肝经经络图及走向新上映_肝经经络图及走向动态图(2024年12月抢先看)
🤸晴:五张图带你探秘𘤸古老而神秘的医学体系,蕴含着深厚的文化底蕴。今天,就让我们一起通过五张图,轻松探索中医的奥秘吧!𘊊줸张图:十二经络图🙥槻展示了人体的十二经络,包括胆经、肝经、肾经等。通过了解这些经络的走向和穴位分布,我们可以更好地理解中医的养生理念。 第二张图:中医人体气机图 这张图描绘了人体内气的运行机制,包括肺气、心火、胃气等。通过了解气机的升降出入,我们可以掌握中医的调养方法,保持身体健康。 줸张图:五脏六腑养生图𛊨🙥槻介绍了五脏六腑的养生方法,包括养心、养肝、养肺等。根据季节变化,我们可以选择不同的养生方式,达到事半功倍的效果。 第四张图:体质自测图 这张图可以帮助我们了解自己的体质类型,包括阴虚、阳虚、气虚等。通过自测,我们可以更好地照顾自己的身体,选择适合自己的养生方式。 줺张图:脏腑与五行对应图🙥示了脏腑与五行的对应关系,如心属火、肺属金等。通过了解这种关系,我们可以更深入地理解中医的养生哲学。 🩀过这五张图,我们可以轻松入门中医,了解中医的博大精深。让我们一起探索中医的奥秘,守护自己的健康吧!🀀
针灸推拿专业:中医与现代的完美结合 嘿,大家好!今天我想和大家聊聊一个超级有魅力的专业——针灸推拿专业!♂️ 【专业魅力】 针灸推拿可不是简单的扎针和按摩哦!它基于中医的经络气血理论,把人体看作一个有机整体。通过刺激特定的穴位,就像给身体的“开关”施力,来调节气血流通和脏腑功能,从而达到治疗疾病和养生保健的目的。比如说,如果你压力大失眠,针灸推拿能帮你疏通心经和肝经,让气血顺畅,心神安宁,帮你找回好睡眠 【研究方法】 古籍研读:深入学习《黄帝内经》和《针灸甲乙经》等经典医籍,从古人的智慧中汲取针灸推拿的理论精髓,了解穴位的特性、经络的走向以及各种病症的传统治疗思路。 临床实践颀⚕:在老师的带领下,接触大量真实病例,通过对患者的症状观察和详细问诊,运用针灸推拿手法进行治疗,然后根据治疗效果不断总结经验,调整手法和穴位搭配,提升专业技能。 现代科技辅助借助肌电图和红外热成像等现代技术,直观地观察针灸推拿前后人体肌肉和经络气血的变化,用科学数据来验证和优化传统的针灸推拿疗法,让古老的医术与现代医学更好地融合。 这个专业既传承了千年的中医智慧,又结合现代科技不断创新,真的超级棒!如果你也对中医养生感兴趣,不妨多了解一下针灸推拿专业哦 #针灸推拿
99%的人不知道的面部拨筋内容,都在这里了!|||𘤸、面部拨筋原理 利用拨筋棒通过面部五行的走向,渗透到真皮层及经络,打散真皮层下因疲 劳及身体不适形成的筋结、气 结,达到气畅通、经络畅通,同时加速皮肤代 谢,使皮肤美bai光滑有弹性,达到美R养Yan的功效。 - 𘤺、面部拨筋好处 1⃣pai du:通过疏ⷩ经络,排出皮肤多余Du素达到去ⷩai 2⃣养颜:通过疏ⷩ经络,提升皮肤代ⷨ𐢯𝦰色,更好水分营养吸收 - 𘤸、面部拨筋流程 清洁爽肤—上油点按穴位—面部9条经络拨筋—面部5条经络刮痧提升—双手搓热安抚分三线paidu—安抚结束 - 面部9条经络拨筋走向及流程 1⃣督脉:(印堂—发际)有结节或者痛感:做梦、睡眠不好、起夜多 2⃣膀guang经:(攒足—发际)劳累、体内ji水多; 3⃣胆经(鱼腰—发际)不吃早餐,生活不规律,易水仲,胆功能不好 4⃣肝经(丝竹空—发际)矢眠、面色an淡无光泽 5⃣三焦经(丝竹空—太阳穴)有青筋或者结ⷨ:所有经络的总管,想事太多、爱c心、压力大等; 6⃣眉毛及眼部经络来回舒缓,释放眼部压力 7⃣胃经(承泣-四白-巨髎-地仓-大迎)脾胃不和、容易zhang气 8⃣大肠经(迎香-口禾髎-伏突)便mi 9⃣小肠经(听宫-颧髎-天窗)吸收不好 任脉(下巴)𗧻、妇ⷧ瑠❗以上经络每条拨3遍,每遍拨完同时做安抚动作。 ⚠️注意:先左后右,左行qi,右行皿(在面部走Z字,上重下轻) - 面部5线刮痧提升安抚法(第二张图) 5线刮完,可再重点刮一刮耳前耳后,黄气部位加强(鼻子、T区U区等) 𘥛、面部拨筋适合人群 1⃣肤色an黄、毛孔粗大的人群 2⃣肤色没有气皿、皮肤已经出现松弛的人群 - 𘤺、面部拨筋注意事项 1⃣拨完经记得强 2⃣面部暗chuang严重的就不能拨筋了 3⃣严重红皿丝和正在过min的不能拨筋 ⷀ
人体十四条经络穴位图谱及动图展示了中医经络学说中十二条正经和任督二脉的穴位分布和预防主治疾病,为中医针灸、推拿等治疗提供参考。 1.经络穴位 十四条经络包括十二正经(足厥阴肝经等)和任督二脉,共有361个穴位,分布于全身,与五脏六腑密切关联。 2.预防主治 各经络穴位对相应脏腑疾病有预防和治疗作用,如肺经穴位对呼吸道疾病和头痛有功效,胃经穴位对胃肠疾病和头面疾患有助益。 3.动图演示 图谱通过动图展示经络穴位分布和易堵穴位疏理方法,有助于理解经络穴位在实践中的应用。 以上内容由AI检索 生成,你也可以捏合屏幕生成属于你的专属内容 @捏一下小助手
十二经络养生指南:如何根据时辰调整身体? 古人将一天分为十二时辰,而我们的身体也有十二经脉,它们左右对称地分布在人体两侧。每个时辰对应一条经络,了解这些可以帮助我们进行养生保健。以下是十二经络的分布图及功效介绍: 十二经络图包括: 手三阴经(手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图) 手三阳经(手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图) 足三阳经(足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图) 足三阴经(足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图) 1⃣️ 手太阴肺经 肺主咳喘、心烦、掌中热。 2⃣️ 手阳明大肠经 大肠经属阳明经,气血很旺,可以帮助人体增加阳气或去掉多余的火气。用手敲大肠经的小臂有很好的通便效果。 3⃣️ 足阳明胃经 胃为后天之本,主消化。面部气色不好、易长痘、脸色苍白、气血供应不上,都可以用胃经调整。 4⃣️ 足太阴脾经 脾主运化,帮助胃肠吸收、消化并将糟粕排到大肠,将营养输送到血液。脾还主统血,四肢冰凉、头晕、脚寒、手麻等问题都与脾有关。 5⃣️ 手少阴心经 这条经络主要调节心理、安神。心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等都与之有关。 6⃣️ 手太阳小肠经 肩背、颈椎等关节肌肉痛,脸部、耳朵等五官病都与它有关。 7⃣️ 膀胱经 膀胱经在督脉(脊柱)旁开1.5寸和3寸处。后背主要是俞穴,是脏腑的排毒通道。 8⃣️ 足少阴肾经 肾为先天之本,先天不足可后天补。肾主骨,人体骨骼方面的问题与肾有关,如缺钙。其华在发,头发长得好与肾经有关。肾开窍于耳,如听不见声音、耳鸣等。肾之府为腰,如腰酸为肾虚。 9⃣️ 手厥阴心包经 通过按摩、艾灸等方式有助于养心安神。 手少阳三焦经 主内分泌失调,情志、气郁等问题可以通过按摩整个经络来调节。 1⃣️1⃣️ 足少阳胆经 胆主决断,帮助人决断谋虑,使心情舒畅。 1⃣️2⃣️ 足厥阴肝经 肝主疏泄,抒发宣泄情志,生气伤肝。肝主藏血,储藏可用的血液。 了解这些经络的功效和作用,可以帮助我们更好地进行养生保健,保持身体健康。
