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向上生长最新视觉报道_《向上生长》读书笔记(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

向上生长

跑起来就会有风 𐟓–《向上生长》 𐟓‘作：九边 𐟧前天朋友问了我一个问题:你觉得人生最难的是什么? 我的回答:一眼就望到头的人生，看不到希望的生活! . ⏰我经历过很长一段焦虑的日子，那段日子把我折磨的大量脱发，常常失眠。 . 关键的是我压根不知道为什么会焦虑，找不到焦虑的根源。 . 偶尔看了一个视频，主要是说我们应该向内求，寻求内心深处的声音。我恍然大悟，是啊，我焦虑是因为我想要的太多了呀，能力又匹配不上野心。 . 总想把很多事都做好，却不能踏实下来去做好一件小事，像个无头苍蝇一样到处乱撞。 . 后来决定静下心来阅读，先把浮躁的心安顿下来。书确实治愈了我，当我安静下来以后，我开始着手找方法，把当下要紧的事逐个处理。 . 𐟌𞤸€点点的去积累成果，去挖掘更多可能性。 . ✨人生很长，勇敢去尝试吧，不要天马行空人云亦云。安静踏实的努力，积攒生命的能量，一定会在某个节点，散发出巨大的光芒!

《向上生长》：如何抓住每一个机会？ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ《向上生长》是一本教你如何抓住每一个机会，走上一条不断前进的人生道路的书。 𐟓š𐟓š𐟓š读书笔记书名：《向上生长》作者：九边 𐟒ᰟ’ᰟ’ᩇ‘句分享为了坚持学习，奖励自己是很重要的。使用的工具太简单，你就不会有突破。所以，你必须想尽一切方法去掌握复杂的工具。人们往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。生活中多出来的那部分钱，是收入增加的关键。 𐟓–𐟓–𐟓–阅读感悟我先是通过douyin视频了解了作者九边，然后才买了一本《向上生长》。这本书的文字读起来有深度但又毫不费力。作者主要讲述了熵增定律和努力自律的重要性，一针见血地指出问题，就像一股力量提着你，拉着你不断向上生长，打破你原有的认知，建立新的认知，灌输新的知识，让你有足够的自信去改变自己的现状。 𐟌𑰟Œ𑰟Œ𑩦–先，承认自己的普通，接受自己是一个普通人，这并不意味着认命，也不意味着人生就这样草草结束，而是迈向新的开始的第一步。接受自己是一个平庸的人并不算什么，这不会让别人看低自己，也不会阻挡自己成为一个别人眼中的成功人士，真正让人看低自己的是，明明很普通，却又自命不凡。 𐟌🰟Œ🰟Œ🥅𖦬᯼Œ从小事做起，输出必须依赖积累，我们需要让自己的脑袋充实起来，不断地汲取营养。主动去追求自己的愿望、目标、感情、生活，要比被动的接受更有意义。 𐟌ž𐟌ž𐟌ž最后，向上生长，向阳出发，让我们一起不断进步，成为更好的自己。

《向上生长》：如何用笨功夫对抗焦虑？ 𐟌Ÿ“我们看现在所做的一切，意义都不大，但是再过去五年回头看，才能发现五年后的自己正是现在你的每一个行为塑造的”。——《向上生长》 𐟓–《向上生长》这本书是作者实践学习过后总结的结果，特别适合年轻人阅读。书中对生活中遇到的困惑和难题进行了深层分析，告诉我们如何精准选择，抓住每一次机会，找到一条向前的人生路径。讲解了通俗易懂但非常重要的知识点。 𐟓–全书共分六个章节，涉及职场中常见的各种问题，但提供了许多不同的思考角度。承认自己普通很难，但承认后开始下“笨功夫”却非常有效。 𐟌Ÿ书中提到“慢启动”这个概念，要学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。这个观点缓解了很多人的学习焦虑。 𐟌Ÿ无论学习还是做事，很多时候都没有捷径，就像书中不断强调的“数量堆出质量”、“重复就是力量”。 𐟌Ÿ大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。我们共同成长，书里见！

