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构建系统最新视觉报道_系统登录入口(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

构建系统

构建人生系统，而非追逐目标 𐟌Ÿ 从学生时代一路走来的我们，对“目标”这个词再熟悉不过了。从小学到大学，再到工作，我们的人生似乎总是被各种目标所驱动。但这种“目标驱动型”的人生模式，真的能让我们更接近幸福吗？当我们踏入社会，这种简单粗暴的目标模型依然无处不在：学生有升学目标，大学生有学术目标，职场人有职业目标，甚至工作中还有OKR目标。我们似乎总是沉浸在对目标的苦苦求索中，羡慕那些站在目标线外意气风发的成功者。然而，这种对目标的追求其实是一种错误的形式。相比于设定具体的目标，拥有并遵循一个有效的系统对于成功更为关键。目标是单一的结果，而建立系统则让你重新关注自身，关注目标内在的逻辑，以及达成目标所需逐个克服的细节。目标导向的人总是处在一种持续的失败感中，希望这种失败只是暂时的。这种感觉会消耗你的精力，甚至可能导致你放弃。即使你实现了目标，你会非常高兴，庆祝成功，但很快你会意识到你失去了之前给你方向和目标的东西，你会感到空虚和无用。你可能会沉浸在成功的喜悦中，直到感到厌倦，或者设定新的目标，开始新一轮的失败。那么，什么是构建系统呢？简单来说，构建系统就是解构你的目标，从更宏大的角度审视它和你人生的关系，引入更多丰富的“参与者”，建立起串联你和目标之间的逻辑关系图。而接下来，你只需要沿着图中的路径躬身前行即可。以健身为例，如果你希望减重20斤，你不应该关注体重秤上什么时候才能掉下20斤，而应该关注健康饮食带给你的身体反馈，关注一次大汗淋漓的长跑后的爽快，关注器械训练中逐步增加的重量和次数。这些阶段性的胜利和反馈，共同叠加成了减重目标下的健身系统。人生本就是一个系统，如果只关注目标，那死亡或许是最真实和无法更改的目标。而如果把这人生百年分解成一个连接了无数可以“取悦自己”的事物之网，那么每一次得到和渺小的进步，都是一次弥足珍贵的胜利。目标是虚无的，它也许在，也许不在。但系统是恒久的，持久的幸福感和收获感，才是我们来到这个世界看一看的真正目的。

成长秘诀：建系统，非追目标《纳瓦尔宝典》是一本关于如何打造财富和幸福的指南书。英文版的语言相对简单，句式也很直接，虽然有些地方可能会稍显复杂。在上一篇文章中，我分享了纳瓦尔关于成长的见解，但昨晚再次翻阅时，我发现了一个非常重要的概念：𐟌🠦ž„建系统，而非追逐目标 𐟌🊊如何理解呢？举个例子，每天运动30分钟是一种系统，而一个月减肥10斤则是一个目标。目标通常是结果导向的，而系统则是持续发展的。那么，我们应该如何建立自己的人生系统呢？在书的最后部分，纳瓦尔分享了自己的人生公式，虽然是一些碎碎念，但可以作为一个参考：幸福 = 健康 + 财富 + 良好的关系健康 = 锻炼 + 节食 + 睡眠锻炼 = 高强度抗阻训练 + 运动 + 休息睡眠 = 自然醒 + 8-9小时 + 昼夜节律财富 = 收入 + 投资利润率收入 = 责任 + 杠杆 + 特定知识技能责任 = 个人品牌 + 个人平台 + 承担风险杠杆 = 资金 + 人 + 知识产权大概就是这个意思了。让我们一起慢慢建立自己的人生系统吧！𐟚€