华盖的准确位置图作用功效 家人们,今天来聊聊一个特别神奇的穴位——华盖穴!这个位于胸部正中线上的重要穴位,不仅在中医理论中举足轻重,还有超多健康功效哦。今天就跟大家详细分享一下华盖穴在治疗支气管哮喘、缓解胸痛胁肋痛以及促进骨髓造血等方面的准确位置及作用功效。ኊ쯸华盖穴可治疗支气管哮喘 对于支气管哮喘、支气管炎、喉炎等呼吸系统疾病,华盖穴展现出了显著的疗效。这个穴位可是中医里的“气之会穴”,有宣肺止咳、降气平喘的神奇功效。通过刺激华盖穴,可以有效地缓解哮喘症状,让你恢复平稳的呼吸。无论是按揉还是艾灸,都能发挥出它独特的疗效,简直是呼吸系统疾病的福音呀!ꥍ盖穴能缓解胸痛胁肋痛 除了呼吸系统疾病,华盖穴在缓解胸痛胁肋痛方面也很有一套。这主要得益于它在中医经络理论中的重要地位。华盖穴不仅是任脉的重要穴位,还与其他经络如肝经、胆经等有密切联系。所以,当出现胸痛胁肋痛时,通过刺激华盖穴来缓解疼痛,效果往往意想不到。这种非药物性的自然疗法,既安全又有效,难怪这么受欢迎啦! 华盖穴可促进骨髓造血 现代研究还发现,华盖穴在促进骨髓造血方面也有显著效果。通过刺激华盖穴,可以明显促进骨髓的造血功能,使白细胞总数及中性粒细胞数均有不同程度升高。这对于那些寻求自然疗法、提升健康水平的朋友们来说,简直是个好消息!通过刺激华盖穴来促进骨髓造血,不仅安全无副作用,还能为血液系统注入源源不断的活力,提升整体健康水平。✨ 希望大家能科学合理地利用这一穴位,更好地发挥中医经络疗法的独特优势。欢迎大家留言分享你们的心得哦!
十二经络循行图,收藏必备! 十二经络是中医理论中的重要部分,它们贯穿全身,与脏腑、气血息息相关。以下是十二经络的循行路线图,建议收藏备用: 手太阴肺经 少阴心经 ❤️ 手厥阴心包经 手阳明大肠经 太阳小肠经 手少阳三焦经 胃经 足太阳膀胱经 篸 足少阳胆经 䪩 𞊨𐑩 𓊨婘经 这些经络不仅影响着身体的健康,还与情绪、睡眠等有着密切的联系。了解它们的循行路线,有助于更好地理解中医理论,保持身心健康。
坚持刷腹10天,我的真实体验分享 夏天快来了,肉肉们可藏不住了。虽然我不算胖(身高100-159cm),但生完孩子后,腰围就像个大写的“H”,完全没有线条感。腹部皮肤也变得粗糙,有纹路和色素沉淀。 自从养生后,我养成了经常揉腹的习惯。最近想减肥,又开始用经络精油刷腹。毕竟,谁不希望夏天能有小蛮腰呢?坚持了10天,效果还不错: 体重基本没太大变化,只瘦了2斤 腰围有点线条感了,视觉效果见图 最惊喜的是,肚子皮肤变好了,纹路和色素沉淀明显减少,宝妈们一定懂的 每天早晨都能定时排便 为什么刷腹部会有这些效果呢?来彻底讲讲! 从上往下推压腹部,相当于在梳理腹部的五条经络,比如任脉、胃经、脾经、肾经和肝经。这样可以排除堵塞在经络上的多余垃圾(脂肪和赘肉),达到减掉小肚子和塑体的目的。 腰部的“游泳圈”正好和带脉的线路一致。中医讲哪里经络堵,哪里就有赘肉堆积。所以疏通带脉,正好能给腰部减肥健美。 怎么刷才更有效? 刷腹前先松解腰部,可以用五指捏住腰部赘肉,放松,再捏住放松来回20次。 先沿着任脉刷100次,然后依次胃经、脾经和带脉各100次。 顺时针腹部打圈100次。 ‼️如果像我这样有“H”腰,想刷出腰线的,可以多刷腰部。早晚各一次,每次刷下来差不多10-15分钟。可以选择手动经络刷,也可以选择电动经络刷。我个人最后选择了电动的,因为有红外线高温,可以更好地加温溶解脂肪。 除了刷腹外,饮食也要稍微注意。不需要饿肚子,但搭配要到位。基本原则是: 早餐多吃碳水化合物 午餐多吃肉类优质蛋白 晚餐多吃膳食纤维 主页还有更多养生知识和经验分享,欢迎大家查看!
