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流泉唱得更响亮，山上的精灵们自由自在地来来往往，空气中充满树木生产的声音，而我们则慢慢进入冥想。 瑜伽休息术篇

放松双脚，按摩脚踝、双膝 瑜伽冥想篇 引导词一选择盘坐，自然呼吸三分钟（音乐响起，引导词开始）： 盘坐开始，身体轻盈放松，头...

首先，让我们收紧腹肌， 将身体里所有的浊气排放出去。然后，用鼻子慢慢的深深的吸气，让新鲜的氧气通过鼻腔、喉部、下压横膈膜...

接着照亮了你全身的肌肉，照亮了你的五脏六腑。你的身体此刻变得越来越轻盈，越来越空灵，越来越透明。 这放射着光芒的莲花托着...

开始感知您的咽喉与颈部。咽喉与颈部渐渐舒展，然后完全放松。开始感知您的头部，头皮。头皮正渐渐舒展。整个头部都得到了放松...

将意念凝聚于腹中。将意念凝聚于盆骨部位。感觉生殖器官、膀胱、结肠全都在渐渐舒展。完成腹部的放松。 开始凝神于背部。感觉您...

现在是该进入你的特别领地的时候了，一个安全而平和的地方。你可以通过一道楼梯或者穿过一条小路到达你的特别领地，随着每一个...

我们没有固定的方向，但却到处可以感受到生命的方向，我们没有刻意地喜悦，但却能体会到生命深处的喜悦。让我们持续而长久地...

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《战狼2》

特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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阮经天以恶制恶揭秘洗脑骗局！

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张国荣武侠世界里的情与欲

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特战风暴拉开序幕

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《金手指 (2023)》

100元投入换来百亿奢靡人生

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《侍神令》

陈坤周迅幻境斗技

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王宝强刘昊然蠢萌探案

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日本女记者孤身调查慰安所真相

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浮华背后的欲望纠缠

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年底工资或多几笔钱

2024年只剩下一个多月时间了，岁末年初有几笔钱将要到账，提醒大家别忘了。

房价有望在26年回稳

11月23日，中信建投研报认为，自9月底政治局会议提出要促进房地产市场止跌回稳后，中央和地方层面政策持续出台，市场景气度显著提升。

东北的雪要下到发紫

24日至27日，寒潮继续影响我国，大范围雨雪天气持续，黑龙江、内蒙古东部等地累计降雪量大，局地有大暴雪甚至特大暴雪，需注意防范。

糖葫芦摊位百万起拍

日前，哈尔滨冰雪大世界项目拍卖公告中糖葫芦售卖点位起拍价100万元，引发关注。工作人员表示此公告内容属实，是9个糖葫芦售卖点位打包

最听劝局长拟获提拔

辽宁省委组织部于11月24日发布拟任领导职务人选公示，其中刘克斌被提名为副省级城市副市长人选。

广州官宣入秋

请大家及时添衣添被！注意保暖，谨防感冒！

发烧什么情况要就医

发烧对抗外来病原体的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应。

打折妻子肋骨被判刑

11月25日是国际消除对妇女暴力日，最高人民法院与中华全国妇女联合会联合发布5件反家庭暴力犯罪典型案例，其中“梁某伟故意伤害案”引发关注...

你的身份证到期了吗

菲副总统已安排杀手

“我已经告诉一个人，如果我被杀了，你就去杀（菲律宾现任总统）马科斯。”菲律宾副总统莎拉·杜特尔特11月23日凌晨的这一发言，将菲律宾正副总统之间的矛盾推向新的高度...

叶嘉莹逝世

记者从南开大学获悉，古典文学研究学者、南开大学讲席教授叶嘉莹，于2024年11月24日去世，享年100岁。

兔子警官李语蔚升职

近日，杭州西湖边的“兔子警官”李语蔚再次成为公众关注的焦点。有网友发现，她的肩头多了一颗星星，已升职为四级辅警。

伪劣羽绒被流向酒店

按照规定，羽绒被里的填充物应当是羽绒，而经营者们却把加入了“飞丝”的伪劣羽绒被当作是真羽绒被进行售卖，部分伪劣羽绒被流向酒店民宿。

中国蒙古男篮起冲突

北京时间11月24日下午，在男篮亚洲杯预选赛中，中国男篮与蒙古男篮交锋。世界排名第30的中国男篮对阵世界排名第108的蒙古男篮...