30岁人生重启：放弃目标，拥抱系统？ 𐟔𕤻Š日分享想要改变自己，养成好习惯，关键不在于制定目标，而在于建立一个有效的系统！ ➡️什么是系统？系统是指非常精确、具体的计划，告诉你每天什么时间该做什么事情。比如课程表、计划表。这个系统应该是你不动脑子、机械化执行的，只要按照系统执行了，就可以自动达到你想要的目标。 ➡️如何构建系统？构建系统需要四个步骤：提示、渴求、反应、奖赏。【提示】：触发大脑行动，要让它显而易见，可以通过“执行意向”策略。例如：我会在早上7点，在厨房静心一分钟。【渴求】：让它变得有吸引力。可以运用“诱惑捆绑”策略。例如：每天早上把咖啡倒入杯中之后（日常习惯），我会静心一分钟（新习惯）。【反应】：让它简便易行。可以运用“创造环境”策略。例如：想要多喝水，就每天早上把几个瓶子装满水，分别放在家里几个你常呆的地方。让习惯成为生活一部分。【奖赏】：让它令人满意。可以运用“捆绑诱惑”策略。例如：可以在健身后奖励自己看会电视或打一把游戏。 ➡️如何自律执行？关键点：找到自己的人设。按照你设计的系统和你的目标找到你的身份。意思是说，你要把这个习惯（系统执行）变成自己人设的一部分。例如，想要保持阅读的习惯，目标不应该是读几本书，而是成为读书的人。 ➡️如何克服执行过程中的困难？如果你觉得改变习惯很难，问题不在你，而在你的系统。你需要重新设计你的系统，以便你的系统适合改变。 ➡️如何持续精进和改善？建立一套反省与复查的系统。通过数据追踪，定期复查和改善。以上内容分享来自James Clear的《Atomic Habits》这本书，大家有兴趣的话可以再详细阅读。 𐟟⤹ 惯养成 ✔️扔掉家里所有的糖（控糖） ✔️水杯放手边，并且客厅、卧室都放上水（多喝水） 𐟟᤻Š日感悟原子习惯的巨大力量在于它把重点放在系统而不是目标上，着重身份而不是结果，强调微小的习惯而不是剧烈的改变。养成一个习惯需要多少时间并没有准确的答案，因为习惯不是一个终点线而是一种生活方式。

【教育部办公厅：2030年前在中小学基本普及人工智能教育】 11月28日，教育部办公厅发布《关于加强中小学人工智能教育的通知》，提出人工智能教育六大主要任务和举措，包括构建系统化课程体系、实施常态化教学与评价、开发普适化教学资源、建设泛在化教学环境、推动规模化教师供给和组织多样化交流活动。「教育」《通知》还提出加强顶层设计和部门协同，2030年前在中小学基本普及人工智能教育。早在2017年，国务院发布《新一代人工智能发展规划》，明确提出在中小学阶段设置人工智能相关课程。2022年，教育部印发的《义务教育信息科技课程标准（2022年版）》明确提出将人工智能作为课程内容。今年3月，教育部决定在广东、海南、西藏、青海、宁夏、新疆、新疆生产建设兵团开展国家中小学智慧教育平台全域应用试点。「人工智能」

【天风轻纺】教育部印发加强中小学人工智能教育通知，关注AI教育通知强调2030年前在中小学基本普及人工智能教育；提出六大任务和举措：构建系统化课程体系、实施常态化教学与评价、开发普适化教学资源、建设泛在化教学环境、推动规模化教师供给等。从政策原文看，目标明确、要求细化、配套完善，作为政策明确鼓励引导的方向，我们认为有利于各地营造AI进校园进课堂的有利氛围，培养学生使用AI的素养及习惯；提出AI纳入课后服务及学生综合评价体系，开发普适化教学资源、建设泛在化教学环境；有利于深入落地学生使用并重视AI的具体场景，丰富教学资源完善数字要素建设，激发相关配套软硬需求。相关标的 AI教育应用：豆神教育；AI教育系统：佳发教育/鸿合科技；AI教育培训：盛通股份

