉腹能有效促进肠胃蠕动，帮助食物更好地消化吸收，避免积食等问题。若在其他时间揉腹，可能效果不佳甚至带来不适。　　𐟚觉𙦮Š人群慎用：孕妇、腹部手术术后患者及急腹症患者等特殊人群，揉腹前务必咨询医生。由于这类人群的特殊情况，不当的揉腹操作可能引发严重后果，如影响胎儿、导致伤口撕裂或加重病情等，所以需谨慎对待。　　𐟚覌之以恒：揉腹养生并非短期之功，需要长期坚持才能显现效果。三天打鱼两天晒网的习惯无法让身体充分适应并产生积极的改变。只有持之以恒地揉腹，才能逐步改善身体状况，达到预期的养生目标。　　总之，中医养生智慧为我们提供了丰富的养生方法。只要我们用心去实践并持之以恒地坚持下去，就一定能够享受到健康、快乐的人生。𐟒갟‘袀⚕️ #动态连更挑战# #领航计划#

中医精神金句 1. 中医箴言令人深思, 追寻古人智慧之道, 触动医者心灵深处 2. 𐟌Ÿ中医如同人生的指南, 引领健康之路的明灯 3. 中医之道, 不仅在治病之术, 更在养心之德 4. 中医之道,在于调和,日臻至善 5. 调和阴阳, 中医之魂 6. 养生之道, 您心之和 7. 识草木,识药性,终识中医之精髓 8. 中医之道, 疗君亲疾, 救贫贱厄, 保身长全 9. 中医之道, 疑则考校 10. 医者之志, 学无止境

精神分裂有救了，解决精神分裂又快又简单的办法，这一步真的很关键。门诊上大部分精神分裂患者都有幻听幻视，自言自语，懒、记忆力减退及肢体无力等症状，严重时还可能引发并发症，并伴随言语不清、流口水等问题。许多患者反映，尽管花费了大量金钱和时间，尝试了各种治疗方法，但病情并未见明显好转。在此，我想强调的是，如果精神分裂问题长期得不到解决，很可能是因为治疗方法选择不当。很多人忽视了一个关键点精神分裂往往与肝有关，这通常与肝胆湿热、湿热化火等中医理论相联系。中医认为，肝火上炎可能上冲于脑，因此在中薬调理上，应采取调和脾胃、清火疏肝、活血化瘀、疏通经络及补益气血的方法。当这些中医调理方法得当，自然能够缓解手脚麻木等症状，精神分裂问题也会因此变得相对容易解决。 ⠣精神分裂#

孙思邈：抑郁症，就是要扎“鬼”针，不用终身服药古时候没有抑郁症、焦虑症的说法，把精神情志类疾病统一归为“癫狂”的范畴。而且古时候科技不发达，出现癫狂病就以为是“鬼上身”。那么中医大家孙思邈就创立了“十三鬼针”，详细记载于《备急千金要方》中，主要用于精神神志疾病的治疗，疗效卓著。十三鬼针对应“十三鬼穴”，包括：人中（鬼宫）、少商（鬼信/鬼侯）、隐白（鬼垒）、大陵（鬼心）、申脉（鬼路）、风府（鬼枕）、颊车（鬼床）、承浆（鬼市）、劳宫（鬼窟）、上星（鬼堂）、会阴/玉门（鬼藏，男为会阴，女为玉门）、曲池（鬼腿）、海泉（鬼封）等十三穴。十三鬼穴具有开窍醒神、镇静安神的功效，这些穴位涉及任督二脉、厥阴心包经、手足太阴经、手足阳明经、足太阳经，并可交会阳跷脉、阳维脉、冲脉，多为经穴中的原穴、五输穴、八脉交会穴和有特殊疗效的奇穴，可调一身阴阳，通五脏六腑之气。那么通过辨证论治，再选取不同的穴位组合，并辅以心理疏导，对抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神情志疾病有显著帮助。例如针对肝气郁结型的抑郁症患者，可以选取人中、上星、风府、百会等穴位以通督醒脑，并配以疏肝理气的穴位如太冲、肝俞等；针对心脾两虚型的患者，就可以选取隐白、大陵、劳宫等穴位来宁心安神，并配以补心脾的穴位如心俞、脾俞等。像之前有位患者，17岁的高中生，因长期压抑的生活和学习环境，逐渐出现情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等症状，被诊断为抑郁症。初诊时我发现，患者面色晦暗，神情忧郁，常感觉乏力、头晕、心悸，夜间难以入睡，即使入睡也多梦易醒，白天则精神不振，学习效率低下，与家人关系紧张。观其舌苔薄白，脉象弦细，结合她的症状表现，我判断她是肝气郁结、心脾两虚所导致的抑郁症。中医认为，抑郁症属内伤七情范畴，其病位在脑，与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。患者长期情志不畅，导致肝气郁结，气机不畅，进而影响心脾两脏，使心失所养，脾失健运，神失所藏，最终引发抑郁症。针对患者的具体情况，我决定采用针灸十三鬼穴，再搭配中药调理的方法进行调治。调理时，我选取人中、上星、风府、百会等穴位为主穴，以通督醒脑，配以太冲、肝俞、三阴交、膻中、大敦等穴位来疏肝理气、解郁化火，同时加入隐白、大陵、劳宫等穴位来宁心安神、补心脾。针刺手法轻柔，留针时间适中，患者反馈针灸后感觉头目清爽，精神稍振。经过两个疗程的调治，患者不良情绪明显缓解了，睡眠质量提高，夜间多梦易醒的症状减轻，白天精神状态明显好转，能够回归正常学习和生活。继续巩固调理一个月后，患者自述已基本恢复正常状态，与家人关系也有所缓和，对生活重新充满了希望。这就是中医针灸的神奇魅力。十三鬼穴作为古代治疗精神疾患的经验效穴，在现代医学中仍具有不可替代的价值。最后想对大家说，抑郁症并非一朝一夕能调治好，需要医患双方的共同努力。在治疗过程中，我始终强调心理疏导的重要性，鼓励患者保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。同时，我也建议患者在日常生活中注意调节情志，保持良好的生活习惯和心态，以预防抑郁症的复发。