王楚钦王曼昱合影

当日，在2024WTT福冈总决赛中，中国选手王楚钦与中国选手王曼昱分别获得男单和女单冠军。赛后，王楚钦和王曼昱在颁奖仪式上合影。

足协杯发力全民足球

11月23日晚，本赛季国内足坛压轴大戏中国足协杯决赛落幕，“脸谱”系列纪录片的制作、赛事周边产品的开发，更大范围辐射到普通球迷。

高中强制家长看自习

当地教育局回复该帖表示，经核查，洛阳三高提倡家校共育并开放校园，家长可根据自身情况参与学校管理，了解学生学习和生活情况。

华为Mate70新功能

11月25日消息，华为终端官方微博发布Mate 70系列预热视频，视频中余承东展示了华为Mate 70系列新技能—AI隔空传送。...

日本人爱上中国鲜花

中国已成为世界最大的花卉生产国。2024年前三季度，我国花卉进出口贸易额超过20亿元，其中，来自中国的鲜花在日本市场上大放异彩...

千万豪宅夹层万只蛆

小区业主通过“新闻坊同心服务平台”反映称，房子是2020年8月份交付的，从今年4月份开始，楼栋内开始弥漫恶臭...

张本智和被打服了

张本智和在乒乓球福冈总决赛0-4惨遭王楚钦零封，获得亚军。赛后接受采访，张本智和情绪略显低落...

2.8亿买父亲公司股份

11月24日，南京晶升装备股份有限公司（以下简称“晶升股份”）公告，卢祖飞于2024年11月22日与卢语签署《股份转让协议》...

数电发票时代已到来

国家税务总局24日对外发布公告称，自2024年12月1日起，在全国正式推广应用数电发票...

国考开始打印准考证

国考笔试即将开考，各位国考考生注意啦！国考准考证打印时间为11月25日0:00至12月1日15:00，不要错过时间！

化疗17次又患白血病

34岁女子在抗癌路上屡遭重击，却依然坚强面对，她的故事，或许能让你我重新审视生命的意义与价值...

德国外长宣布离婚

结婚17年后，德国外长贝尔伯克和她的丈夫丹尼尔·霍尔夫莱施宣布结束婚姻。他们想继续住在一起并照顾两个孩子。

禁用算法大数据杀熟

中央网信办等四部门联合发布《关于开展“清朗·网络平台算法典型问题治理”专项行动的通知》，进一步深化互联网信息服务算法综合治理...

10后男孩1月夺三冠

近日，深圳“10后”小轮车运动员刘浩冉，在2024年广东省青少年小轮车（自由式）锦标赛中夺得男子乙组决赛冠军。

女中医拿下格斗冠军

11月23日，UFC格斗之夜澳门站，精英之路女子草量级决赛，石铭拿下冠军，并将与UFC签约。据了解，石铭还是一名中医针灸医师。

气象台发布寒潮预警

中央气象台11月25日06时继续发布寒潮黄色预警：受寒潮影响，预计我国中东部大部地区气温将先后下降6～10℃。

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《宿敌》

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《西北岁月》

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《锦绣安宁》

逆袭爽剧！张晚意任敏入迷局改写人生

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《上甘岭》

黄轩王雷浴血冲锋护山河

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《大梦归离》

缉妖小队幻境探悬案

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《故乡的泥土》

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《双重任务》

解放战争后期，我军西线围歼战役即将取得胜利。国民党西线部队独立团趁着夜色向西逃去。

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《天大地大》

何冰罗海琼另类抗日史

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《红罂粟》

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后宫争斗的血雨腥风

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全景式展现抗美援朝史诗

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《裂变》

华妃娘娘再颠覆演侠女

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《姐妹情缘》

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《追剿》

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《冷箭》

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《历史转折中的邓小平》

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《情满四合院》

陈年狗粮来一发！

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《村姑也疯狂》

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