《向上生长》：年轻人的励志与财富指南最近有一本书特别火，叫《向上生长》，作者是九边。第一次看到书名，我还以为是本毒鸡汤，结果读完发现完全不是那么回事。这本书的作者是一个自媒体人，阅读量和历史积累都很丰富。全书分为6个章节，深度分析了年轻人如何上进、自律和选择职业，以及财富的本质和全球经济的历史周期和趋势。这本书特别适合那些还没找到明确职业规划和人生目标的年轻人，对于刚踏入职场的新人也有很大的帮助。它深度剖析了当代人的生活现状和困惑，给你努力的动力，帮助你成就更好的自己，同时也提供了未来人生选择的一些优质建议。不过，对于一些人生观和价值观还未完全建立的青少年，我觉得书中的观点还是要有自己的判断。毕竟每个人的成长环境和社会定位都不一样。例如，书里鼓励大家上进、自律、学习，在自己的领域不断提升自我，这些都是没错的，但前提是不要给自己营造过多的压力，以自己舒适和感兴趣为基础。还有一些书中的观点，比如分析了穷人富人消费习惯后给出的建议。作者认为对于不是特别富有的人还是认同攒钱逻辑，钱要用到能生钱的地方。但我觉得可能你30岁就想拥有一个爱马仕的铂金包，这一笔投资也许可以换来你内心很大的满足和更积极努力工作的动力。成年人的满足往往越来越难实现，也许到了40岁你财富自由了你再也体会不到一个铂金包带给你的快乐了。所以有时候不一定要一直等待，即使没有特别多钱学会满足自己也没有错。总体来说，《向上生长》还是一本会给你很多知识点和很大收获的书，值得一读。

承认平庸是成长的开始 𐟌𑊦‰🨮䨇ꥷ𑧚„平庸，其实是向上生长的第一步。就像《向上生长》这本书里提到的，一个人如果不承认自己的平庸，往往会浪费掉一个非常重要的能力：愿意下笨功夫。接受自己是一个资质平庸的人，并不丢人。反而，我们要相信，数量的积累最终会带来质量的飞跃。只要稍微努力一点，超越社会上60%的人，就有了向上跨越阶级的基础。碎片化阅读是不成体系的，知识点要连成线再组网才能被记住。如果你只是零散地看一些知识点，不思考，那就白看了。大多数公主号要么是讲一堆信息给你，不深挖背后的规律，像读报一样；要么是逮一个知识点拼命讲，生怕你不明白。你唯一的竞争者是你心里那个好逸恶劳的小孩。努力并不需要你比所有的人都强，你只需要超过60%的人。踏踏实实，干任何事都更加认真，那你就会超越世界上80%的人。所有的质量问题，本质上都是数量问题。因为数量不够，差几个数量级而已。最大的误区是，明明是数量不够的问题，却误以为是质量的问题。在绝大多数领域，都是在拼有效时间的投入量。大部分人都认为自己非同凡响，要做就做有难度的事，对基础的事不屑一顾。却不知，这个世界上所有的事情都是相互联系的。你掌握不了这些基本的，你就没办法向前一步，你的水平一直就被锁死在基础区。给自己制定的目标不要过于激进，要在舒适区不远的范围内循序渐进。一番操作猛如虎是没用的，关键是能持续的坚持。如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状改变自身命运，于是会进入一种所谓习得性无助的状态，变得更为消极。即使情况有变，有机可乘时，也不去行动。这种情况严重时，会导致免疫力下降，甚至会得抑郁症。

「创新建证美好」向上生长，见证城市发展“新高度“。「每日一图」「早安,新的一天」@国资小新@中国建筑中建二局装饰公司上海分公司 ——罗通摄

周一，你准备好向上生长了吗？𐟌𑊤𛊥䩦˜陋褸€，你准备好向上生长了吗？最近我参加了一个读书营，每天都在逼自己好好读书𐟓š。今天想和大家分享一下我读的第一本书——《向上生长》𐟓–。什么是成功？这本书主要讲的是如何成为一个世俗意义上的成功者✨。什么是成功呢？简单来说，就是有钱、有闲、不被割韭菜，能过上舒适的生活。如何成为成功者？首先，你得认清现实，承认自己是个普通人。我们每个人都有过中二梦，觉得自己是天之骄子，无所不能，天下人都爱我。但实际上，大多数人都是普通人，而且很多人还懒还笨。只有承认这一点，你才能找到成功的路径。其次，成功的路径其实很简单：就是不停地学习，下笨功夫，努力去学习。再次，身体健康是前提。只有身体健康，才能有足够的精力去学习。最后，你得意识到这个世界有很多诱惑，比如看剧、刷某音、打游戏——这些时间杀手会让你分心。娱乐虽然爽，但学习是痛苦的，因为娱乐不费脑子，而学习是上坡路，自然费力气。如果你想成功，就得往上走，没有别的捷径。作者的经历这本书的作者从前也是个普通人，他是结合自己的人生经验和感悟来写这本书的。所以对我们这些普通人来说，还是很有参考价值的。当然，这本书也有缺点，讲得有点笼统，有点侃大山的感觉。不知道他如果选一个主题深入展开讲，会是如何。总的来说，《向上生长》这本书还是很有启发性的。虽然有些地方讲得不够深入，但作为一个普通人的我，还是觉得很有帮助的。希望大家也能从中找到一些灵感，一起向上生长吧！𐟌𑀀