十二经络循行走向 交接规律|完整图‼️||肺经起于中焦 从胸走手 止于大拇指少商穴 与手阳明大肠经在食指交接 大肠经起于食指桡侧商阳穴 从手走头,止于鼻旁迎香穴 在鼻旁,与足阳明胃经交接 胃经起于鼻旁 从头走足,止于第二足指厉兑穴 在足大指与足太阴脾经交接 脾经起于足大指内侧隐白穴 从足走腹胸,止于斜肋部大包穴 在胸中与心经交接 手少阴心经起于心中 从胸走手,止于手小指少冲穴 在小指部位与手太阳小肠经交接 小肠经起于小指少泽穴 从手走头,止于耳前听宫穴 在目内眦与足太阳膀胱经交接 膀胱经从目内的睛明穴 从头走足,止于足小指的至阴穴 在足小指与足少阴肾经交接 肾经起于小指下从足走腹胸 止于锁骨下的俞府穴 在胸中与心包经交接 手厥阴心包经从胸走手 止与中指的中冲穴 在无名指与手少阳三焦经交接 三焦经起于无名指的关冲穴 从手走头,止于目外眦的丝竹空穴 与胆经在目外侧交接 胆经起于目外眦的瞳子髎穴 从头走足,止于第四足指足窍阴穴 在足大指与肝经交接 足厥阴肝经起于足大指外侧大敦穴 从足走胸腹,止于期门穴 在肺中与肺经交接 相表里经在手足末端相交接 同名阳经在头面部交接 相互衔接的阴经在胸部交接 肺经在手指端与大肠经相交
中封的准确位置图作用功效 家人们,今天咱们来聊聊一个神奇的穴位——中封穴!这个位于足内踝前一寸的穴位,真的是人体健康的重要关口哦。它属于足厥阴肝经,是保养人体精血的要穴。那中封穴到底有哪些神奇的功效呢?今天就带大家一探究竟! 中封穴的准确位置 咱们要搞清楚中封穴的准确位置。它位于足内踝前一寸,属于足厥阴肝经。这个位置虽然小小的,但作用可不小哦! 🦸 泄肝胆 中封穴的第一个大功效就是清泄肝胆。姐妹们有没有感觉到胸腹胀满或者肝炎黄疸的情况?这时候按摩中封穴就能派上用场啦!作为足厥阴肝经的要穴,中封穴能够深入肝胆经络,清除其中的热邪和湿邪,从而达到疏肝利胆的效果。 ꦲ疝气、遗精、小便不利 除了清泄肝胆,中封穴在治疗疝气、遗精、小便不利等方面也有显著效果。特别是与太冲穴配伍时,效果更佳!按摩中封穴可以预防与辅助治疗膀胱炎、黄疸、尿路感染等疾病,还能舒筋通络,对于腰足冷痛、踝关节扭伤等问题也有很好的缓解作用。 妊制肝火过旺、固精 中封穴还能抑制肝火过旺和固精哦!对于肝火上炎引起的口干咽干、乳房胀痛等问题,中封穴可以发挥显著的缓解效果。这是因为中封穴作为肝经的要穴,能够调节肝气的升降,从而抑制肝火过旺的情况。 同时,中封穴的固精作用也不容忽视。在中医理论中,精气的固摄与肝经有着密切的联系。而中封穴作为肝经的要穴,自然在固精方面发挥着重要的作用。通过刺激中封穴,我们可以调节肝气的疏泄功能,从而有效预防和治疗遗精等问题。 好啦,今天关于中封穴的分享就到这里啦!希望大家能从中受益,赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~
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