「中医建议气血不足做这六个动作」【收藏起来！跟着蓝朋友每天练一遍中式养生健身操！】总是犯困，提不起精神，说的是不是屏幕面前的你？蓝朋友分享中式养生操，一起来学！告别久坐僵硬，每天坚持让你精神百倍。从头练到脚，疏肝解郁、强身健体，赶走一天疲惫！陕西消防的微博视频

治疗精神分裂的“特效药”，就藏在你的身体里！来找我看病的精神分裂症患者主要有两种，一种是长期吃抗精神病药效果不理想，抱着最后一丝希望看看中医有没有办法解决。还有一种是难以忍受各种副作用，比如嗜睡、便秘、体重增加等。他们内心极度渴望有一种“特效药”，能帮助减少痛苦。如果说这个世界上真有治疗精神分裂的“特效药”，那就是我们的身体。在中医看来，精神分裂就是五脏六腑的功能失调了，进而产生气滞、痰结、郁火、瘀血等蒙蔽心神，从而引起幻觉、妄想等异常表现。临床40余年，我常以理气、活血、祛痰、泻火之法，让脏腑功能恢复，从而达到治疗精神分裂的目的。王某某，女，25岁，自笑自言自语长达八年。耳边总是听见有人说话，怀疑有人在背后偷偷议论她。曾住院5次，吃过奋乃静、氯氮平，苯海索、丙戊酸钠等药，每次反复均与自行停药有关。现病史：幻听严重，嗜睡，脱发，便秘，体重比之前增加了二十多斤，经常满头大汗。刻诊：舌淡苔薄白脉弦，中医综合诊断为肝郁痰结。处方：醋北柴胡、郁金、合欢皮、麸炒枳实、陈皮、法半夏、贯叶金丝桃、龙骨、牡蛎、制远志、火麻仁等。西药方案：利培酮、氯氮平。效果如何？二诊：睡眠和便秘有所改善，仍存在白天犯困，没精神的问题，找了一份工作，没能坚持干下去。四诊：幻听基本消失，睡眠良好，大便通畅。利培酮减量。经过半年的调理，诸症皆消，患者整体情况都恢复的挺不错，体重上也下降了十多斤，现在也能正常工作了。这是什么道理呢？方中醋北柴胡、贯叶金丝桃、郁金能够疏肝解郁、行气。陈皮、法半夏、枳实用于化痰开窍；龙骨、牡蛎、合欢皮能够宁心安神，可稳定情绪；火麻仁润肠通便。远志安神益智、祛痰。这些药搭配到一起，共奏疏肝解郁、安神定志、化痰开窍、醒神益智之功。这个案例中，我用西药快速控制症状，中药的参与不仅可辅助减轻西药产生各种不良反应，同时还可改善机体脏腑的功能。两者结合在一起可以较大限度的发挥各自优势，提高疗效，让患者更快的恢复健康。在四十多年的行医生涯中，前来找我的大多数精神疾病患者走过很多弯路，花了很多冤枉钱，所以我在保证疗效的前提下，尽可能选择一些价格低廉的药物，帮他们减轻负担。 #精神分裂# #中医#