𐟌Ÿ 掌握这些秘诀，初三化学轻松拿下！𐟌Ÿ 亲爱的同学们，学习化学其实并不难，只要掌握了正确的方法，化学也能变得简单有趣。以下是一些学好初三化学的窍门，希望能帮助你们在中考中取得好成绩！打好基础 𐟓š 化学知识体系建立在基础概念和原理之上，如元素、原子、分子、离子、化学反应等。理解并记忆这些基础概念和原理是学好化学的前提。可以通过制作概念卡片、绘制思维导图等方式，将抽象的知识点形象化、结构化。重视实验 𐟔슥Œ–学是一门实验科学，积极参与实验，认真观察老师的演示，并自己动手做好每一次实验。这样不仅能直观感受化学现象，还能加深对理论知识的理解。理清知识脉络 𐟌 化学知识之间存在着紧密的内在联系。要学会理清知识点之间的逻辑关系，构建系统的知识网络。例如，物质的分类与它们的性质、制备和用途密切相关。提前预习和复习 𐟓… 预习能帮助你提前了解即将学习的内容，提出问题；复习则是巩固记忆、深化理解的关键环节。例如，在学习“金属与酸反应”之前，先查阅相关资料，了解金属活动性顺序及其应用。希望这些窍门能帮助你们更好地学习化学，轻松应对中考！加油！𐟒ꀀ

实时播报：【教育部办公厅：2030年前在中小学基本普及人工智能教育】教育部办公厅日前发布《关于加强中小学人工智能教育的通知》，提出人工智能教育六大主要任务和举措，包括构建系统化课程体系、实施常态化教学与评价、开发普适化教学资源、建设泛在化教学环境、推动规模化教师供给和组织多样化交流活动。《通知》还提出加强顶层设计和部门协同，2030年前在中小学基本普及人工智能教育。

【教育部办公厅：2030年前在中小学基本普及人工智能教育】教育部办公厅日前发布《关于加强中小学人工智能教育的通知》，提出人工智能教育六大主要任务和举措，包括构建系统化课程体系、实施常态化教学与评价、开发普适化教学资源、建设泛在化教...

世界上最有效的学习方法，就是构建系统。[微笑][鲜花] 若你还没有构建起自己有机的知识系统，那么，我不建议你过多地看网络上的碎片化知识。不是说碎片化知识没有用，当然有用，但是，它更适合已经有系统的人查缺补漏，不适合没有系统的人。没有系统的人，若天天沉迷于碎片化的知识，对你不但没有益处，反而可能会有害。因为你会陷入虚假学习和虚假勤奋，浪费大量时间，却离有机的知识系统越来越远。什么叫有机的知识系统？举个例子。比如一辆汽车，有很多个零部件，汽车想要跑起来，跑得快需要各个零部件有机组合起来，分工协作，互相配合。汽车，就是一个系统。可是，若这些零部件没有进行有机组合呢?那就毫无用处，变成了一堆破铜烂铁。就算拿来再多的零部件，也跑不起来。所以，当你还没有构建起自己的知识体系时，不要浪费时间去看那么多碎片化的知识，没有用的。学了再多，也是一堆破铜烂铁。没有系统，就先构建系统。怎么构建？看经典书籍，看传统文化典籍，看世界名著，看名人传记，看各种以“经”命名的书。一本一本去看，一点一点去构建系统。但需要注意的是，看书不要瞎看，要看经得起时间考验的书。尤其是一些古代典籍。一般来说，大多数速成的畅销书都是不值得看的。为什么推荐你看书，而不是看碎片化知识？因为，一本书就是一个系统。越经典的书，构建的系统越高级。你缺系统，那就多看经典书所构建的高级系统，从中学习。这是最有效的方式，没有之一。愿大家早日学会正确的学习方法，构建起有机的知识体系和系统，在人生的道路上畅通无阻，不断飞驰。弘扬善法，功德无量。愿一切众生平安健康，吉祥圆满，破迷开悟，离苦得乐，早证菩提，共成佛道。[合十] #图文动态同步大赛# #动态连更挑战# #修行#

「每日一善超话」通过政府机构优化、职能转变、流程再造、管理方式改进等措施优化政府职能配置，提高政府运行效率，增强政府治理能力，构建系统完备、科学规范、运行高效的党和国家机构职能体系，构建职责明确、依法行政的政府治理体系。‌

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