𐟌𑠥‘上生长：财富与人生的深刻洞察 𐟒𜊧쬤𚌧렠财富的本质努力与懒惰：大多数人只是辛苦，而真正努力的人会瞬间超越70%的人。越早开始努力，越容易占据优势。超越平庸：大部分人既懒惰又笨，超越他们并不难。你不需要做到最好，只需超越那些平庸的人，就能过上相对较好的生活。坚持与迭代：不要急于求成，学会“不计后果”地去做某件事。坚持是成功的关键。慢启动阶段：现在是起步阶段，不要急于求成。数量与效果：数量不够，效果自然不佳。发财的两个条件：一是全年无休，二是态度坚定。长线价值：区分哪些东西有长线价值，多做有长远收益的事。迷茫与笨办法：如果你对人生感到迷茫，可以用笨办法，相信重复的力量和数量堆死质量的原理。从0到1与从1到100：从0到1的难度大于从1到100。营养与教育：降低预期，注重核心能力开发，使用技术辅助。风险意识：要有风险意识，谨慎决策。穷人翻身的难度：穷人最难突破的是父母的影响，消费的枷锁，习得性无助等问题。多尝试低成本试错且有长期红利的事情。贫穷的真正含义：皮质醇会导致延迟满足能力降低，奢侈品在富裕群体中无特殊感觉，但在某些群体中是身份的象征。不切实际的消费：不切实际的奢侈消费会导致贫穷陷阱，难以积累财富。最佳时机：做一件事最好的时机是十年前，其次是现在。加油吧𐟒ꀀ

如何夺回生活的掌控感？混乱的生活状态让人难以向上生长。曾经有一段时间，我独自生活，作息不规律，三餐靠外卖，家里也乱糟糟。我以为这是在逃离家人的掌控，实际上这种表面的自由其实是在消耗自己的能量。生活无序最终会导致失控感，让人逐渐陷入深渊。我意识到，要夺回生活的掌控感，必须从混乱的生活中建立秩序，这样才能在物质和精神层面持续获得能量，更好地生活。 𐟔𙠥Ÿ𙥅𛨮𐨴椹惯以前我总是月光族，月底发现钱花光了，这其实是失去了对个人财务的掌控。现在我习惯用记账应用记录支出，月初做好预算管理，把衣食住行等分类设置好月度预算，然后把小组件放在桌面上，随时可以看到本月可支配余额，这样更容易控制花销。 𐟔𙠧”Ÿ活规律固定作息和三餐时间，允许偶尔放纵熬夜或者吃外卖，但控制频率。对身体的掌控感是获取生活掌控感的第一步。 𐟔𙠦‰“造每日主题我会给自己设定每周的主题日，比如周二运动日，周三吃外卖日，周四打扫日等等。每日在固定轨迹外还有多一项当日主题，提前做好心理准备，到了打扫日也会欣然干活，不会拖延和内心排斥。 𐟔𙠥—𖦖�离一年不用的旧物扔掉，把屋内空间打理得更加整洁有序。同样地，大脑也需要断舍离，定时给自己冥想时间，把过往的杂念整理一遍，记下来可以尝试执行的灵感，放弃一些只能想象无法触达的欲望，杀伐果断才能防止大脑熵增陷入迷茫混乱的状态。通过这些方法，我逐渐夺回了生活的掌控感，生活变得更加有序和高效。希望这些经验能帮助到大家！

每日精进：向下扎根，向上生长 𐟌𑊥䧥彯𜌦ˆ‘是一个80后的职场宝妈，爱好学习、分享和设计（特别是海报设计）。每天都会分享一些有趣的事情，希望大家喜欢！ 𐟌𑠥…𖥮ž，我做海报设计的时间也不长，才刚刚一年。不知道大家有没有坚持超过一年的事情呢？习惯真的能塑造我们的日常生活。一个人的习惯里，藏着他的命运。 𐟌𑠨𚺨𖊦𔻨𖊥彧š„习惯，你有几个呢？习惯不会突然养成，养成的过程也可能总是反复。但只要想要变好，并做出改变，蝴蝶效应就已经开始了。 𐟌𑠦œŸ待看到一年之后脱胎换骨的你。你信不信？只要坚持一年时间，养成几个好习惯，你就能变得非常优秀。不过，这些好习惯不逼一下自己，是没有办法养成的。 𐟌𑠤𘖧•Œ上最难管理的对象就是自己。看似简单的小习惯，想要执行起来可非常困难。如果你坚持下去，你就能在不久的将来，看到越来越优秀的自己。 𐟌𑠢€œ种一棵树最好的时间在十年前，其次是现在。”这句话一直在说，你又明白多少呢？或许一开始坚持不易，但要相信每天进步百分之一原则。从0到1的突破很难，但过了之后会不断好起来。 𐟌𑠨ˆ‘们拥有一个好的坚持，一直坚持下来，会怎么样呢？你也来试试吧！会让生活更好的。

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