精神分裂症，在中医看来，就是心里有一团邪火。 “邪火”的意思，并非是体内真的有火焰，而是由于情志失调，如长期抑郁、愤怒、受到了刺激等，导致体内气血运行失常，邪火上炎，扰乱神明，慢慢地形成精神分裂症，并出现暴躁易怒的症状、还会有幻听妄想、严重的时候还会打人毁物。那心里有邪火，自然就要祛除，如何祛除呢？得从小肠入手。中医讲，心与小肠相表里。心主血脉，小肠主化物、分清浊。当体内邪火内盛，会影响到心主血脉的功能（出现心悸、胸闷、心痛等）和小肠分清浊的功能（出现失眠、多梦、烦躁不安、易怒等）此外，小肠内的热邪还可能循经脉上熏于心，加重心神不宁的症状。因此，只要小肠浊气一通，就能带走心火，心火祛除了，那些疯疯癫癫的状态也就消失了！以案说医方便理解之前门诊有一位26岁的精神分裂症患者，2年前考研上岸失败，整个人就不对劲了，陷入深深的自责当中，讲话也前言不搭后语，还会自言自语。慢慢地就发展为神志不清、逻辑混乱、还会一个人半夜跑出家门搞失踪。家属反馈，孩子还有幻想，经常一个人喃喃着有人“暗箱操作”不让他上岸，怂恿他去把那个人给“杀了”。问诊时发现，孩子便秘严重，干硬难排，还沾马桶。舌红苔黄，舌中有裂纹，脉细滑。辨证后得出，他这是心有邪火，热扰心神，并根据“心与小肠相表里”的中医理论，认为治疗思路应该是去掉小肠中的内热，同时稳定心神。开方：石膏、麦冬、地黄、黄芩、朱砂、知母、牛膝、大黄、栀子、甘草（此方根据患者情况个性化调制，不可照搬）石膏清热泻火，尤善清泻肺胃之火麦冬养阴生津，润肺清心，有助于缓解因热邪导致的津液耗伤；地黄清热凉血，养阴生津，与麦冬共奏养阴清热之功；黄芩清热燥湿，泻火解毒，有助于清除体内的热邪；朱砂重镇安神，清心泻火，对于心神不宁、烦躁不安等症状有良好疗效；知母清热泻火，滋阴润燥，有助于缓解便秘等症状；牛膝引血下行，补肝肾，强筋骨，调和全身气血；大黄清热泻火，通肠润便，对于便秘等热邪内盛症状有显著疗效；栀子清热泻火，除烦利尿，有助于清除体内的热邪并促进尿液排泄；甘草调和诸药，同时也有一定的清热解毒作用。结果怎么样呢？服药21天后，患者自觉头晕、头重及额顶压迫感已消失，胸闷、太息愈，但仍有时心烦，头胀口干思饮，便秘，睡眠不宁。这是火灭灰热，余邪未清之象，予前方加减继服一个月。三诊时，患者已无明显自觉症状，精神如常，能控制感情和阅读书籍，记忆力和分析能力均已恢复，饮食好。后来又经过了数次调方，总共历时5个月，患者痊愈；随访半年未曾复发。方子有什么讲究？孩子吃药没几天，就开始拉肚子，家里人很担心就来问我，我和他们讲：这是好事，他小肠里的火太大了，身体里积攒了很多脏东西，拉肚子等于是排垃圾。接着吃药大概一周左右，孩子就感觉到不那么烦躁了，不过还是有幻觉，自言自语也还有，我给他调方，减少了清火的力度，并加强了养心安神，再巩固一段时间。就这样连续不断地调方、喝中药，大概半年时间，孩子的神志就恢复过来了，幻听幻觉没有了，思维也清晰了。孩子还跟我说：一次失败算不了什么，之后打算找一份轻松一些的工作，边工作边继续备战！真的是非常优秀的一个孩子，相信他一定能成功！

老中医说，精神分裂症分为这五种症型很好治！

这就不得不说中医的五脏藏神，和五志理论了。中医对情绪精神疾病的研究至少在《黄帝内经》时代就有了。躯体和情绪、思维，精神健康是一体，它们相互影响，共同维持着个体生命的健康。没有这个大前提，就无法理解中医为什么能治疗情志病和神志病。那些还把心理问题和身体健康一分为二的人，也肯定要在这些疾病上走更多弯路。五脏神理论，简单来说，就是五脏（心肝脾肺肾）里住着五神，分别是“神、魂、意、魄、志”。五脏藏的气血津液是这些神志活动的基础，这些精神心理活动反过来影响气血津液的盛衰和阴阳的变化。心藏神，“神”是精神、意识、和思维活动的总称，是其他四神的老大，统领魂、魄、意、志，对于其他神志活动有调节作用。所以不管是抑郁症还是焦虑症、强迫症，最终都要养好心神。肝藏魂，“魂”偏重于情感活动方面，对人体和外界信息交流有重要作用。魂跟随心神活动，可以理解为潜意识活动。肝魂不宁容易多梦、噩梦肺藏魄，“魄”是指人先天的感觉、反射、行为以及精力胆识，偏本能方面，包括视觉、听觉、感觉、小孩哭泣等。脾藏意，“意”是人思维活动的初始阶段，即思维和意向肾藏志，“志”是意志、志向，是思维活动的终结，有明确的目标，接下里就是付诸实践。意和志经常合并在一起，管控信息的储存和输出，脾意存储短时记忆，，将信息传给肾志，形成长时记忆。当脾和肾方面有问题的时候，就会出现记忆和思维方面的障碍。总结：中医中药治疗抑郁症和强迫症等神志疾病就是根据以上理论。精神心理活动的物质基础是脏腑所化生的精气血阴阳。反过来，精神心理又对人体脏腑功能活动具有调节作用。所以物质基础的损伤和情绪心理的异常都会导致心理疾病的出现，中医中药调节损伤，恢复平衡就是这些疾病要真正恢复的基础。#精神心理疾病# #中医理论# #中医赵义红#

精神分裂症=失去人生？老中医怒斥：大错特错！幻听幻想、自言自语皆是心魔在作祟，解决方法很简单！很多人认为，得了精神分裂症的人，就是失去了一辈子的人生，不仅要吃一辈子的药，人也变成疯癫痴狂。但是在我看来，这个说法是不对的！因为精神分裂症是可以治好的，人也能变回正常！尤其是经过中药的调理，不管病程是1年还是20年，都是能在半年内看到好转、甚至痊愈的！其实啊，精神分裂症，就是心魔在作祟。你看《西游记》中真假美猴王那一集，假悟空就是心魔分裂出来的，源头即是猜忌心。心魔会会激发出无止境的欲望，会控制人的思想乃至行为，而且心魔还会扩大人性的丑恶面，这也就是为什么，有些精神分裂症脾气很暴躁，全是被心魔激发出来的。同样的，我们中医认为精神分裂症也是心出了问题，心是君主之官，主宰神明，是生命活动的根本，一旦心出了问题，心神不宁、神不内守，就会出现幻听幻想、自言自语、甚至伤人毁物。讲一个门诊上的医案，这位患者之所以得精神分裂症，便是由心魔而起。患者小杨，24岁，因长期孤独苦闷、怀念双亲和爱人，思虑过度，逐渐出现了精神恍惚。她时而啼哭，时而大笑，睡眠质量和记忆力都变得很差。来就诊时，小杨一会说自己是跟老公一起来的，一会又说是跟妈妈一起，但其实她的妈妈和老公都不在身边，这次过来，是由她的邻居陪同而来。小杨的情况就是开始出现了幻觉，其脉象弦数，舌苔薄白，舌尖发红，食欲差，身体日渐消瘦，晚上胡思乱想，很难安睡。我辨证她属于癫狂的范畴，是由相火偏亢、思虑过度、情志不畅导致的一系列症状，肝郁化火，耗伤肝肾，急需疏肝解郁，清相火。拟方加味逍遥散：柴胡、当归、炒白术、丹皮、生栀子、黄芩、薄荷、茯神、酸枣仁、合欢皮、生龙骨、生牡蛎、甘草等（此方根据患者情况个性化调制，不可照搬）服药半个月后，小杨和我说，最近晚上睡得安稳些了，邻居也感觉她的精神状态比之前要好。原方加减，继续治疗，3个月过后，出现幻觉的次数明显减少了，相信再巩固2个月，就能恢复正常的工作和生活！小杨的病，就是由“心魔”而起，她的内心非常孤独与压抑，这些负面情绪让她的精神出现了严重的失衡。中医认为，小杨的情况是肝郁化火，耗伤了肝肾之阴，使得相火偏亢，进而影响了心神，出现了癫狂的症状。脉象弦数，反映了肝气的郁结与相火的亢进；舌苔薄白而舌尖发红，则显示了阴虚火旺的征象；食欲差、身体日渐消瘦，则是脾胃受损、气血生化乏源的表现。方中柴胡疏肝解郁，为君药；当归、炒白术养血健脾，以助柴胡疏肝解郁之力；丹皮、生栀子、黄芩清热泻火，以清相火之亢盛；薄荷疏散风热，清利头目，有助于缓解精神恍惚的症状；茯神、酸枣仁、合欢皮养心安神，以改善睡眠质量和记忆力；生龙骨、生牡蛎重镇安神，平肝潜阳，有助于稳定情绪，减少幻觉的发生；甘草调和诸药，兼以缓急止痛。诸药合用，心魔解开，精神分裂症自然也就好了。

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